简单易学的三文鱼炒西芹美食做法
我是多麽爱三文鱼，无论任何做法都永远会是美味的好东西。可是刺身好贵的勤俭持家的我怎么能接受这种一丢丢就50几块的东西！！于是我家就会经常出现三文鱼皮、三文鱼骨、三味鱼头等一系列三文鱼副产品，在超市经常是一盒15块...
西芹炒生鱼美味好吃的做法大全，西芹炒生鱼做法图解 如何做西芹炒生鱼最美味
生鱼多被视为病后康复和体虚者的滋补食肴。生鱼以汤品的形式出现较多，但以生鱼和西芹配搭炒制亦不失为一种风味的吃法。西芹胃降压的和生鱼的补肝益肾相结合，使到这道小菜极富营养。用料生鱼1条西芹1棵姜5g蒜5g红椒1条...
煎三文鱼拼三文鱼炒饭美味好吃的做法大全，煎三文鱼拼三文鱼炒饭做法图解
用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
鱿鱼炒西芹美味好吃的做法大全，鱿鱼炒西芹做法图解 如何做鱿鱼炒西芹最美味
老家带来的鱿鱼只剩下两只小的了，红烧不够吃，就找出冰箱里的西芹和胡萝卜炒炒用料鱿鱼2只胡萝卜一段西芹2根料酒适量盐适量酱油1小勺糖适量耗油1勺油适量鱿鱼炒西芹的做法鱿鱼洗净（我习惯把鱿鱼嘴摘点，眼睛也摘掉）划几刀，再...
婴儿辅食西芹三文鱼粒粒面美味好吃的做法大全，婴儿辅食西芹三文鱼粒粒面做法图解
用料三文鱼泥50克西芹1根粒粒面13克牛油果油少许柠檬汁几滴香菇虾皮粉少许婴儿辅食西芹三文鱼粒粒面的做法先准备好材料。三文鱼泥是以前做好冷冻的，提前几分钟拿出来室温解冻。三文鱼泥：三文鱼切块滴柠檬汁去腥，水开后...
夏日牛油果三文鱼香芹炒饭美味好吃的做法大全，夏日牛油果三文鱼香芹炒饭做法图解
夏日炎炎，想吃怕胖，但是也要有营养，吃完有种清爽感，是夏天的味道哇！用料牛油果1个三文鱼1块香芹2根蒜2瓣黑胡椒粉0.5勺孜然粉0.5勺橄榄油少量香油少少许生抽1勺夏日牛油果三文鱼香芹炒饭的做法水少放，煮好米饭，放凉备用。切...
目鱼炒西芹美味好吃的做法大全，目鱼炒西芹做法图解 如何做目鱼炒西芹最美味
用料比目鱼3只大西芹3个杆子料酒适量黑胡椒适量盐5克鸡精3克玉米淀粉适量橄榄油适量生姜3片大蒜3瓣目鱼炒西芹的做法三个西芹杆子切小条然后切滚刀片待用。比目鱼去内脏去嘴巴去眼睛头切小片身体交叉画痕切片清水洗净...
三文鱼西京烧 （味噌烤三文鱼）美味好吃的做法大全，三文鱼西京烧 （味噌烤三文鱼）做法图解
看完最近关于虹鳟鱼和三文鱼的新闻以后，是不是都有点不敢吃三文鱼了？今天就教大家一道我很喜欢的日本料理，营养、美味，而且特别简单。不管是虹鳟鱼还是三文鱼，做熟了吃就绝对没问题啦。用料三文鱼（大块去皮）一块纱布适量白味...
地道的西芹炒鱿鱼怎么做,如何烹饪西芹炒鱿鱼才更好吃
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料鱿鱼2只西芹150g鱿鱼焯水料酒5ml调味料葱花5g姜丝5g生抽10ml清水10ml盐1g糖3g西芹炒鱿鱼的做法清水、生抽、盐、糖搅拌成调味汁备用。芹菜斜切成薄片。处理鱿鱼。鱿鱼切...
地道的三文鱼炒饭怎么做,如何烹饪三文鱼炒饭才更好吃
炒饭的品种很多，简简单单的蛋炒饭就已经足够美味了。而不同食材的搭配，可以让炒饭变化出不同的味道组合。今天和大家分享的这道三文鱼炒饭，富含不饱和脂肪酸的三文鱼既能够给这道寻常菜肴增加营养，同时油脂渗入米饭当中，会...
欧芹黄油煎三文鱼三吃美味好吃的做法大全，欧芹黄油煎三文鱼三吃做法图解
超市0.99欧买的一大盒欧芹碎还剩下两大勺，明天到期。想了想打算用掉。用料三文鱼1块柠檬半个盐适量黑胡椒粉适量黄油适量奶油奶酪一大勺欧芹碎两勺欧芹黄油煎三文鱼三吃的做法三文鱼用厨房纸擦干净，吸收掉水分。挤上柠...
简单易学的芹菜三文鱼蛋炒饭美食做法
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的280道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。在蔬菜中，芹菜的营养价值可是非常丰富的除了富含膳食纤维，维生素C，胡萝卜素，钾，钙、镁等元素还含有很多抗氧化物质三文鱼...
三文鱼芹菜胡萝卜炒饭美味好吃的做法大全，三文鱼芹菜胡萝卜炒饭做法图解
用料三文鱼胡萝卜芹菜三文鱼芹菜胡萝卜炒饭的做法剩米饭炒之前先拌一下,尽量散一些米饭放入不粘煎锅,锅中米饭拨开放一点猪油三文鱼放进去炒散加盐,加芹菜末和胡萝卜丁继续翻炒最后放葱末,撒上芝麻...
简单易学的西芹烟熏三文鱼卷美食做法
用料西芹烟熏三文鱼100g酸奶咖喱粉15g橄榄油15ml西芹烟熏三文鱼卷的做法西芹按需切段，菜叶保留与否看心情与爱好。用烟熏三文鱼卷好西芹。酸奶、咖喱粉、橄榄油作为蘸料混合在一起使用。小贴士1.烟熏三文鱼已经有味了，...
地道的三文鱼芹菜粥怎么做,如何烹饪三文鱼芹菜粥才更好吃
用料三文鱼1块熟米饭适量芹菜适量根三文鱼芹菜粥的做法熟米饭加水煮软加芹菜煮软再加三文鱼煮3-5分钟出锅晾凉开吃...
日式煎三文鱼佐西芹美味好吃的做法大全，日式煎三文鱼佐西芹做法图解
东洋风情，操作方便用料澳洲野生三文鱼1片有机洋葱半棵有机西芹两条海盐1勺现磨胡椒2勺青柠半棵日本酱油2勺日本清酒2勺日式煎三文鱼佐西芹的做法先预热烤箱到230度再在锡纸上铺上西芹和洋葱放上一块澳洲深海三文鱼，三文...
文蛤炒西芹美味好吃的做法大全，文蛤炒西芹做法图解 如何做文蛤炒西芹最美味
用料文蛤西芹油盐糖文蛤炒西芹的做法文蛤洗干净，锅里放水，烧开，把文蛤放进锅里，等文蛤开口便把肉取出来，若煮了一会还不开口的是为死蛤，弃之西芹切片，锅烧热，放油，油6成热放西芹进去翻炒一分钟左右，再把文蛤肉倒进去翻炒均匀，放...
芹菜炒三文鱼还可以加鸡蛋美味好吃的做法大全，芹菜炒三文鱼还可以加鸡蛋做法图解
简直超级简单并且低卡并且超级无敌好吃！！实在忍不住必须创个小菜谱。。。因为最开始我说到炒三文鱼都被嘲笑来着这么高大上的东西怎么能用来炒呢可是真的超级好吃呀！！适用于很饿、冰箱里有冻三文鱼和芹菜的时候。。用料三...
土豆西芹冷汤佐三文鱼美味好吃的做法大全，土豆西芹冷汤佐三文鱼做法图解
一顿合格的减脂餐不能一味的只追求吃得少，更重要的是吃得好，肉类🥩，蔬菜🥬，碳水🥔，蛋白质🥛，如果所有营养都能顾及到就是再好不过的了，今天要教大家的这道土豆西芹冷汤佐三文鱼就是一道营养非常全面又非常有饱腹感还能清肠通...
简单易学的三文鱼芹菜炒饭美食做法
这个比较适合以下情况：当厨房里没什么囤货的时候当工作到家已经八点半了饿的半死又懒的做饭还怕长胖的时候当熬夜想吃夜宵又不想泡面的时候等等我很讨厌芹菜煎三文鱼也不是特别喜欢但是一起做的时候竟然有了神奇的化学...
「健康三餐」鱼肉末炒西芹美味好吃的做法大全，「健康三餐」鱼肉末炒西芹做法图解
锻炼完，按老妈常做的肉末炒芹菜随意炒的。芹菜本身属于味道浓郁的菜，有去腥的作用。芹菜最里面嫩嫩的菜叶子不要扔，一起炒了吃。我用的冷冻三文鱼，也可以用其他品种的鱼排或剩鱼肉（红烧味的尤赞）。芹菜纤维多，所以肠胃不好的...
西餐三文鱼美味好吃的做法大全，西餐三文鱼做法图解 如何做西餐三文鱼最美味
用料三文鱼适量青瓜适量生菜适量蛋黄酱适量西餐三文鱼的做法三文鱼...
智利三文鱼拌西芹腰果美味好吃的做法大全，智利三文鱼拌西芹腰果做法图解
我家有二个男孩，出生体重偏重，长得比较结实，为不让长大后有变胖子的可能性，为娘的用心良苦，改变饮食习惯，给他们走低脂饮食，目前大宝6年级，尚未发育，小宝1年级，体重控制的也不错，总之都结实有力哦用料橄榄油2勺黑胡椒适量三文鱼1...
《全世界最简单的西餐》6.西芹烟熏三文鱼卷美味好吃的做法大全，《全世界最简单的西餐》6.西芹烟熏三文鱼卷做法图解
《全世界最简单的西餐》【法】J.F马莱著[本书是我多年烹饪经验的结晶。它刚好回答了一个我几乎天天都要被问到的问题:“今晚我可以做什么菜?”寻找日常的灵感,满足一家老小的需求,用冰箱和食物柜里仅有的几种食材做出...
西芹炒鱼仔美味好吃的做法大全，西芹炒鱼仔做法图解 如何做西芹炒鱼仔最美味
小时候的味道用料鱼仔200克西芹三根彩椒半个蒜少量姜少量盐适量西芹炒鱼仔的做法西芹彩椒切丝蒜和姜剁碎鱼仔放进锅里爆炒放一边待用西芹和彩椒分开炒一下然后姜蒜爆香把所有材料放进去炒一会出锅，色香味具全。小贴士...