金枪鱼鸡蛋炒面的精选大全

本来要照着炒饭的菜谱给男票做金枪鱼海苔炒饭，结果饭被我妈给我爸做了炒饭。。。我就换成面了。。。做出来还挺好吃。。。用料鸡蛋2个浸油金枪鱼罐头罐洋葱适量蚝油适量面适量金枪鱼鸡蛋炒面的做法面煮七分熟再过冷水...

金枪鱼罐头里面的油、辣椒经过浸泡，特有风味。用料金枪鱼罐头1／4罐面饼1个蒜2瓣蚝油1小勺黑胡椒粉1／2小勺生抽1大勺香油1小勺芝麻盐适量金枪鱼炒面的做法面用水泡着，别泡太发；取出金枪鱼罐头里面的辣椒，切好；蒜切碎；金枪鱼里...

黑暗系料理，成品竟然还挺清爽的……用料沙拉适量荞麦面一把白芝麻鸡蛋一个金枪鱼罐头一个陈醋适量金枪鱼酱鸡蛋荞麦凉面的做法荞麦面适量放入沸水煮至喜欢的软硬度，过凉水，再过一次冰水，沥干水分将金枪鱼罐头打开，捞出肉和...

我喜欢用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量A鸡蛋液2个量A牛奶50mlB米饭2碗B鸡精2/3勺B酱油1/3勺~2/3勺B金枪鱼罐（小心打开，水或油分倒掉）1罐B泡菜150g芝麻油适量金枪鱼泡菜鸡蛋炒饭的做法准备平...

用料辣白菜一点点米饭两碗油浸金枪鱼一罐胡萝卜半根韩国辣酱一大勺生抽一点点圆白菜5片洋葱半个金枪鱼炒饭的做法胡萝卜，洋葱，白菜，切丁油锅开火，放一点点油炒洋葱。然后加油浸金枪鱼，辣椒酱，辣白菜。炒炒炒。然后加白饭，最...

用料金枪鱼罐头50g番茄1－2只鸡蛋1只面条酌量小葱虾皮适量沙拉酱一大匙盐糖生抽陈醋酌量金枪鱼番茄鸡蛋拌面的做法金枪鱼沥干水分切碎，与沙拉酱拌匀待用番茄去皮（用热水烫一下番茄可轻松去皮）切成小块待用鸡蛋加一点水，一小...

简单易上手味道又足够好用料意大利面1份金枪鱼1罐西红柿2-3个橄榄油勺洋葱个黑胡椒勺意面酱1瓶金枪鱼意面的做法西红柿和洋葱切成丁锅里加油烧热翻炒各种丁番茄煮化后倒入意面酱和金枪鱼罐头煮开意面捞熟装盘浇上煮好...

scrambledeggs的升级版~scrambledeggswithtuna满满的金枪鱼和滑蛋无油低脂饱腹感一级！用料水浸金枪鱼罐头半罐鸡蛋1个酸黄瓜丁适量牛奶40ml盐适量黑胡椒适量金枪鱼炒蛋的做法打蛋，加奶、盐、黑胡椒把大块的金枪鱼弄碎一...

用料A内馅材料黄油20克洋葱末100克金枪鱼罐头200克黑胡椒粉2克盐2克马苏里拉碎80克B面团材料：高筋面粉300克低筋面粉100克细砂糖30克全蛋液100克盐2.5克牛奶140克酵母粉5克黄油40克白芝麻或黑芝麻适量金枪鱼面包的做法...

用料1豆豉金枪鱼罐鸡蛋盐黄瓜用料2(牛肉粥)牛里脊肉米青菜盐金枪鱼炒鸡蛋的做法1豆豉金枪鱼罐头加入2个鸡蛋里，放少许的盐，搅拌均匀，然后放锅里炒，最后加点黄瓜片即可金枪鱼炒鸡蛋的做法2将牛里脊肉切成末，粥煮熟以后，放入...

其实是家里有什么放什么做出来的意外的好吃早上手忙脚乱的步骤图下次补吧🌚用料意大利面40g金枪鱼1/3罐鸡蛋1枚黄瓜1/2根蒜2瓣迷迭香2枝盐2克现磨黑胡椒适量柠檬1/4个鸡蛋黄瓜金枪鱼意面的做法意面按包装上指示时间煮...

菜谱收集用料金枪鱼罐香炒金枪鱼的做法金枪鱼...

金枪鱼，三文鱼等深海鱼都富含丰富的DHA，可以促进宝贝大脑发育。可是鱼腥味又不被小宝贝们接受，怎么办？怎么办啊？哈哈，难不倒聪明勤劳的好妈妈，这款蛋炒饭形式的金枪鱼大大降低了鱼腥味，绝对适合你的宝贝哦！是新鲜的金枪鱼不是...

疫情期间食材有点紧缺。金枪鱼罐头是作为荤菜还不错的替代品。用料米饭1碗鸡蛋1个金枪鱼0.5罐生抽（可选）1-2勺金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）的做法准备食材。大虾是额外配的，也可以配胡萝卜玉米粒你喜欢的材料这是我用的罐头。...

用料服务大楼拌冷面一包黑木耳胡萝卜黄瓜烤花生芝麻酱金枪鱼拌面的做法看图看图看图看图看图看图...

用料金枪鱼适量圣女果适量番茄酱适量盐适量洋葱半个生抽适量欧芹适量芝士粉适量黑胡椒酱适量现磨黑胡椒适量金枪鱼面的做法锅内热油放入洋葱炒出香味，再放入圣女果，放入少许水熬制出汁软烂，再放入芝士粉、欧芹一起熬煮，让...

快手吃食用料烙饼🥞1张鸡蛋🥚2颗圆白菜🥬适量胡萝卜🥕1根金枪鱼罐头🐟🥫适量葱少许蒜3瓣橄榄油/食用油适量生抽1勺老抽1勺水适量金枪鱼🐟鸡蛋🍳|炒饼的做法烙饼切丝，备用。圆白菜洗净、切丝，备用。胡萝卜洗净、削皮、切...

喜欢吃金枪鱼的朋友们可以试试，馅料简单方便，这款面包真的很好吃😋用料面皮部分：高筋面粉270克鸡蛋1个(45~50g)牛奶140克(不同牌子面粉用量适当调整)盐5克糖15克黄油20克馅料：水浸金枪鱼罐头1罐白洋葱半个玉米粒50克鸡蛋3...

用料金枪鱼半罐鸡蛋一个豚骨方便面一包菠菜两把酱油随意金枪鱼鸡蛋菠菜炒泡面的做法菠菜两小把，去头用清水洗净。煮开水放点油，菠菜下锅焯水，两分钟左右捞出来沥干。沥干水分后切小段。重新换水煮开，水滚后下泡面，用筷子轻...

就很简单我喜欢吃的金枪鱼罐头加我喜欢蔬菜（消耗冰箱绿叶菜大法hh用料金枪鱼罐头（油浸）1罐绿叶菜金枪鱼炒菜的做法锅里先加点油下绿叶菜炒至断生下金枪鱼罐头（油浸），炒匀！出锅！小贴士推荐青菜和油麦菜或者空心菜！其他绿叶菜也...

虽然被我炒得又丑又恶心，可是味道意外的好吃啊本来只想做番茄炒蛋的，但是因为想吃辣，然后家里还有剩的金枪鱼，过两天出差回来怕坏掉，于是就都炒一起了。用料鸡蛋1个番茄1个辣椒1只水浸金枪鱼半罐盐少许马拉盏（可选）一小勺番...

不知为何，最近$啊斌的食欲出奇的好，可能是在为过冬储备脂肪吧不知道小伙伴们是不是也有同感（快说有！！）所以，$啊斌今天带来一道巨有食欲的辣炒金枪鱼，在增肥的路上助大家一臂之力用料金枪鱼罐头200g洋葱一个尖椒两个糖稀1勺辣...

以前去牛排店，很喜欢吃意大利面。意大利面不仅仅是西餐的主食，它可比面条营养多了。这是因为意大利面的原料是硬小麦。这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升...

用料见图1金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）的做法洋葱金枪鱼馅见最后一图揉面也可以选择手揉摔在此之后整形简单的就分三个面团擀开卷起放入吐司盒加料就擀开➕料卷起涂抹馅料卷起二发结束入烤箱180度40分钟也可以170度4...

用料方包4片金枪鱼100g鸡蛋1个马苏里拉奶酪（内馅用）30g马苏里拉奶酪（铺面）适量沙拉酱（咸味）适量黑胡椒适量金枪鱼鸡蛋芝士面包盏的做法鸡蛋煮熟后切碎金枪鱼捣碎金枪鱼和鸡蛋搅拌均匀磨入黑胡椒、加入沙拉酱和马苏里拉奶酪...