夏日小凉菜料的精选大全

忘记拍菜了。重点是有一点点小红朝天椒（birdseye）和松花蛋或木耳是绝配！用料香油一点儿糖一茶勺生抽一大勺老抽一茶勺美极鲜酱油1茶勺（海鲜酱油也行）香醋一大勺birdseye朝天椒一枚切碎怕辣的去籽切碎夏日小凉菜料的做法把...

用料藕1/3节胡萝卜1/5根木耳若干朵西芹若干根荷兰豆若干克夏日清凉菜-荷塘小炒的做法蔬菜过水焯熟，先下藕片和葫芦卜，水开了放入木耳、西芹和荷兰豆。焯熟捞起，用冷水过一下。不要过熟。锅中热油，将蔬菜倒入，大火爆炒。加...

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用料味增1勺白糖1勺黄瓜1根夏日清凉小菜—味增小黄瓜的做法将糖和味增到入碗内将切好的黄瓜放入碗内用手拌均就完成啦₍₍◝(●˙꒳˙●)◜₎₎...

柠檬薄荷蜂蜜水，做好后放冰箱冷藏着，想喝的时候拿出来喝一口，柠檬的酸，薄荷的清凉，还有蜂蜜的甘甜。听说还能美白，美不美白咱不晓得，都嫁出去了，管那些干啥，但，解暑呀！想一想这个场景：你又晒又热，出一身汗，从外面回到家里，空调打开，电...

杏鲍菇之前都是热炒，今天换个做法，正好夏天来个小凉菜吧！制作时间40分钟！用料杏鲍菇一斤蒜5瓣大葱一段辣椒面1茶勺蚝油1汤勺生抽2汤勺糖1茶勺芝麻1茶勺油50克白胡椒1茶勺夏日小凉菜--凉拌杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净，切片备用...

忘记拍照，找了张图片😆用料黄瓜两根酱油醋糖芝麻油蒜夏日凉爽小菜——拍黄瓜的做法黄瓜洗净，用刀背拍拍拍，然后切小段大蒜切蒜末，放在黄瓜上，将上诉调料，调好倒在盘子里面锅中烧热油，放入花椒爆香，将花椒挑出，然后倒在大蒜上面...

用料腐竹半袋木耳几片西芹三根葱姜蒜适量夏日清凉小菜：凉拌腐竹西芹的做法1.提前腐竹泡软、木耳泡发；烧开水一锅，烧水的时候西芹切段；葱姜蒜香菜辣椒切碎；2.腐竹木耳入开水汆烫3分钟捞出，西芹放入烫2分钟捞出沥干水份；3.油锅...

用料黄瓜2根洋葱半个木耳朵尖椒一个小米椒个蒜瓣盐克鸡精勺味精克糖克生抽勺醋勺香油勺夏日必备清口小凉菜的做法准备食材如图木耳盐水煮一下小米椒蒜切碎一些口感更好所有食材放入大一些的碗里，放入盐，味精，鸡精，糖少量，...

用料香菜3根豆皮半张海带100克香油2勺生抽2勺香醋2勺芝麻5克超快手夏日凉拌小菜的做法豆皮先浸泡一会儿，现在超市豆皮都是黄黄很漂亮，但是一浸泡就掉色了，建议还是先泡泡香菜切碎，海带切丝，豆皮切丝，把海带和豆皮加入沸水煮...

一家都是重口味，特别喜欢吃辣的一家人，夏日里少不了这道凉菜用料粉丝一把黄瓜一根金针蘑半把香菜3根小泰椒1根醋3勺酱油2勺盐3克糖5克芝麻辣椒油3勺夏日清凉，可口小菜的做法香菜切沫，泰椒切段黄瓜切丝金针蘑烫熟，过凉水把...

入伏以来，夏季饮食的确考验家庭主妇。介绍几款我在夏季爱吃的小菜或小食，希望能对大家开胃有所帮助。用料内详炎炎夏日的清凉小菜的做法凉拌青笋（生的）：超爽脆，注意即吃即拌。入夏后，平日的饮食也很难提起兴趣。倒是这凉面，一...

很简单的凉拌菜，喜欢吃辣或蒜泥的请自行添加。用料紫橄榄半颗红薯粉皮100克（或适量）香菜1根盐鸡粉生抽香油米醋适量夏日小凉拌的做法干红薯粉皮加凉水泡软在开水中煮透然后过凉开水紫橄榄切丝放上淋干水的粉皮加点香菜加...

炎炎夏日☀️是不是吃什么都觉得没胃口？来一个清爽但又不单调的小凉菜吧！爱吃香菜星人可以多放香菜喔～用料鸡胸肉2块香菜1把大蒜5瓣小米椒2颗白芝麻少许味极鲜3勺蚝油2泵香醋3勺绵白糖1小勺油泼辣子2勺🍃夏日小凉菜|凉拌鸡...

在炎热的夏日里，吃一口爽口的凉菜非常解口，而且做菜的过程还非常简单，自己做的还健康，真的是非常的推荐用料胡萝卜一根黄瓜一根腐竹适量绿豆芽适量金针菇适量醋适量生抽适量盐适量辣椒适量夏日小凉菜的做法黄瓜，胡萝卜洗净...

欢迎大家关注我们的公众号：gordonandhiskitchen（有不定期送东西的福利喔）这是一道日式做法的菜，浓郁的酱汁配上翠绿的小松菜刚好。用料小松菜10颗老豆腐1/6块熟的白芝麻少许糖一大勺老抽几滴生抽一瓶盖高汤/清水两大勺酒...

这个料汁拌鞋拔子都好吃！可以做好放在无油无水瓶子里，凉拌快手蔬菜，拌面条，夹面包都绝绝子。用料黄瓜2根魔芋结1盒油豆皮2张料汁:蒜多放点粗辣椒粉（有一个也行）矢量细辣椒粉适量黑白芝麻多放点生抽4勺凉拌香醋2勺白醋1勺耗...

这道菜专治夏天没胃口！用料胡萝卜1根黑木耳1把腐竹1把黄瓜1根玉米肠1根花生米1把蒜6瓣小葱2根香菜2根长线椒1根盐适量复合酱油1勺味极鲜酱油2勺蚝油1勺陈醋3勺白糖适量芝麻油1勺油泼辣子半勺凉白开2勺秒杀卤菜店的夏日...

用料腐竹几根黑木耳些许黄瓜丝些许香菜一根生抽2勺蚝油1勺醋3勺糖一点点（不喜欢的可以不加）葱一根姜两片蒜一瓣辣椒粉两勺（喜欢吃辣的可以看自己情况加）夏日凉拌菜的做法腐竹和黑木耳温水泡开，沥干将葱姜蒜剁碎，加入辣椒粉，...

新手夏日必备零失误用料面条适量黄瓜100g金针菇50g盐适量砂糖5g黑胡椒少许（看个人口味）蚝油少许香油少许生抽少许蒜泥适量夏日小凉面的做法黄瓜切丝，备用金针菇去根洗净，用热水煮熟，捞出放凉水绰一下黄瓜丝与金针菇混合，倒...

以前不喜欢吃超市卖的挂面后来才发现哪有不好吃的食物只是没有找到正确的料理方法我做中式料理都很随意按照自己的口味就好用料挂面1人份，按自己的食量定哦蒜末适量辣椒粉喜欢辣就多放点生抽适量配菜随意，我这次是白灼...

用料面粉吃饭的碗两小碗一根夏日小凉皮的做法面粉揉成面团面粉揉成团，找个大点的盆子放入水。开始洗面了……这一步最好玩了，像洗衣服一样使劲揉呀揉！慢慢的面团变成面筋了……（这次没有洗好）洗好的面水最好让它放置一段时...

应季小吃，简单易做又好吃。。。用料冰粉1袋40克水4.5斤-5.5斤花生碎，果仁，果粒。随意发挥夏日凉粉·低脂夏日小吃的做法万能的淘宝什么都有。。。各种口味，其实也没什么味道。。1.先将4.5斤-5.5斤（2.25千克-2.75千克）沸水（不...

夏日炎炎，晚上看电视时总想摸点小零食混嘴，突然想起了小时候妈妈最爱做的五香毛豆，一煮一大碗端到外面，很快就被寻着香味而来的小伙伴们一扫而空。用料毛豆1袋（约莫600克左右）干辣椒5个花椒20粒八角1小瓣姜4片切成小丁糖2勺...

用料腐竹，木耳，黄瓜生抽，醋，盐，白糖，鸡精香菜，蒜末，小米椒，花生米香油，辣椒油夏日凉菜的做法泡开的腐竹，木耳，焯水30秒。加入拍好的黄瓜。加生抽、香醋、盐、白糖、鸡精。再加香菜，蒜末，小米椒，花生米，香油，辣椒油，搅拌均匀即可。...