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肉桂薏米粥的精选大全
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肉桂薏米粥的精选大全
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肉桂薏米粥美味好吃的做法大全,肉桂薏米粥做法图解 如何做肉桂薏米粥最美味
03-29
中医非常推荐阳虚体质(比如冬天怕冷)的人食用肉桂,比如肉桂薏米粥:对于寒凝血瘀引起的脾胃虚寒、腹部冷痛、月经失调有一定的疗效。用料肉桂5克薏米30克大米适量肉桂薏米粥的做法将各种食材洗净,待水煮沸后一同加入锅中,煮1...
薏米膳粥美味好吃的做法大全,薏米膳粥做法图解 如何做薏米膳粥最美味
03-31
膳粥?没错,皇帝用餐称用膳,皇帝吃的粥也就叫膳粥了。据说,这是清宫廷风味,为满汉全席中第三度宴席中的一道膳粥。原来皇上也这么吃啊,一直还以为就自己才这么独具一格。不过,皇帝可就没有这么现代化的电器了,只能守着锅边熬煮...
简单易学的绿豆薏米桂花粥美食做法
12-27
绿豆清火,薏米除湿,桂花香甜~不过绿豆和薏米都是凉性食物,寒冷的冬季不宜常吃呦~~虽然超级好吃^^用料绿豆2份大米2份薏米1份桂花一小把冰糖1份绿豆薏米桂花粥的做法将绿豆、大米、薏米淘洗干净放入冰糖、桂花加入适量水(...
简单易学的桂花红枣薏米粥美食做法
01-15
香气扑鼻的桂花红枣薏米粥,健胃生津,调养身心用料无核红枣12颗桂花1勺薏米半碗冰糖适量桂花红枣薏米粥的做法将红枣和薏米洗净,薏米要泡上至少两个小时把薏米和红枣放入汤锅,加入清水,水沸之后转小火,煮上30至40分钟,加入适...
简单易学的桂圆薏米红豆粥美食做法
10-20
含有丰富的膳食纤维的薏米能够帮助消化道代谢,避免热量囤积,利尿化湿以及排水消肿功效。而红豆则具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌等的作用。用料薏仁米红豆桂圆肉花生红糖冰糖桂圆薏米红豆粥的...
红豆薏米桂圆红枣粥美味好吃的做法大全,红豆薏米桂圆红枣粥做法图解
09-17
冬季补血祛湿用料赤小豆一小把薏米一小把桂圆10颗红枣3颗红糖适量红豆薏米桂圆红枣粥的做法加水放进盅,上盖,进电炖锅,定时,早起盛出即可食用。...
薏米粥美味好吃的做法大全,薏米粥做法图解 如何做薏米粥最美味
08-27
每天吃重口油腻的你会不会也想吃点清淡的?对身体也好哦~而且非常简单省事~用料米薏米紫薯胡萝卜薏米粥的做法很简单的就是一只电饭锅就可以。首先把米和薏米淘洗干净加入水适量,把胡萝卜和紫薯切块,放在蒸的小盘子里(我的是...
小米薏米粥美味好吃的做法大全,小米薏米粥做法图解 如何做小米薏米粥最美味
01-17
10.30用料小米50g薏米30g红枣3颗水200ml小米薏米粥的做法主料泡一晚漂洗三遍电饭煲煮饭模式30’小贴士👩💼便捷早餐...
桂花薏米水美味好吃的做法大全,桂花薏米水做法图解 如何做桂花薏米水最美味
10-09
夏日祛湿好神器用料薏米桂花开水保温杯桂花薏米水的做法准备一些薏米放入炒锅内翻炒至颜色发黄凉凉取出装入密闭容器内随用随取水烧开倒入保温杯然后加入炒好的薏米干桂花放置两小时后就可以饮用了不喜欢原味的可以加...
地道的燕麦薏米粥怎么做,如何烹饪燕麦薏米粥才更好吃
09-24
用料薏米适量燕麦适量糙米适量大麦仁适量小麦适量大米适量江米适量粘玉米粒适量绿豆适量燕麦薏米粥的做法以上材料共计100g浸泡2小时熬煮30分钟小贴士1.临睡前预约2.杂粮粥功能3.每天享用美味营养粥...
红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥美味好吃的做法大全,红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥做法图解
03-22
用料红豆200克薏仁100克小米50克糙米50克红枣6颗桂圆肉10颗红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥的做法把红豆、薏仁、糙米、用水泡一晚上,方便第二天煲煮把所有材料洗干净加上桂圆和红枣花生,一起放入锅内加水,水位大概量一个手...
地道的五红薏米粥怎么做,如何烹饪五红薏米粥才更好吃
05-02
每次出门买早餐粥的时候都不知道喝什么,总感觉外面的粥过于粘稠,又或是配料单一,没啥营养。用料红豆一勺薏米一勺赤小豆一勺红糖一勺枸杞适量红枣适量桂圆适量五红薏米粥的做法红豆薏米泡水备用1赤小豆泡水备用2赤小豆和...
薏米芡实粥美味好吃的做法大全,薏米芡实粥做法图解 如何做薏米芡实粥最美味
08-17
用料薏米20克芡实20克莲子5克小米15克薏米芡实粥的做法煮小贴士214卡碳水44.8g蛋白质6.4g脂肪1.3g...
薏米桂圆茶美味好吃的做法大全,薏米桂圆茶做法图解 如何做薏米桂圆茶最美味
10-08
薏米,富含类胡萝卜素和维生素E。桂圆,富含维生素C。薏米和桂圆搭配食用,可改善皮肤干燥和粗糙的状况。用料薏米1勺桂圆干几颗薏米桂圆茶的做法薏米一勺。桂圆干几粒。开水冲泡,下班前把桂圆吃掉。...
桂圆薏米粥美味好吃的做法大全,桂圆薏米粥做法图解 如何做桂圆薏米粥最美味
01-09
用料梗米80克薏米50克桂圆肉20克冰糖葱花桂圆薏米粥的做法桂圆肉同冰糖一起置于瓷杯中,加温开水溶化。薏米除净外壳,洗净后入清水中浸发梗米淘净后放入砂锅中,加入适量清水和薏米,武火煮至七成熟时,加入桂圆冰糖液,改...
薏米瘦肉粥美味好吃的做法大全,薏米瘦肉粥做法图解 如何做薏米瘦肉粥最美味
04-15
家里附近的有名早点😘薏米可健脾胃、美白护发、利水渗湿、防治脚气;瘦肉可补肾养血,滋阴润燥;配上舶来品的芫荽来提味,可开胃消郁还可止痛解毒。简单美味,米香浓郁,趁热来一碗,美好的一天就开始了😊~用料薏米适量瘦肉适量水...
薏米雪梨粥美味好吃的做法大全,薏米雪梨粥做法图解 如何做薏米雪梨粥最美味
02-18
梨有“百果之宗”的美称,所含的丰富维生素和果胶有助于促进尿酸排出,对预防痛风性关节炎等有很大帮助,被称为“抗风使者”用料薏米50克大米50克雪梨1个纯净水600克薏米雪梨粥的做法1、薏米洗净后用纯净水浸泡4小时;2、雪...
牛奶薏米粥美味好吃的做法大全,牛奶薏米粥做法图解 如何做牛奶薏米粥最美味
09-08
把薏米粥和牛奶组合在一起,变成牛奶薏米粥,就不用喝下太多的水分,也可以毕其功于一役了。不过薏米不容易煮到烂熟,若是和牛奶一起煮,不仅仅是费时,牛奶煮太久也会营养流失。用电炖盅来煮薏米,待到薏米软糯,再将牛奶与薏米一起...
地道的薏米粥怎么做,如何烹饪薏米粥才更好吃
12-25
薏米粥清热解毒,除湿,调养脾胃,还具有抗癌的功效。用料薏米仁1小碗大米1小碗山药半根切块姜片冰糖薏米粥的做法薏米洗净,由于不容易煮熟,需要提前用清水浸泡两三个小时,泡过夜的话更好泡好的薏米、淘洗干净的大米、切块的山...
地道的红豆薏米粥怎么做,如何烹饪红豆薏米粥才更好吃
07-08
女人身体一旦湿气重就会出现食欲差、下肢浮肿、肥胖、皮肤湿疹,大便💩挂壁、皮肤边缘有齿痕等等。《本草纲目》记载:“薏米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。”一锅薏米红豆粥就能达到祛湿健脾的功效。用料薏米适量赤小豆...
简单易学的菱角薏米桂花粥美食做法
01-07
话说进入了秋天,按理说应该养秋膘了,可是夏膘还没消耗完,实在鼓不起勇气大补特补。再照照不是哈哈镜的镜子,更加坚定了决心:秋膘,我和你死磕到底~于是,有了这一碗对抗秋膘的秋季时令粥——菱角薏米桂花粥。先说一下这道粥的选...
薏米白粥美味好吃的做法大全,薏米白粥做法图解 如何做薏米白粥最美味
11-19
吃多了了薏米红豆汤,甜味薏米粥。有点腻。想清清爽爽来碗清粥,配上小菜。加上薏米,祛湿,防中暑。夏天,就是要清清爽爽,简简单单。用料大米适量糯米少量薏米适量薏米白粥的做法大米,糯米,薏米比例是大米最多,糯米只是让粥汤更粘...
糙米薏米粥美味好吃的做法大全,糙米薏米粥做法图解 如何做糙米薏米粥最美味
03-05
用料糙米4汤勺薏米1汤勺水480g糙米薏米粥的做法将糙米、薏米洗净加水,放入砂锅中煮一早上,煮的粥软烂美味粘稠~比白粥好喝...
薏米红豆桂圆红枣粥美味好吃的做法大全,薏米红豆桂圆红枣粥做法图解
10-06
薏米的作用:1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及...
银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥美味好吃的做法大全,银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥做法图解
07-19
用料银耳1朵莲子6颗红枣8颗桂圆6颗薏米3勺红豆1勺半冰糖若干银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥的做法家里还没有计量勺,先用冰淇淋勺凑合下🌚红豆,1勺半👻薏米,3勺😏莲子,6颗🌝全部放在1起😳洗干净之后,泡1宿😳这是泡1宿之后的样...
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