腊肠油麦菜的精选大全

简单快手菜，很方便。用料油麦菜2把大蒜2瓣盐适量腊肠1根腊肠油麦菜的做法油倒入锅中，烧热，放蒜片放入腊肠，翻炒两下。加入油麦菜，继续翻炒，加盐，出锅。小贴士炒油麦菜时间要短，要不油麦菜容易没有口感。...

✅鸡蛋:保护肝脏、健脑益智、保护视力✅油麦菜:清热利尿、清肝利胆、辅助减肥✅腊肉:改善贫血、保护视力、强壮骨骼📒食材:腊肉1根，鸡蛋2个，油麦菜适量。📒制作1⃣️油麦菜、腊肉洗干净备用2⃣️油麦菜、腊肉切小块3⃣️2个鸡...

爱吃腊肠者福音用料腊肠若干纯净水适量青花椒粉适量去油版腊肠的做法将买回来的腊肠放入纯净水中，开火煮至腊肠外皮胀起，用筷子轻轻扎可透时捞出控水。撒上青花椒粉即可。小贴士手工自己灌的腊肠会更好吃。也可以撒上其...

用料香肠1根油麦菜4根大蒜3瓣盐克香肠油麦菜的做法洗菜😂备菜切菜炒菜😋小贴士一定不能走开，要不，容易糊锅😅当然适合每一个菜...

用料烧麦皮:中筋面粉500克开水125克菠菜汁(常温)125克菠菜汁也可以用其他果蔬汁或水替代馅料:广式腊肠适量小虾米适量干香菇适量洋葱适量胡萝卜适量玉米粒适量糯米适量菠菜汁腊肠虾米烧麦的做法将食材切丁备用，用电饭...

家里有好多腊肠，于是和包菜（圆白菜）一起炒了，很好吃哦！此为一人份~~用料圆白菜1小个腊肠2小根（或一大根）白醋少许酱油少许葱少许盐少许腊肠包菜的做法包菜洗净，手撕成片片，切少许葱花腊肠切成2cm厚的片热锅凉油，放入葱花炒香加...

用料油麦菜1把大蒜4瓣盐少许油2汤匙腊肠2根白糖可加可不加蒜蓉腊肠油麦菜的做法油麦菜洗好，沥干水分，切成三段腊肠切丁蒜切碎热锅热油，放腊肠丁和蒜蓉翻炒，直至爆香。锅内加入油麦菜翻炒均匀，加盐加糖油麦菜断生后盛出，蒜蓉...

花菜的含水量高达90%以上，而热量较低，对于希望减肥的人来说，它既可以填饱肚子，而又不会使人发胖。用料花菜一颗腊肠适量豆瓣酱一小勺盐小半勺（腊肠多的话可以不放）蒜两瓣腊肠花菜的做法花菜用水浸泡，洗去农药残留，掰成小朵锅...

本来想做蒜蓉油麦菜，正好翻到了腊肠，用的是皇上皇这个牌子的，50%瘦肉的腊肠。这个牌子的腊肠偏甜一些。用料油麦菜一把腊肠两三根蒜三四瓣蚝油生抽十分钟快手菜之腊肠油麦菜的做法腊肠切片，大蒜切碎拍两刀，不用切太碎油麦...

一年之计在于春！立春，二十四节气之首，春天由此开始！我们的节气餐桌也由此始于记录。大多数人会选择吃春饼春卷，寓意咬春。但我们选择了春季时最鲜嫩的小葱，用腊肠煮油来揉面，做成香味独特的【腊肠葱油饼】用料通用面粉180克...

快手菜用料油麦菜腊肠大蒜油盐腊肠炒油麦菜的做法油麦菜洗净，切4公分长备用。大蒜切丁，腊肠切片。锅微热，放腊肠。注意火候不要过旺，腊肠变色加大蒜，可撒适量白糖。待腊肠透明，开大火，放油麦菜，翻炒，加盐，出锅。小贴士腊肠本身...

时间：约6-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料油菜2棵腊肠1根辅料蒜1瓣生抽10ml盐1g植物油15ml香油10ml油菜炒腊肠的做法蒜切片。油菜洗净，将菜帮斜着片成小片。腊肠斜切成片。锅热后放油加入蒜片煎香，放入腊肠小火煸炒...

简单快手菜，还是很下饭的。用料腊肠2只油焖腊肠的做法腊肠切段锅里放一点油煎一会，到表面焦脆加入水焖盖上锅盖，等水干。外焦里嫩好下饭...

妈妈看抖音给我们做过一次，觉得好好吃，比外面卖的还好吃，工作期间也想自己做一次试试，网上的方法和妈妈的，结合一下安利给大家，避免踩雷。用料糯米一定要长糯米腊肠3根老抽2小勺生抽4小勺糖1勺盐适量胡萝卜半根香菇4朵洋葱...

敲好吃的芹菜炒腊肉用料芹菜3根腊肠3很葱2根盐一勺十三香一勺芹菜腊肠的做法摘芹菜，尽量把筋抽掉，把芹菜折成段。洗干净备用腊肠切斜刀，葱花锅里放少许油放葱花爆香，再放芹菜炒1分钟，最后放腊肠。然后放十三香，盐，再炒一分钟...

用料油麦菜七根大蒜两瓣腊肠两根盐半勺生抽一勺蚝油一勺玉米淀粉半勺黄豆酱半勺胡椒粉小半勺白糖少许米酒半勺油麦炒腊肠的做法大蒜切小片腊肠切片蒸熟油麦去皮切片调酱汁，碗里倒半碗清水，放盐，玉米淀粉，白糖，生抽，黄豆酱，胡...

用料包菜个腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜的做法腊肠，蒜片，辣椒备用包菜/卷心菜洗净切好，备用热锅冷油加蒜片、腊肠、小米辣翻炒均匀，加包菜翻炒均匀加料酒，生抽，翻炒至包菜缩水加盐，白砂糖翻炒均匀即可...

用料芹菜10根腊肠芹菜的做法如图...

用料油菜棵腊肠炒油菜的做法简单粗暴，想怎么放就怎么放少盐，灌肠有点咸...

用料菜心1捆腊肠2根蒜片适量盐5克鸡精1/4勺腊肠菜心的做法菜心洗净，叶梗分开分别切段分别焯水后，滤干水分备用腊肠蒸制15分钟切片锅热放油，加入蒜片爆香加入腊肠炒几下先放菜梗翻炒，再放菜叶翻炒均匀，加少许盐，鸡精翻炒均匀...

用料油麦菜腊肠蒜蓉油麦菜炒腊肠的做法热油，放入切好的腊肠放入油麦菜，蒜蓉差不多了就撒盐（盐别放少了），上菜小贴士1，蒜蓉什么时候放为好？2，明明很多油，可腊肠一放进去就焦了。是切太薄了，还是火太大？是火太大了。...

用料油菜5棵香肠1根盐1小勺酱油1勺油菜炒腊肠的做法油菜清理干净腊肠切片锅内少量油，油热后把腊肠煸炒，加盐腊肠煸炒熟加油菜，加酱油，炒至油菜变软装盘，油菜有点少啦...

外婆过世两周年，妈妈从浙江老家带回来的梅干菜。很香。前两天取了一小把来做烧麦馅儿。用料梅干菜1把，广式腊肠1根，糯米1杯，鸡高汤1杯，蚝油、生抽、糖、盐适量，馄饨皮1叠梅干菜腊肠糯米烧麦的做法糯米提前浸泡2小时，装入碗中...

用料荷兰豆500克香肠1根盐20克腊肠麦豆的做法倒油然后豆子和腊肠放下去，炒一炒加水加盐加糖...

用料白菜腊肠腊肠白菜的做法腊肠蒸熟，切片，锅内烧油，略翻炒盛出备用锅内到油，放葱蒜，倒入白菜翻炒倒入腊肠翻炒即可...