妊娠糖尿病食谱的精选大全

二胎这会儿已经36岁属于高龄产妇了，结果唐筛很幸运的没过，确诊妊娠糖尿病，开始漫漫的控糖之旅，说实话，不能吃心真累。其实我的情况并不严重，仅仅只是餐二高一些些，但是绝对也不能掉以轻心，还是必须管住嘴。冒死尝试过一根油条...

买的DGI饼干太甜，但是又想吃点饼干啥的看了德德德小姐的随意菜谱挺棒的，所以自己发挥一下，发现味道还可以。总份量是4份主食，早餐的时候可以吃八块小饼干，一杯酸奶，一根黄瓜完全可以吃饱，两小时血糖也在6.7以下。平时加餐可...

怀孕糖筛没过，餐后2小时血糖高了，诊断妊娠糖尿病。医生建议饮食控制，按时按量吃饭，监测血糖。这个食谱专门用来记录。孕前体重47kg，怀孕6个月体重50kg，身高150。用料杂粮50克青菜250克肉类100克妊娠糖尿病食谱记录的做法因...

二胎，22周4天做糖耐，空腹血糖没有过关，外加缺钙，医生让这一周控制饮食，过一周复查，嘱咐少吃主食，和水果，多吃蔬菜，豆制品，奶类，适当补钙。思来想去只能吃沙拉，现在天也暖和起来也合适。day1:食材，中午去超市买了一堆蔬菜第一次拌沙...

怀孕26周+4查出来妊娠糖尿病，努力控制饮食，认真听了新西兰的助产士产课。原则就是少糖少油，尽量吃粗粮，多摄取蔬菜，少摄取精细粮，蛋白质也要保证摄入。用料鸡蛋每天一颗蔬菜至少四种，每顿饭半扇盘子那么多，或者自己的手那么多...

用料牛奶2袋酸奶菌1袋酸奶机1台妊娠糖尿病自制无糖酸奶的做法1.先将酸奶机和搅拌勺子用开水烫一下。2.酸奶锅中倒入一袋牛奶，倒入酸奶菌，充分搅拌后，在倒入另一袋牛奶。盖上盖子通电，发酵10-12小时，即可完成。1.保证酸奶机...

孕初期，矫情（我还真不吐，偶尔干呕几下），不做饭，也不吃饭，2个多月，没长一斤肉。后来医生说娃偏小一周，app上各种吓死人的话加上我超强的代入感。每天一大桌子饭菜伺候自己。熬到26周多了，必须做糖耐了……华丽的悲剧。7个孕妇，就...

OGTT餐后1h高了0.11…开启每周2天测血糖，每天4-5次。每顿的餐分两顿吃，几乎不吃加糖食品、粥、GI高的水果😭感作为一名吃货，感觉快乐少了很多😂为了宝宝~希望以后我的胰岛功能也能好好的用料低GI食物妊娠糖尿病饮食记录...

妊娠期血糖高，只能吃这种粗粮全麦食品，无糖，对稳定血糖亲测有效，烤出来外焦里软，麦香浓厚用料全麦粉500g水或牛奶400g盐3g酵母8g橄榄油35g百分百全麦粉面包糖尿病妊娠血糖高食谱的做法除橄榄油外其他材料都加入和面机，搅至...

白面制品对糖尿病人不太友好，但是全麦馒头吃了不会升血糖哦！感觉没有那么大负担，饱腹感强。营养健康👍用料全麦面粉400g水190克酵母2.5克(妊娠糖尿病)的全麦馒头的做法把2.5克酵母放到190克温水里面。（水温感觉不烫嘴，有点...

用料全麦粉荞麦酵母妊娠期糖尿病杂粮馒头的做法荞麦用小熊牌磨砚机磨成粉。把荞麦和全麦粉参和一起，放酵母。酵母用温水和开。每100克面粉＋1克酵母。切成喜欢的形状做包子也可以还可以用同样的方法做馒头和饺子。小贴士...

2小时空腹血糖高了，糖耐没过，回归佛系少女吧，近一个月确实是喜欢吃甜食（孕前不爱吃甜的！）下次产检希望能过～打个卡～感觉提前走进了抗糖抗氧化抗衰老的修炼…这样一想好像也是好事，加油💪用料少油个少盐少量多餐控糖克定时定量...

控糖！控糖！控糖！这是每个糖妈的需求。虽然无奈成为糖妈，我们也能吃好喝好，生下健康宝宝～现在38周+2，体重一共增长26斤。一般早餐我都有杂粮，蔬菜，鸡蛋，牛奶。吃不完的或者觉得自己吃得多，就作为上午加餐。用料谷类：看心情随意加一...

妊娠25周做糖耐空腹4.8餐后2小时10mmol/L被诊断妊娠糖尿病。医生让一天吃6餐，饮食加运动💃控制血糖。说如果餐后高于6.7要住院扎胰岛素控糖。刚开始真的很紧张，找不到方法。慢慢摸索，现在已经控制的很好啦✌️希望跟大家一...

周一了，距离复查还有2天，周末两天吃了米饭也叫过外卖，不过也克制着自己减少淀粉和糖的摄入量，真痛苦😖～～～今日早餐：计划做煎蛋三明治，duang～过了一周末的吐司发霉了…emmm，只能临时改菜单了；吐司改水饺，煎蛋改煮蛋今日午饭：牛肉杂菜...

孕期查出来妊娠糖尿病，要求严格控制饮食，但米饭又不能不吃，婆婆给的法子，先去掉淀粉水，再蒸，叫捞饭。这样淀粉少了血糖自然升的不会很快用料生米80g玉米渣20g水半锅妊娠糖尿病粗粮饭窍门的做法1、大米洗净，半锅水烧开后倒入...

今天第二天，前一天晚上思来想去，对第一天的食谱做了一个总结：首先，每一顿的量要控制好，特别是沙拉，做的时候觉得每一种食物量也不多，最后发现天呐，超量了。【怪不得沙拉碗都这么大】，其次早中晚三餐的主要搭配要想好，昨天晚上吃...

糖耐没有过😭营养科配了餐.以后都要严格按照食谱.少油少盐，食物也尽量蒸煮！自测饭后血糖.希望能通过饮食能控制.随性地记录下自己每天吃的用料各种蔬菜妊娠糖尿病期间的饮食的做法早餐.无糖酸奶135克.番茄50克.水煮鸡胸...

用料黑米燕麦荞麦面妊娠糖尿病午餐晚餐的做法燕麦饭团，餐后2h血糖6.4牛肉荞麦面全麦馒头，虫草花鸡汤，苦瓜炒牛肉，6.7牛排套餐，吃多了一份意面，餐后7.2油醋汁拌荞麦面，鸭胸肉，鸡蛋，番茄。餐后5.4番茄鸡蛋面，4.9豆角瘦肉焖黑米饭...

用料干豆腐。香菇肉沫，茄子牛肉鸡肉妊娠期糖尿病食谱的做法中午饭晚饭晚饭后血糖...

3.25下午，预定完青团，坐在办公室开心的吃着凤梨接到了医生打来了电话，第一小时，第二小时血糖都超标，诊断为妊娠糖尿病。哭！下面开始记录新晋糖友的每一顿早餐吧！3.26今天是茄汁意面🍝用料意大利面一小把番茄3个洋葱半个妊娠...

明天要去复查了，【今日早餐】火腿煎蛋三明治+番茄，弥补昨天的遗憾，吐司：巴黎贝甜买的奇亚籽吐司面包，口感还不错。【今日午餐】因为晚上要回家不折腾了，翻了一下现有库存，duang～～～葱油拌面+芦笋蘑菇拌面是考拉上买的，味道不错。...

血糖5.1妊娠糖尿病临界点，大夫让控制饮食，努力保持健康用料蔬菜粗粮水煮蛋妊娠糖尿病饮食控制的做法下午接到大夫电话，检查结果偏高，2019.1.25晚餐，家里没有粗粮面包，凑合个小憨包家里只有盐水火腿了，所以去掉主食，黄瓜拌萝卜...

空腹血糖6.3医生严重怀疑孕前糖尿病！开始控糖吧用料小排，青菜西葫芦番茄糖尿病合并妊娠？控糖饮食开始的做法水里串...

孕26周糖耐空腹7.4（参考值5.1），糖水后1小时9.8（参考值10.1），2小时后11.6（超过11可以直接定义糖尿病）（做糖耐前半月每天都吃烤烟薯😭前两天还在吃蜜三刀……糖耐结果傻眼了）医院要求做糖耐前3天不吃甜食！一周注意饮食后复检，只有一...