大米油–脾胃的精选大全

宝宝是不是经常感冒发烧、脾胃功能不好还腹泻？每当这种时候，每个当妈的心里都会有一个矛盾，不打针吃药怕病情加重，老是打针吃药又担心孩子抗生素滥用体质变差。别着急，今天的推荐也是我国临床营养泰斗级人物，李瑞芬教授的推...

用料大米1杯【视频过程】炒米去湿气健脾胃大麦茶的做法不粘锅里不要放油，大火锅中倒入1杯大米。大火烘炒2分钟，然后转成中小火炒。期间要不断翻炒，以免烧焦过头。（讲究的小伙伴可以把米洗了以后，自然风干后再炒。）视频里的...

南瓜：性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、的效用。小米：有健脾和胃的功效。两者相结合，相得益彰，具有很好的养胃的作用用料板栗南瓜100克枸杞1小把小米60克红糖适量水适量养胃健脾~南瓜小米粥的做法多吃可养胃～...

广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一...

💦💦小米养胃，南瓜也是很不错的食物🎃南瓜润肠通便、延缓衰老、改善贫血、降血糖。南瓜也称窝瓜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多...

对消化能力差的人来说，豆浆相对而言比较难消化，早餐可以用杂粮薯类的糊糊替代豆浆，配合馒头面包之类作为早餐。推荐如我发过的黑芝麻坚果米糊、鹰嘴豆杂粮米糊等。有时候宝宝或家人消化特别差，又或者碰上消化不良的时候，那...

姜米茶能健脾养胃，祛湿养宫，减脂的小伙伴和秃头少女们也可以尝试哦，养生茶🍵做起来～用料大米200克生姜少许茶叶（可不加）少许健脾养胃，刮油～姜米茶的做法大米提前洗净晾干，喜欢喝茶的小伙伴可以加入少许的茶叶，不喜欢的不加也很...

入秋了，养养脾胃。用料小米50克怀山药1根开水1200克克健脾养胃•山药小米粥的做法怀山药一小根洗净掰段上锅蒸熟，蒸到筷子很容易戳进去就熟了。开水下小米，大火煮开，转中火开盖煮约30分钟。可以一边边煮小米一边蒸山药。...

在养生堂上看到一位老师推荐的姜米茶，说是对脾胃虚寒效果好，看到别人菜单说姜米茶还暖宫。姜本身就是药食同源的一个食材，试着做做。食材很简单，需要有耐心，我是用来煮粥喝的，期待它好喝。特意百度搜的生姜炒米粥主要是可以...

自留方子，不是原创用料小米适量红枣适量山药适量养脾胃的做法做法看步骤4-5做法看步骤4-5做法看步骤4-5看图片看图片...

摘自抖音木鱼医生关于脾胃虚弱食疗的方子脾胃虚弱的朋友们，答应我，一定要经常喝啊脾胃虚弱多是由于熬夜，压力大形成的，常见症状有，腹泻，消化不良，腹胀等用料大米100克山药200克红枣10颗脾胃虚弱_大米山药红枣粥的做法大火煮...

用料苹果一个山楂3～4片红枣5～6颗冰糖12～20粒健脾胃汤的做法食材都洗干净，苹果去核切块，怕酸就少放点山楂，怕甜就少放点冰糖冰糖最后放，其它一起煮，用一个小砂锅或者小奶锅炖半小时左右煮好了...

🌸你口气那么‮，重‬跟人‮话说‬聊天很招人烦‮你，‬知道吗？吃那‮多么‬精细的东‮，西‬结果你的‮本根‬问题（脾胃）还‮没是‬有解决，‮一你‬张嘴，‮让就‬人感觉‮你到‬的脾‮不胃‬好，为什么不‮理调‬调理脾胃？​‎͏ ...

葛粉归脾胃经，补肾建脾，解毒明目，益胃安神，生津止渴，家里孩子脾胃虚的可以做来吃用料鸡蛋1个葛粉适量片糖或者冰糖适量大小朋友补脾胃－葛粉的做法准备食材先把糖融化把葛粉煮开葛粉煮开后，倒蛋液开吃小贴士片糖煮出来会更加...

温中下气，壮脾胃，止烦渴，破冷气，去腹胀。用料羊肉四分之一只草果五个大麦仁6斤盐适量《饮膳正要》壮脾胃大麦汤的做法羊肉斩块，大麦仁滚水淘洗干净，微煮熟所有东西熬成汤，滤净，下大麦仁，熬熟，盐少许，调和均匀...

老爸做的老上海铁锅菜饭超级好吃，菜饭是用铸铁锅小火烘出来的，有锅巴香香脆脆的，我还曾特意发了个菜谱记录～后来听人说黄颜色的食材养脾胃，我就自己琢磨着用电饭煲做了二米菜饭，味道还是很不错的！主食是大米和小米，配菜一般有...

【功效】粳米粥（大米粥）性质平和，长期服用具有健脾益气、滋养胃肠的效用。适宜于脾胃虚弱、肌肉消瘦、消渴、不思饮食、泄泻下痢等多种情况下的饮食调理。【考证】明•宁源《食鉴本草》言其“能补脾，益五脏，壮气力，止泄利，唯...

小米是极好的健脾养胃食物;小米中还含有丰富的色氨酸成分，可以调节睡眠；小米还是极好的滋补食物，可以滋阴养血、调理虚寒体质。平时我们蒸米饭的时候就可以放一些小米组成二米饭🍚便捷又营养！用料大米2杯小米1/2杯水适量...

邻居如意美女老家的一种吃法，她们那儿的女生坐月子都喝这个茶，温宫驱寒祛湿。🍵放一罐在办公室，每天顺手抓点喝。我也来做个养生小达人。😑✊用料米两把姜一块🍵姜米茶—祛湿健脾胃温宫暖胃的做法用普通大米就可以了，我是...

六物膏六物膏6M+主要成分:干山楂50g增强胃液酸度促进消化增强食欲麦芽15g促进肠胃蠕动消除腹胀茯苓15g祛湿利水健脾和胃淮山15g健脾益胃增强免疫力陈皮15g开胃消滞行气宽中鸡内金10g增强脾胃运动机能消食化积老冰糖20...

焦米茶可以止腹泻，小宝一岁八个月拉肚子了，就给他炒一些焦米煮茶喝可以止泻，效果不错！然后自己网上科普了一下，听说焦米茶可以祛湿排毒减肥，果断多炒一些自己喝。我最近身上湿气太重，人容易疲劳，特此来试试焦米茶的祛湿排毒效...

昨日小寒，已经进入冬季最冷的时段！人体的脾胃非常虚弱，用米脂小米，配上山药，红枣，枸杞，熬上一锅糯糯的粥，为开春的生长积蓄能量！熬不出好米油，那是没有选对好小米！用料米脂小米50克水750克（米和水1：15）若羌红枣10颗中宁枸杞20粒云南...

大米，补中益气，健脾养胃，平淡却最能滋养我们的身体～大米面包，一度风靡整个日本，曾经获得2013年Mondeselection的银奖面包，现在也一直是人气产品大米面包以大米粉代替普通小麦粉，之前我们已经做过了原味大米面包～风靡日本的日清...

用料小米50克红枣8颗怀山药干15克莲子15克冰糖10克香浓丝滑的健脾养胃米糊，尤其适合脾胃不好的小宝贝！的做法小米，红枣，怀山药干健脾养胃三驾马车！所有的食材洗下，放入豆浆机，加入1000毫升水，按键到营养米糊模式就搞定啦！香浓...

用料南瓜110克小米50克清水约700克冰糖适量健脾养胃---南瓜小米糊的做法南瓜去皮去籽，洗净，切成小段，小米洗净把南瓜和小米放入破壁机放入清水至800刻度，我特地称了下约700克按米糊键，等二十几分钟就可以了按自己口味加入...