简单易学的办公室五分钟烤鱼美食做法
在公司做饭最主要的是简单快捷。最近减肥，所以每天会吃一条鱼，基本上制作只需要五分钟，剩下的时间就交给烤箱啦。用料鱼1条盐随意藤椒随意黑胡椒粉随意现磨黑胡椒随意干辣椒随意锡纸1张办公室五分钟烤鱼的做法撕一张锡纸...
办公室奶茶美味好吃的做法大全，办公室奶茶做法图解 如何做办公室奶茶最美味
早餐牛奶喝腻了？疫情期间不方便点外卖？办公室里随时能喝到的奶茶？三分钟搞定！用料牛奶(全脂)1盒红茶两小搓烫开水20克保温杯1只红糖1勺左右其他杯子(一次性纸杯亦可)1只办公室奶茶的做法保温杯里加入上述用量的红茶和红糖...
办公室便当美味好吃的做法大全，办公室便当做法图解 如何做办公室便当最美味
今年这场疫情虽然到现在还没有结束，但是很多人已经陆续开始复工了，复工后又迎来了新的问题，就是工作时间的工作餐怎么解决？因为饭店都不开门，点外卖还是有一定的困难，另外为了减少与其他人的接触，点外卖也是有顾虑的，那么工作...
5分钟完成办公室木糠杯美味好吃的做法大全，5分钟完成办公室木糠杯做法图解
消耗淡奶油和奥利奥饼干碎屑用料奶油200克饼干400克糖40克5分钟完成办公室木糠杯的做法打发淡奶油装裱花袋做4个盒子表面撒奥利奥小贴士用松下厨师打发2-3分钟，全程5分钟就好...
五分钟「微波炉烤鲫鱼」出租屋、办公室轻松操作美味好吃的做法大全，五分钟「微波炉烤鲫鱼」出租屋、办公室轻松操作做法图解
天冷了，特别想吃鱼，无奈出租屋条件有限，于是。。。。没什么能阻挡吃货的脚步用料鲫鱼（半斤大小）1条食用油一丢丢丢丢黑胡椒粉2勺料酒4勺生抽4勺姜3片蒜3瓣烧烤料蘸着用，多少自定五分钟【微波炉烤鲫鱼】出租屋、办公室轻松操...
办公室早餐美味好吃的做法大全，办公室早餐做法图解 如何做办公室早餐最美味
怎么爱怎么七^ω^oh~Yeah~用料自己欢七就行:-D办公室早餐的做法美味小馄饨小贴士集～健康～方便～美味～于一身的华丽...
办公室の食美味好吃的做法大全，办公室の食做法图解 如何做办公室の食最美味
在办公室的时候比在家多，记录一下朝朝暮暮🌈🌙☔❄用料安宁一点平静一点淡然一点耐心一点办公室の食的做法2020.2.12午青汁奶茶2020.2.11午餐...
＃15分钟办公室午餐＃简易寿喜锅美味好吃的做法大全，＃15分钟办公室午餐＃简易寿喜锅做法图解
社畜的办公室午餐，既要追求营养均衡，也要考虑操作时间长短。受限于场所，油炸，爆炒这类咱们就不考虑了。蒸煮类的更适合在办公室操作，其中，一锅煮的寿喜锅就是其中之一。用料味好美寿喜锅1包蔬菜200克肉类适量蘑菇50-100克喜...
1分钟搞掂~办公室版忌廉沟鲜奶美味好吃的做法大全，1分钟搞掂~办公室版忌廉沟鲜奶做法图解
为什么叫办公室版，因为材料都是可以手到拿来的！超方便！用料玉泉奶油味苏打汽水150克鲜牛奶250克1分钟搞掂~办公室版忌廉沟鲜奶的做法1.准备一瓶苏打汽水，饮剩1/32.准备一盒纯牛奶，有鲜奶就用鲜奶，没有的话金典特仑苏都可以，...
办公司拌面—五分钟搞定美味好吃的做法大全，办公司拌面—五分钟搞定做法图解
喜欢吃面，尤其拌面，因为省事，面条加几种调味料随便一拌，就ok啦。但是如果从家里拌好带去公司，面条吸收了调味料就不爽利了，而且提前切的配菜也不够新鲜了。为了保证更好口感，我将全部材料打包去公司。为了显得低调，调味料都是...
在办公室做的简易鸡蛋羹（只需三分钟）美味好吃的做法大全，在办公室做的简易鸡蛋羹（只需三分钟）做法图解
有一天突发奇想，能否在办公室做点什么？要快捷，气味要小，利用办公室现有厨具，于是这款用微波炉做的鸡蛋羹就新鲜出炉了。🥚用料鸡蛋2个青椒半个火腿若干食盐适量在办公室做的简易鸡蛋羹（只需三分钟）的做法鸡蛋两个打匀，青椒火...
办公室蒸饭美味好吃的做法大全，办公室蒸饭做法图解 如何做办公室蒸饭最美味
每天不能去食堂，自己无法早起准备午饭，上班路上提着笨重的饭盒？电热餐盒可以解决以上所有问题！用料贝贝南瓜4分之1腊肉一根胡萝卜半根根耗油一小勺小熊电热饭盒米适量黑米适量办公室蒸饭的做法晚上将所有蔬菜和肉切丁，放在...
三分钟办公室牛油果鸡蛋三明治美味好吃的做法大全，三分钟办公室牛油果鸡蛋三明治做法图解
YQ过后，好多人的厨艺突飞猛进的同时，体重也同样飙升。比如我，外卖的减脂餐酱料重，材料选择少。在家做好带单位的话，中午食材氧化就不新鲜了。所以远了最简单营养的的食材，中午在办公室三分钟搞定。用料牛油果1个熟鸡蛋2个面...
办公室拌菜美味好吃的做法大全，办公室拌菜做法图解 如何做办公室拌菜最美味
办公室小姐妹们，天天嚷嚷着减肥，可是天天午饭都吃的嗨嗨的，为了能让口号有点存在感，姐妹们自制了办公室拌菜，哪里知道，一吃就惊天为人，一发不可收拾。用料球生菜1棵素鸭1份豆干1包金枪鱼罐头1罐泡椒鱼皮1份薄千张2张水果醋1...
办公室必备美味好吃的做法大全，办公室必备做法图解 如何做办公室必备最美味
早就听说蜂蜜柠檬水是大老婆小娘们的美白必备产品，试了一个月，效果不错哟～用料蜂蜜一瓶柠檬一个办公室必备的做法给大家看一下我的办公室必备物品家里老老少少都常喝蜂蜜，但是市面上百分之九十九全是掺假蜂蜜，真的想买都买...
办公室餐美味好吃的做法大全，办公室餐做法图解 如何做办公室餐最美味
上班的人儿天天吃外卖很辛苦的😂😂😂所以自己在淘宝买了电热电饭锅。在家里先准备好材料。回公司煮一下就OK啦。用料金针菇适量脚趾肉适量茶树菇适量红肉适量葱少许酱油适量蒜头碎适量米饭适量猪油适量办公室餐的做法...
地道的办公室特饮怎么做,如何烹饪办公室特饮才更好吃
办公室必学的两种“皮肤”养生⏰特饮用料百香果1个菠萝半个柠檬1个木橘花2片冰糖30克生姜50克红茶2包办公室特饮的做法办公室必学的两种“皮肤”养生⏰特饮🌿久坐办公室的小姐姐通常会面临一个很严重的问题~便秘~我们...
办公室午餐美味好吃的做法大全，办公室午餐做法图解 如何做办公室午餐最美味
今天业务多很忙，做个面条简单快手！用料鸡蛋1个番茄1个玉米半根瘦肉适量面饼1个姜酱油适量办公室午餐的做法冷水放姜番茄玉米水开放鸡蛋和瘦肉大概十分钟倒出汤来，开水煮面，面好可以开吃！...
办公室盒饭美味好吃的做法大全，办公室盒饭做法图解 如何做办公室盒饭最美味
简单的菜跟米饭的组合，学生党的生活妙招用料猪肉500g生板栗200g青菜200g米饭200g办公室盒饭的做法按照正常米饭的蒸法做出米饭，可以在饭里加点腊肠提味，也可以用昨天的冷饭。水烧开把肉块放进去煮十分钟，捞出控水。在电饭...
办公室点心美味好吃的做法大全，办公室点心做法图解 如何做办公室点心最美味
忙晕了…用料星巴克小蛋糕咖啡or红茶办公室点心的做法下楼，买块蛋糕。摆盘…泡茶…开吃！心情瞬间变好啦啦啦啦！...
在办公室五分钟搞定的免煮低脂健康营养燕麦早餐美味好吃的做法大全，在办公室五分钟搞定的免煮低脂健康营养燕麦早餐做法图解
最近两天早上都吃的燕麦，感觉非常方便快捷又健康，需要特别推荐的是【楼上】的护目精华，里面有燕麦，亚麻籽，还有蓝莓干和枸杞子，对于护目和心血管都是非常好的，而且基本上属于低GI的食物，整个燕麦也是无糖的非常适合现代需要抗...
10分钟办公室微波炉烤鸡翅美味好吃的做法大全，10分钟办公室微波炉烤鸡翅做法图解
我的午饭都是早上我妈起来给我做的，因为她出去旅游了，我既不想吃剩菜，又不喜欢吃食堂，所以就头天晚上腌制鸡翅，第二天现吃现做，再搭配一点可以生吃的蔬菜水果。烤的时候，所有路过的同事都在说“好香啊”，我觉得应该出个教程分...
办公室晚餐美味好吃的做法大全，办公室晚餐做法图解 如何做办公室晚餐最美味
晚上七点才能下班，回家做饭已经饿晕了，在办公室煮一碗面，确实经济实惠管饱省时！用料鸡蛋2个面条一份玉米半根葱花姜酱油少量办公室晚餐的做法鸡蛋提前煮熟冷水放姜玉米粒水开放面饼煮十分钟放葱花最后捞出来放酱油OK...
办公室1分钟减脂蛋白质餐美味好吃的做法大全，办公室1分钟减脂蛋白质餐做法图解
不想吃快餐！油鹽都多的快餐，真的讓人吃的崩潰！等了太久才吃上，又让食物的味道和质感大打折扣！自己做一下吧！只需要一个微波炉哦！又减脂，又补充蛋白质！用料鸡蛋2个开水200ml厨邦酱油可以买最小只装的芥末小包装的办公室1分钟减...
办公室饮品美味好吃的做法大全，办公室饮品做法图解 如何做办公室饮品最美味
春天火大，多补充水分，可将金桔切片泡水，可适自己口味添加蜂蜜冰糖等.......用料金桔2个办公室饮品的做法为了鼓励自己多喝水，哈哈！...