荞麦扁团的精选大全

老家的特色，农家才会做的喔用料葱姜蒜若干荞麦粉适量面粉面粉荞麦的比例1：2玉米粉适量小虾米干喜欢就多放荞麦扁团的做法姜蒜切末混合小葱切末锅烧热油一定要滚烫，油要够多先姜蒜再小葱入锅再入小虾米干，最后才下玉米粉玉...

用料糯米粉200克荞麦粉200克鸡蛋2只韭菜一小把粉丝100克盐5克虾皮10克耗油适量荞麦团子的做法韭菜粉丝鸡蛋拌成馅儿，荞麦粉和糯米粉用热水和成团，包馅，上锅蒸20分钟没有过程只有结果，好吃😊😊😊...

用料荞麦面300克白面100克荞麦面圪团的做法将荞麦面与白面混合均匀，冷水和面，盖上，放置半个小时。搓成猫耳朵。汤：可以放各类食材。汤熟后，放入圪团煮熟即可。...

配料都是冰箱里的存货，比如清炖鸡削下来的鸡胸脯肉，剩了200克左右的荞麦面，最最关键的是昨晚炒白菜摘下来白菜帮子得赶紧消化掉😄用料鸡蛋3个荞麦面100克一只鸡削下来的鸡胸脯肉1块白面2勺酱油1勺耗油1勺小葱1根白菜帮子...

荞面油团团是我们会宁的一道特色美食，是用荞面做的，特别好吃用料荞麦面1斤发酵粉2勺开水多多准备一些植物油1小盆白糖2勺荞面油团团的做法先盆里准备半斤荞面，提前烧好开水一下子倒入多半暖壶的开水，快速搅拌，搅拌成这样，密...

哎呀呀第一次发菜谱～好鸡冻呢～哈哈哈去一家寿司店吃了一次日式荞麦面，感觉还不错，就买了一大堆东西来做用料荞麦面一人份本味淋适量日式酱油适量鲣鱼花30g昆布15×15cm一片葱花适量青芥可无拌饭香松可无水800ml日式荞麦面...

今天正月十三是“上灯日”，这天要吃园子代表团园，“落灯”正月十八要吃面，取面条“长”之意，民间的节日，老一辈传下来的，“上灯园子落灯面，今年吃了望明年”充满人间的烟火味。我们这里家家都要吃芝麻糖，豆沙糖等各种蔬菜园子...

家有老人孩子，其实经常粗粮细作，是对他们身体是有好处的。爱他们，就得想办法给他们做好吃的用料荞麦面粉500克面粉100克开水适量盐巴适量三层肉适量油多些青菜二把葱适量燕记健康荞面扁团的做法荞卖面粉和面粉放在盆中，用...

面条用荞麦面味道口感更佳！当然，其他面条也都可以。步骤写的很详细，看着字那么多，其实是个很简单的快手菜，说白了就是腌肉炒肉炒豆角放打卤汁关火拌面……就可以开吃了。用料扁豆8根里脊肉随你葱姜蒜酱油生抽老抽料酒白胡...

陕北小吃，本人怎么吃都吃不够！做法简单，喜欢原汁原味的亲不用调汁直接吃，荞面的纯香，营养百度一下，哈哈哈哈，我每次都是直接吃的^_^用料荞麦面荞面搅团的做法荞麦面适量放入锅中（不能用不粘锅，因为要使劲搅呢）加入凉水搅拌，面糊...

好惊艳的味道，巨好吃，我空口吃了2大碗。用料燕麦50克红小扁豆50g荞麦50克水适量素食晚餐：红小扁豆燕麦荞麦粥的做法所有食材准备好洗净。加入适量的水放入锅内按煮粥键，1小时以后即可享用。小贴士我的电饭煲至少要煮1小时...

爸爸尿酸高，孩子长身体，我要减脂，所以家里的肉类海鲜控制的比较严格，每人每天保证1－1.5个鸡蛋，蔬菜多多益善，每天至少5种300克以上，水果两种以上不超过250克，加上不超过20克的坚果，每天早上五点起床做饭的我励志于把爷三个养的...

周末比较空闲，外面又淅淅沥沥的下着小雨，这种的天气，在家里捯饬吃的是最合适的了，早上起床，把水、面粉和酵母丢进面包机，中午的时候就可以蒸上吃了。这回蒸的是荞麦馒头，以前买过几次超市的荞麦馒头，后来看报纸上说，荞麦馒头都...

用料燕麦克鸡蛋个荞麦燕麦鸡蛋的做法燕麦鸡蛋荞麦混合...

最近突然三十几度，没啥胃口，就想吃口凉面用料荞麦面300克胡萝卜半根紫甘蓝2片黄瓜🥒半根鸡蛋1个生抽2勺陈醋1勺白糖3克蒜末1瓣香葱末1勺辣椒面1勺夏日荞麦凉面荞麦冷面的做法鸡蛋先打散摊饼切成丝荞麦面煮熟过凉紫甘蓝...

用料苦荞粉270克盐5克黑麦面粉230克鸡蛋2个谷元粉50克水120克左右黑麦荞麦面的做法所有材料搅拌均匀，成絮状，静止30分钟压面机成型出面吃不完冷冻保存...

健康又美味，省时又简单。预防糖尿病的日常饮食调节。用料蒙清荞麦面500g回锅肉配菜少许青椒配菜少许胡萝卜配菜少许木耳配菜少许杏鲍菇配菜少许生抽少许蚝油少许盐少许料酒少许葱姜少许回烧荞麦圪团的做法和面-白面：荞...

荞麦是一种低GI的主食，升糖慢，非常健康，对于减脂或者是保持身材来讲是一种非常好的选择，可以替代平时吃的大米😜用料荞麦100克海苔碎10g鱼肉罐头(肉肠粒，肉松等都可以)1盒马苏里拉芝士适量橄榄油少许盐少许番茄酱(根据自己...

搬运justonecookbook用料材料荞麦面Mentsuyu（面汁）冰水Mentsuyu（面汁）清酒（60毫升）mirin（120毫升）酱油（120毫升）昆布（干海带）（5cm×5cm）柴鱼片1cup配料海苔丝青葱芥末（可选）荞麦冷面/荞麦面汁的做法蘸酱：锅中，加入¼杯清酒，将其煮沸。让...

我家有一位血糖高的人，自从买了血糖仪每天测血糖，知道了外面的早点很容易升血糖，尤其是她最爱的大饼油条老豆腐，餐后两小时能升到20多。我做的这个菜团子不发面，发面的叫包子了吧。不发面主要也是因为我懒，大家也可以试试发...

好多年没做过荞麦粿，都忘了该怎么做了，下厨房搜了下没找到，就自己摸索，结果就变成这个样子了，这是个失败的作品，今天把步骤写下来，有不对的望大家指点用料荞麦面500克盐适量开水适量荞麦粿的做法先炒馅料，我们喜欢用春笋或冬...

减脂期荞麦面是主要的主食了，只是水煮凉拌还不够，手把手教你做正宗的扁豆焖面用料扁豆一小把（8根左右）半干荞麦面100克鸡胸肉半块大蒜3瓣大葱三分之一根蚝油1勺生抽2勺料酒2勺胡椒粉适量零卡糖适量老抽半勺荞麦面扁豆焖面...

奶奶说每年必须吃几次荞麦，荞麦可以带走身体里的脏东西。好好麦饺被老妈煎焦啦！！！好吧，就喜欢吃焦的朋友，让我看到你们的双手！麦饺是我们最常吃荞麦粉的方式。麦饺最搭，当然是萝卜丝啦！清甜的萝卜丝加上软软的豆腐，真是甜美的少...

减脂必备荞麦面…用料荞麦面适量扁豆适量老抽一勺生抽两勺酸豆角三勺蒜适量葱适量扁豆闷荞麦面的做法豆角洗净掰瓣儿葱蒜切碎新手刀工很差勿喷水开煮熟荞麦面（减脂吃荞麦面据说比较好）煮一会下葱和部分蒜炒香后下豆角放...

是妈妈教会了我这手艺，想念妈妈了👩😭用料荞麦面500克面粉。250克油适量盐适量开水适量青菜适量肉适量生姜胡椒粉葱适量荞麦面团子的做法锅里放油将肉炒香关火将青菜跟肉混合在一起，放调味，将馅料捏成团子荞麦面和普通面...