照烧烤肉盖饭的精选大全

照烧酱除了用来剪照烧鸡排，其实用来炒肉片的话超快手省时又快捷，省下了自己熬照烧酱时间，而且一个酱就可以搞定，不需要再做任何其他的调味了。用料猪后腿肉片250克食用油30克大葱1/5根洋葱1/4个香菇5朵味好美照烧酱挤挤装...

米层一定要压紧实！！！不然散开就是盖饭而已了！用料酱油2勺糖10克蚝油4勺鸡胸肉（换去骨鸡腿）1块黄瓜丝1根香肠（可不加）2根胡椒粉5克盐5克米饭2碗米汉堡/照烧鸡肉盖饭的做法昨天有剩饭剩饭比较不粘（但也难成型）加入盐和胡椒粉。搅...

没有故事，就是想吃😋用料鱼一条油适量蒜三四瓣调料：生抽3/4勺老抽半勺料酒1勺蚝油半勺蜂蜜1勺清水3勺快手照烧巴沙鱼盖饭的做法取一只碗，把所有调料拌匀侯着。蒜瓣切成蒜末，鱼洗干净沥干水对半切开，根据锅的大小定切或不切...

好好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量鸡腿肉（切成一口大）200～300g鸡蛋液3个量A酱油2勺A白料酒2勺A味淋（日本）2勺A白砂糖2勺米饭适量蛋黄酱适量海苔丝适量食用适量日式照烧鸡肉鸡蛋盖浇饭的做法准备碗...

用料牛肉卷100克洋葱140克（1小个）蔬菜100克米饭1碗橄榄油1小勺味好美照烧汁50克水100克照烧牛肉卷盖浇饭的做法煮一锅米饭，盛出一碗饭备用，蔬菜洗净，洋葱切圈备用照烧汁50克兑100克水搅拌均匀备用热锅刷点油，爆香洋葱，煎至透...

香煎猪梅肉裹上微甜的酱汁，配上温泉蛋和香喷喷的白米饭，就是美美的一餐。在制作这道盖饭时，食材可以选择品质好一些的猪肉。这次我使用的是丹麦皇冠梅肉，精选猪肩胛骨旁的猪颈肉，可以说是猪身上最嫩的一块肉。无筋且油脂分...

用料鸡腿肉四个西兰花3-4朵胡萝卜1小段照烧酱汁生抽4勺清水4勺蚝油1勺料酒1勺蜂蜜1勺蒜3瓣照烧鸡腿肉盖浇饭的做法泰森的生鲜鸡去皮鸡腿肉1份（4个）也可以买鸡腿剔去骨头。洗净备用。4勺生抽+1勺蚝油+1勺料酒+1勺蜂蜜+4...

喜欢吃骨肉相连也喜欢照烧所以就混起来乱搞没有技术含量！夏天盖饭最省事了！用料市售骨肉相连或鸡软骨青菜蜂蜜料酒生抽米饭照烧骨肉相连盖饭的做法用鸡软骨的话，可以先用料酒，生抽，胡椒粉腌制10分钟，市售骨肉相连已经腌制过...

越来越爱照烧味了，怎么可以那么好吃😋，哈哈哈！用料茄子🍆2个味好美照烧酱8勺食用油少许芝麻海苔碎少许蒜末（可不放）一点点照烧茄子盖饭🍆｜味好美照烧酱的做法茄子🍆削皮，上锅蒸10分钟！调照烧汁：味好美照烧汁8勺➕2勺清水。锅中...

儿子四点半放学，坐校车回家5点半，每次一到家就嚷嚷喊饿，今天提前给他做了盖浇饭，不知道是合他的胃口，还是真饿了，居然吃了两碗米饭，果然长身体的时男孩子胃口大增了啊😃用料鸡腿2只生抽1勺料酒1勺海鲜菇30克姜2片照烧酱2勺【...

三人份牛肉滑蛋盖饭用料腌制好的牛肉片150克鸡蛋3个淀粉水3勺生抽，老抽，蚝油，葱姜蒜适量洋葱，胡萝卜片，香菇，西兰花适量腌制牛肉我用的是味好美照烧汁20克照烧牛肉滑蛋盖饭的做法牛肉腌制1小时以上爆香素菜，加入牛肉翻炒倒入...

用料鸡胸肉1块料酒3勺盐半勺姜片8片西兰花适量胡萝卜适量照烧鸡胸肉盖饭的做法煮一人份的米饭保温备用。锅中下水，待水开，下西兰花和胡萝卜，盖盖子，一两分钟捞出控干备用。腌制鸡胸肉：鸡胸肉洗净，鸡皮扎孔，加半勺盐，适量胡椒...

别看名字好像有点土，霓虹的小资情调咖啡馆可爱卖这种做起来简单样子又好看又可以只洗一个碗的盖饭了。要是把名字写成日文就是アボカドスパム丼，是不是看起来有逼格多了。这回我们不考虑热量，只考虑好吃不好吃。牛油果和...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋4个食用油20g盐4g生抽20g老抽5g蚝油10g白糖4g水淀粉10g剩米饭1碗照烧鸡蛋盖饭的做法放入多多的食用油，平底锅中火，油烧热后打入鸡蛋。半凝固的状态，折叠蛋白，做4个折叠荷包...

不想做大餐的时候，盖饭是好选择。直接盖在饭上不用刷菜盘子了，想想真是开心哈哈哈如果你想寻找让你变美的食材，就进入淘宝店“殷宜燕的窝”；如果你想学习一些养生知识和生活小窍门，就关注新浪微博@殷宜燕的窝；如果你想要认...

故事是这样的，我想吃，孩子想吃，这么简单的做了，哈哈😄用料鱼1条料酒2勺胡椒粉少许生抽2勺老抽半勺蚝油半勺蜂蜜1勺清水3勺照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)的做法鱼冲洗干净。倒料酒去腥(用柠檬汁也可以，今天没有柠檬汁就用料...

这款独特的照烧挪威青花鱼加蔬菜加碳水化合物的组合，刚好符合一顿标准的健康餐，也很适合忙碌的人在家里制作。它不仅低脂健康，从食材到烹调全都简化到了极致，而味道却充满了层次，让人欲罢不能。 711的照烧青花鱼，选用挪威...

方子来自《日本太太的私房菜》。用料照烧汁：味淋1勺酱油2勺蜂蜜1勺糖1/3勺水20克腌料：酱油2勺黑胡椒少量味淋1勺其他用料：米饭1碗溏心蛋或流心蛋1个小葱适量大葱适量白芝麻适量照烧猪肉盖饭的做法猪梅花肉切片，用味淋、酱...

一道大口大口吃的美味盖饭～制作简单，失败率低，拿得出手～用料牛肉两人份西蓝花半颗胡萝卜1根洋葱1个八角2瓣胡椒粒少许香叶2片照烧汁3勺耗油半勺酱油半勺盐半勺香油一勺照烧牛肉盖饭的做法将西蓝花、胡萝卜切块，用水炒熟，盛...

用料鸡腿只冰糖克酱油勺味淋照烧鸡腿肉【烤箱】的做法1⃣️100g味淋+60g冰糖小火融化，加入120g海鲜酱油，继续加热，直到溶液浓稠一点……放凉。2⃣️鸡腿肉去骨，放进厚厚的保鲜袋，加入姜蓉、料酒、日式酱油，放凉的1⃣️，抓它个十分...

用料茄子2个生抽1勺耗油半勺老抽半勺玉米淀粉少许料酒1勺糖1勺照烧茄子盖饭的做法茄子去皮，切段上锅蒸15分钟蒸的时候，调制灵魂酱汁：碗里放生抽1勺，耗油半勺，老抽半勺，糖1勺，料酒1勺，玉米淀粉少许，加水调匀备用油锅煎至两面金...

一开始打算做烧烤的，但不小心放多了酱料。索性就做出了盖饭，真的超好吃！用料洋葱半个油麦菜1小把羊肉卷半盘撒尿牛丸6-8个烤肉酱1小袋柠檬汁适量黑胡椒适量食用油适量大米1杯烧烤盖饭的做法1⃣️洋葱切丝铺在底下2⃣️放入油...

时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1碗用料腌猪排猪肉180g料酒10g蒜末15g盐1g黑胡椒粉1g照烧酱汁生抽10g老抽10g料酒10g蚝油15g白糖5g清水50g配料普通面粉（中筋）40g全蛋液50g面包糠50g熟白芝麻根据口味添加米饭1碗卷心菜...

今介绍鶏照り焼き丼（日式照烧鸡块盖饭），和原来做的鶏照り焼き（日式照烧鸡块）略有小改动。用料去骨鸡腿肉约1磅海苔丝少许米饭一碗葱丝少许白芝麻少许生粉适量腌制料：清酒1大匙、盐少许、胡椒粉少许调味料：みりん1.5大匙、日...

今天又是无聊的一天家里有鸡腿r就做了份照烧鸡腿肉盖饭颜值和味道可以和饭店的相媲美啦😍晒图到朋友圈r大家都点赞都管我要教程呢😉下面就和朋友们分享一下家庭版自制照烧鸡腿肉盖饭的做法吧用料鸡腿2只西兰花几朵洋...