番茄炖牛肉（无油版）美味好吃的做法大全，番茄炖牛肉（无油版）做法图解
酸甜口，带一点辣，色泽红润，加上高蛋白低脂肪的牛肉，满足口腹之欲和营养需求~用料牛腱肉300g番茄两个花椒适量料酒适量番茄酱适量黑胡椒适量香菜少量（装饰用）料酒适量八角4个番茄炖牛肉（无油版）的做法牛肉切块，拌上料酒花椒，入冷...
番茄牛肉面（无油）美味好吃的做法大全，番茄牛肉面（无油）做法图解
因为昨天腌制好牛肉，所以今天就物尽其用了。用料西红柿3个盐少许牛肉适量九层塔少许面适量番茄牛肉面（无油）的做法准备好所需食材。热面锅，等锅热了加入少量水代替油“煎”牛肉，煎至看不见表面有血色。将番茄去蒂切小块，待...
超详细的番茄木耳炖牛腩（无油免炒版）美味好吃的做法大全，超详细的番茄木耳炖牛腩（无油免炒版）做法图解
西红柿和牛腩简直是神仙组合呀，再加上木耳，堪称👈🏻完美👉🏻用砂锅小火慢炖，整个过程要2小时左右，但时间酝酿出来的美味，绝不会辜负你的等待🎈酸酸甜甜的浓郁汤汁真的超级下饭啊，这款无油版的做法可以稍稍减少下想减肥又管...
地道的番茄炖牛肉怎么做,如何烹饪番茄炖牛肉才更好吃
姨妈一直做牛肉特别好吃，从小吃到大，这次把她的菜谱搬过来学会，以后可以做给自己的小家吃咯。用料牛肉或者牛腩800克西红柿2个料酒2勺盐1勺胡萝卜1根八角1花椒20香叶2柱侯酱或者酱油2大勺葱姜蒜番茄炖牛肉的做法新鲜或者...
电锅无油番茄西兰花炖牛肉美味好吃的做法大全，电锅无油番茄西兰花炖牛肉做法图解
用料西兰花1只番茄罐头2罐(800g)牛肉626g香菇8朵蚝油1Tbs料酒1Tbs五香粉适量香叶4片桂皮2只姜6片生抽2Tbs盐少许葱2根电锅无油番茄西兰花炖牛肉的做法牛肉切块加入姜，桂皮，香叶，料酒，蚝油，五香粉，盐，生抽腌制(我是放入冰箱隔...
无辣不欢～番茄炖牛肉美味好吃的做法大全，无辣不欢～番茄炖牛肉做法图解
多吃牛肉增强抵抗力，话不多说，做起，满屋飘香，好吃不得了，米饭都要多吃一碗^_^用料牛后腿肉1块西红柿3个土豆1个胡萝卜1根洋葱半个葱1段姜4片蒜8瓣干辣椒6个花椒适量香叶1片八角1个桂皮1小块无辣不欢～番茄炖牛肉的做法备好所...
番茄牛肉（慢炖锅版）美味好吃的做法大全，番茄牛肉（慢炖锅版）做法图解
周末新入手了打折的小慢炖锅，很小巧一只，正好适合两个人用。暑假刚至，和小哥哥专心研究吃食。午饭后将牛肉放入锅中，午睡都伴着浓浓的牛肉香气。用料西红柿两个牛肉两块牛排胡萝卜1根蒜3大瓣姜3片葱2根盐适量五香粉适量鸡...
番茄炖牛肉（宝宝版）美味好吃的做法大全，番茄炖牛肉（宝宝版）做法图解
与其说是番茄炖牛肉，还不如说是宝宝版的罗宋汤，味道浓郁内容丰富，听说吃了补钙长高哦！用料牛肉250g洋葱半个土豆2个西红柿4个玉米1根姜3片盐适量胡椒粉少许花椒少许胡萝卜1根番茄酱少许番茄炖牛肉（宝宝版）的做法牛腩切块洗...
无油版低卡番茄牛肉意面美味好吃的做法大全，无油版低卡番茄牛肉意面做法图解
用料西红柿1个牛肉160克意面50g无油版低卡番茄牛肉意面的做法番茄切小口，入滚水捞出去皮，切丁意面烧熟，大概7-8分钟，捞出牛肉下热锅，翻熟，倒入番茄丁和意面可以加一丢丢水，防止烧干，加一小勺盐调味稍稍翻匀收汁，就可以出锅了，一...
土豆炖牛腩（无醋无番茄版）美味好吃的做法大全，土豆炖牛腩（无醋无番茄版）做法图解
不知道会这么好吃，所以都没拍步骤图呢，下次做了补上来哦。用料牛腩300g左右大土豆一个胡萝卜一根洋葱半个菜籽油2大勺碎冰糖一大勺（20g左右）酱油三大勺山楂酱一大勺金橘5颗土豆炖牛腩（无醋无番茄版）的做法牛腩切块焯水（锅里...
番茄山药大乱炖（无油版）美味好吃的做法大全，番茄山药大乱炖（无油版）做法图解
减肥，不加油。吃了以后好不满足。用料番茄两个山药一长段盐适量吧番茄山药大乱炖（无油版）的做法两个番茄洗净去皮碾碎，山药洗净去皮切片。锅里加水，放番茄煮煮煮，煮饭番茄和水融为一体变成汤以后，加山药煮煮煮。然后飞一点盐...
番茄炖牛肉美味好吃的做法大全，番茄炖牛肉做法图解 如何做番茄炖牛肉最美味
下雨骤降了10℃，好冷啊，做个热乎乎的锅子吃用料牛肉500克西红柿3个胡萝卜1根土豆1个葱姜适量八角1个番茄炖牛肉的做法清炖牛肉，多一点点汤，就放葱姜和八角，盐。把牛肉捞出来土豆，胡萝卜切块西红柿烫一下，去皮，用手抓碎炒西红...
番茄炖牛肉（无油版）适合减肥期间吃@Makin易做又好吃的窍门
无油版的番茄炖牛肉，加入土豆和配菜，补充蛋白质和碳水化合物，维生素，健康营养又美味，很适合减肥期间吃哦。用料牛肉300克西红柿2个土豆半个姜末适量胡萝卜半根青红椒各一个蒜末适量蚝油2克海盐3克生抽5克番茄炖牛肉（无油版）...
红酒番茄烧（炖）牛肉—黄油版本美味好吃的做法大全，红酒番茄烧（炖）牛肉—黄油版本做法图解
牛肉我最爱的做法就是红酒番茄炖，这道菜可以是烧菜也可以算炖菜，一口气两碗饭没问题👌好多人做都喜欢加番茄酱，我这个方子一点都不加，毕竟是自己吃的，还是不加那些好用料牛肉图中用量一斤一两西红柿5个红酒三分之一瓶姜4、...
番茄炖牛腩（无油健康版+高压锅超简单版）美味好吃的做法大全，番茄炖牛腩（无油健康版+高压锅超简单版）做法图解
牛肉做了很多次，因为人懒，方法越做越简单，锅铲都不用动，味道却也不错，分享给大家用料牛腩3斤西红柿3个洋葱半个大葱1根姜30克八角3个桂皮1块香叶3片辣椒3个花椒3克盐10克酒30克番茄酱30克生抽10克番茄炖牛腩（无油健康版+高...
牛肉炖番茄美味好吃的做法大全，牛肉炖番茄做法图解 如何做牛肉炖番茄最美味
大半夜睡不着，在厨房煲汤烧菜是房主的爱好之一。。。番茄是继豆腐之后的又一百搭食物，怎么弄都好吃。拿来炖牛肉，汁浓味香，酸甜可口，既有蛋白质又有维生素。打算炖完拿来煮汤面^____^操作难度两颗星。用料牛肉番茄胡萝卜生...
地道的番茄牛肉炖饭怎么做,如何烹饪番茄牛肉炖饭才更好吃
用料西红柿2个牛肉250克蒜5瓣黄油一小块洋葱一个香菇5只香菜少许米饭两大碗番茄牛肉炖饭的做法牛肉粒热锅爆炒，炒出香味即可，不用炒熟，放一边备用蒜末，香菇片煸香，加入洋葱丁炒软洋葱有点透明后放番茄丁炒出汁加入米饭，牛肉...
番茄炖牛肉（红酒版）美味好吃的做法大全，番茄炖牛肉（红酒版）做法图解
用料牛肉（肩胛肉）300克西红柿2个胡萝卜1根土豆1个大蒜4瓣姜片4干橄榄油适量红酒适量香叶4片红糖1块盐适量黑胡椒适量番茄酱（亨氏）适量生抽（腌制牛肉用）适量料酒（腌制牛肉用）适量番茄炖牛肉（红酒版）的做法牛肉切成方块，用料酒、黑...
无油低脂版番茄雪梨牛肉汤美味好吃的做法大全，无油低脂版番茄雪梨牛肉汤做法图解
无油低脂增肌开胃跟大口吃肉结合在了一起敞开吃无负担#即便是零厨艺也要满足犯馋的嘴以及填饱总饿的胃必须要吃的健康别辜负食物也别伤害味蕾以及大胃胃好么#用料牛腱子一斤或一斤半看吃肉实力雪梨一个西红柿六个无油...
无油版番茄牛肉金针菇美味好吃的做法大全，无油版番茄牛肉金针菇做法图解
用料牛黄瓜条一小块金针菇1把番茄1个牛肉粉调味料适量花椒粉适量奥尔良烤翅料适量盐适量香菜1根土豆淀粉1勺酱油少许无油版番茄牛肉金针菇的做法牛肉切片用奥尔良烤翅料加一勺土豆淀粉腌制半小时，金针菇洗净，番茄切块备...
无水无油番茄牛肉汤美味好吃的做法大全，无水无油番茄牛肉汤做法图解
无水无油番茄牛肉汤怎么做到的？竟然做汤不放水？！全靠小美的蒸汽内循环啊～3个番茄1个洋葱，3秒速度6打碎加入3个5焯水过的牛腩、盐和黑胡椒60分钟/100度/反转小勺然后我就安心地出门接娃再带娃上课去了放心，小美自己做完会自...
夏日清爽「无油番茄炖牛腩」美味好吃的做法大全，夏日清爽「无油番茄炖牛腩」做法图解
酸甜开胃不油腻，想要热量更低可以不放番茄酱~用料牛腩500G番茄2只（380G）姜5-6片蒜3-4瓣八角2个香叶2片花椒约10颗生抽2汤匙料酒2汤匙番茄酱3汤匙白砂糖2汤匙盐约1茶匙夏日清爽【无油番茄炖牛腩】的做法牛腩切成2厘米见方...
番茄炖豆腐（无肉版）美味好吃的做法大全，番茄炖豆腐（无肉版）做法图解
因为想吃特别清淡的，所以改了之前看到过的一个番茄炖豆腐的方子，不放肉，豆腐也不油煎，特别清淡，好吃的秘诀是番茄要买熟透的甜甜的那种～用料番茄2个嫩豆腐1块葱花少许盐辣椒面鸡粉番茄炖豆腐（无肉版）的做法嫩豆腐切小块，在淡盐...
超简单番茄卤牛肉（无油版）美味好吃的做法大全，超简单番茄卤牛肉（无油版）做法图解
冰箱里一抽屉的新农牛肉，这么做暖胃又健康～牛肉最好是带筋的，切的时候要垂直纹理切，顺纹理切会塞牙（ps下面的用量是我一个人一餐的分量，一餐只吃了这道菜～可能比一般女孩子多哈哈哈哈）用料卤牛肉一块（拳头大小）西红柿1-2只番茄...
地道的番茄🍅炖牛肉怎么做,如何烹饪番茄🍅炖牛肉才更好吃
天气冷了，来点炖菜，在锅里可以保温一段时间。番茄酸甜可口，搭配牛肉滋味十足，光汤汁就能下饭了！也可以加入胡萝卜，土豆等蔬菜。番茄的酸能让牛肉更软。牛肉补铁，一星期一次，对大人小孩都好！用料牛肉500克西红柿2个山楂2粒调料...