猪zi薯乌豆汤的精选大全

用料猪zi薯1斤黑豆半把猪骨猪zi薯乌豆汤的做法猪zi薯去皮猪骨飞水，放入煲内，加黑豆一起慢火煲一小时到黑豆开花倒入猪zi薯，煲半小时至熟，加盐。一锅靓汤ok...

首乌黑豆汤具有一定的养生保健功效，滋阴养肝、补肾、养发护发等，对于治疗脱发和肾虚有很不错的作用。何首乌可以乌发，还能固精益肾、强健筋骨等。黑豆中含有大量的不饱和脂肪酸，可以预防心血管疾病，对于降低血脂和促进肠胃...

清热解毒，健脾利湿。【自用备查】用料绿豆30克黄豆30克黑豆30克乌梅2颗冰糖适量乌梅三豆汤的做法加1500ml水煮1个小时小贴士1、痰湿重、舌苔厚腻、口中黏腻，去掉乌梅和冰糖。2、心火旺、睡眠不好、口舌生疮，加带芯莲子。...

三省面馆上传的第一道汤面用料猪肚1个乌鸡1只虫草花1克盐1克老姜1干花椒10粒胡椒粒1克猪油3克乌鸡猪肚虫草花汤面的做法虫草花温水泡开乌鸡，猪肚过水下猪油加乌鸡翻炒。加盐。两分钟后加温水。下胡椒粒老姜猪肚炖40分...

Pork,celeryfilling用料Flour750gYeast5gMilk+water450gGroundpork500gCelery400gGreenonion1GingerOystersauceSoysauceEggwhite1chickenpowder,5spices,whitepepperCookingwineSesamioil,SichuanoilBaoZi的做法Puty...

用料乌鱼半只豆腐一到两块生姜若干葱若干蒜一瓣乌鱼豆腐汤的做法把乌鱼洗干净，切段豆腐过水，去掉生味，生姜切片，葱头部分切段，葱叶部分打个结备用锅里加油，小火，把鱼放入锅中煎，煎至两面焦黄，放入葱段，姜片，蒜头，老酒，盐少许，炒一下...

用料豆豉，小黄姜。食盐乌乌汤的做法豆豉放油里小煮，不要太多油。煮个一两分钟，放入姜丝，食盐煸炒加入开水煮个三五分钟即可。...

秋冬季节进补，滋补肝肾，补气血，从网上的方子上看来的，就实践下，很好喝。用料乌鸡半只首乌红枣6颗枸杞一些薏米黑豆姜三片料酒盐黑豆首乌薏米乌鸡汤的做法准备好食材乌鸡焯水，清洗干净。把泡了半小时的黑豆，乌鸡，首乌，薏米，红枣，...

用料乌鸡半只首乌50克干虫草花8克去核红枣（小个）8颗姜片3片首乌乌发汤的做法备好所需药材。首乌是药店买的。乌鸡焯水，洗净。把乌鸡和药材一起放入炖蛊里，加入适量清水，盖上盖子，电压力锅中上压压30分钟。开盖，简单的首乌乌...

在密闭的空间培养食物的性情，待它们敞开时去勾引味蕾。享受这种被调戏后的感官刺激。用料天然食材不限密闭瓶罐不限佐料不限就是酱zi调你的味的做法洗晒酿制小贴士密闭保存，新鲜食用，勿冷落太久，当心变质...

给早餐们安个窝顺便和大家说zi～ao～用料鸡蛋饼小馄饨意面三明治等Zi～ao～的做法吃早餐...

用于肾虚腰痛。症见腰以酸痛为主，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，反复发作；小便拘急，面色（左白右光）白，手足不温。偏阳虚者心烦失眠，口苦咽干，面色潮红，手心热，舌红。用料猪腰1个盐0.5克姜5片料酒5勺黄芪片5克北芪2克红枣3颗...

用料黑豆30克猪尾50克姜3片猪尾乌豆汤的做法准备食材。把所有材料放入炖盅，加入1碗水。放入炖盅炖3小时，小孩大人喝都很不错。...

用料乌鱼、豆花盐适量生姜料酒猪油葱花豆花乌鱼汤的做法乌鱼洗净用开水洗，再用冷水洗干净。锅烧热放入猪油，下乌鱼煎至发白喷入料酒，放生姜片倒入凉水大火烧开10分钟转中火熬15分钟，放豆花熬至汤成浓奶白。倒入汤碗放入盐...

清热去虚火，补脾补肾，养肝血，生津液。用料乌梅30克冰糖适量陈皮5克山楂干5克绿豆30克黑豆30克赤小豆30克三豆乌梅汤的做法所有材料洗净。加适量水煮2小时，代茶饮。小贴士1.因为豆子容易胀气，所以只喝煮好的汤，不吃豆子。2....

广告人掉发太严重，这个月就30了，抗氧化也得重视起来，食补第一弹！用料黑豆30克花生30克黄豆20克陈皮2片胡萝卜1根山药2根生姜6片猪脚1只乌发养发猪脚黑豆食补汤的做法准备好食材黑豆炒香，煲汤效果更好猪脚焯水后用水冲洗干...

过年回家带回来好多乌贼，今天下了雨想吃点热乎乎的用料乌贼150g豆腐1块乌贼豆腐汤的做法豆腐切块，乌贼洗净去除软骨热油，放入乌贼翻炒一会儿，放入豆腐，加水。加一点生抽，适量的盐，白胡椒粉，一点点🤏辣椒粉，特别开胃。...

这段日子一家人都在集体减肥，晚上基本只吃水果和白灼青菜！今天下午在朋友圈看到同事晒猪肚鸡汤，简直太诱惑了，马上跑到超市选购猪肚乌鸡，回家做汤，让家人一起解解馋女儿说这汤太好喝了！在碗里加了盐后太美味！老公担心胆固醇高...

用料猪骨250克盐适量田薯5个红枣6颗田薯煲猪骨汤的做法首先把猪骨洗好，放水在陶瓷窝在放骨头和红枣，煮了十多分钟，差不多放田薯，在煲一会就熟放点盐OK😄...

首乌黑豆汤補肾益气血乌须发，黑豆营养价值丰富且含有花青素。以上几种食材配合煲汤具有補气血养肝肾健脾胃乌发等作用用料首乌适量黑豆适量红枣10颗核桃2颗黑豆首乌汤的做法食材安人数加量黑豆可以先干炒一下爆开一点...

最近不能吃辣，所以看着厨房里有什么就直接放进去了，完全没辣椒哦用料猪肉根据需要随便加甜玉米粒酱油黑胡椒盐芹菜绿菜随便加猪肉汤乌冬的做法烧水，水开的差不多的时候直接放所有配菜，芹菜煮的烂烂的才好吃肉切成大块，用酱...

汤大家大家都会煲，我只是想分享下自己喜欢做好吃都心情，谢谢！用料乌鸡1/4老豆腐一人份汤料一人份盐适量乌鸡豆腐汤的做法乌鸡切块，去水，放入锅中煎至出油把汤料浸泡于2-3分钟，直接带水倒入步骤1当中把老豆腐切块，加水倒入步...

老少皆宜用料沙参3根姜片片萝卜一个香菇5个猪肚一个乌鸡半只乌鸡猪肚汤的做法猪肚洗干净放水里煮，加入姜片，香料，煮开5分钟以后关火。切成条备用鸡用水煮一次，水倒掉。再用清水洗去杂质备用。香菇5个洗净一分为四。这时把...

总觉得猪蹄汤非常油腻，加以凉薯，降解油腻效果杠杠的……用料猪蹄半只凉薯1只姜片3片扁豆30克赤小豆30克盐适量凉薯猪蹄汤的做法提前半天浸泡。提前半天浸泡。凉薯去皮，切块。科普一下：凉薯口感香甜，多汁，适宜炎热的夏季食用...

乌豆即黑豆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。虽然身为广东人，但现在都不怎么喝老火汤了，因为嘌呤太高多喝易尿酸高，现在基本都是煮...