蹄筋木耳笋三鲜汤的精选大全

竟然发现没有这款经典汤水的做法，po一个上来，师承老妈。用料蹄筋6根笋1个木耳半碗青菜1根葱1根姜2片香肠或咸肉几片（可略）白胡椒粉、麻油根据口味调节蹄筋木耳笋三鲜汤的做法笋洗干净，泡水。木耳提前泡发。蹄筋装袋子，加水，...

用料咸笋木耳盐可选咸笋木耳汤的做法咸笋是超市里买的笋干泡了一天后切成丝木耳泡发放电饭煲里煲至熟，再把咸笋木耳一起过冷水放入电磁炉按煲汤键煲20~25分钟因为笋本身就是咸笋，我没有放盐，汤有点偏淡，如果口味重点的出...

利用了现成的材料做一道随手菜用料大蒜1瓣黑木耳2把蹄筋适量小米辣椒2根黑木耳炒蹄筋的做法菜场买的干蹄筋都是油发的买回来最起码要泡上一晚上还要换2次水沥干备用黑木耳也是泡发的半小时就足够了蒜瓣切片小米椒切圈...

用料冬笋半个荷兰豆适量蹄筋适量肉皮适量香菇4个盐适量鸡汤（或水）适量水淀粉适量糖适量香油适量白胡椒粉适量冬笋炒蹄筋的做法冬笋炒蹄筋——香菇切片，冬笋切片，焯水至七分熟，荷兰豆处理好对半切后焯水断生，用凉水冲洗一下，...

适合15个月以上的宝宝食用：鲜虾木耳马蹄饼（该辅食来自小宝妈，非本人作品，特此声明）用料鲜虾5-6只鸡蛋一只面粉适量马蹄5个木耳3-5朵胡萝卜一根奶酪一小块鲜虾木耳马蹄饼（15个月）的做法首先准备食材：鲜虾5-6支，鸡蛋一枚，面粉，马蹄...

偷饭贼系列用料冬笋两个冰糖10克生抽2勺大蒜3个蚝油3勺牛蹄筋500克生姜1块面筋2个桂皮2小块八角3个香叶3片花椒20粒砂仁4克草果2个白蔻4个南姜2片丁香5粒葱白2段红葱头1个洋葱小半个冬笋焖蹄筋的做法蹄筋用高压锅压烂...

很怀旧的一道菜，小时候过年过节长辈们家宴里总是必不可少的:-D用料蹄筋火腿鱼丸小青菜三鲜蹄筋的做法火腿切片蹄筋切小段，鱼丸一切二。如果希望蹄筋入味一些，可以先撒一些盐腌10分钟小青菜洗净备用热锅，加少量油，放入蹄筋...

蹄筋含有丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老（女人可以多吃）；蹄筋还具有强筋壮骨之功能，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用；有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速...

践行“极简全蔬食101道美食”第012道（楠竹笋木耳汤）低脂、纯素、极简、美味你或许经常吃竹笋，但你不一定知道竹笋的各种种类，有的竹笋吃了对我们身体是有很大的好处的；楠竹笋又叫做毛竹笋，是公认的最佳绿色天然食品，是传统的...

用料猪蹄1只姜片2片盐适量料酒1勺木耳适量鸡精味精适量猪蹄木耳汤的做法买来猪蹄用温水泡30分钟，另取一个碗，用冷水泡木耳锅里烧水加料酒煮几分钟捞出，去除腥味和异味，在用温水洗干净，捞出放上砂锅，砂锅面一定加开水，把猪蹄...

用料白胡椒碎适量牛蹄筋500克(煮好会缩一点)干笋100克(已经泡了一晚上)干辣椒10个八角2颗月桂叶2片花椒粒适量姜半块葱3支红糖1大匙冰糖1大匙生抽2大匙老抽1大匙花雕酒2大匙盐少许笋干烧蹄筋的做法泡好的干笋切一口大...

炒莴笋凉拌莴笋干锅莴笋，平时吃的比较多吧！其实莴笋汤也是很鲜很美味的！😋尤其是夏季时蔬汤还是比较容易下口滴！用料莴苣1根木耳适量小葱适量盐适量鸡精少许香油几滴冷冻青豆小半碗鸡蛋1/2只鲜！莴笋木耳青豆蛋花汤的做法1....

青笋是这个冬天的季节菜，清香嫩脆，和牛蹄筋一起清烧，味道非常鲜香！用料牛蹄筋（熟）300克剥皮青笋300克姜10克大葱、大蒜各20克食用油适量鲜汤或清水300克料酒适量盐适量青笋烧蹄筋的做法买的新鲜熟牛蹄筋，开水焯烫两分钟捞出...

用料冬笋适量克木耳适量青菜适量香菇适量朵盐适量三鲜料适量香菇木耳冬笋三鲜青菜汤的做法冬笋香菇木耳三鲜料先下去煮开加盐煮入味，然后加入青菜。...

用料雷公笋根部3小根香菇5朵海鲜菇1把泡香菇的水适量白胡椒粉适量香油少许海盐1小撮春笋三鲜汤的做法将雷公笋的根部，切片，将菌菇类食材泡发；取热汤锅，放入底油，依次放入笋、菌菇炒出香气，先放入一小撮盐，一汤匙泡香菇的水，盖...

简单的午餐，夏天少不了各种汤，喜欢这种清爽的汤用料包菜一个培根两片蒜4瓣糖一小勺生抽一大勺油适量小白蹄半只黑木耳适量笋干一把姜四片芝麻油适量培根炒包心菜+笋干黑木耳小白蹄汤的做法1、包心菜撕成片，洗净，大蒜切片，...

用料清美无锡油面筋1袋80克约15个泡发过的木耳20朵鲜香菇6小朵葱或葱汁或大葱姜或姜汁蒜或蒜汁大料1个玉米油生抽蚝油糖香菇木耳炒面筋(三人份)的做法浸泡香菇、木耳。木耳小火煮半小时左右直至软糯。同时，用另一个锅...

过了这个春～就没这个笋了！多重搭配烧起来😋用料春笋适量油面筋适量鲜香菇适量白蘑菇适量黑木耳适量生抽适量蚝油适量香油适量糖一点点双菇黑木耳炒油面筋笋的做法黑木耳泡发，沥干双菇洗净，切成你喜欢的样子笋拨壳，洗净切成...

用料干蹄筋杏鲍菇（其他菌类也行）火腿青菜调料盐糖味精，鸡汁三鲜烩蹄筋的做法干蹄筋先用色拉油浸泡成透明状，再小火加热，蹄筋表面起泡，用食用碱水浸泡软烂，冲洗干净备用火腿切片青菜改刀备用杏鲍菇切片蹄筋改刀小段，焯水将高汤...

用料白菜心少许新鲜猪肉面筋丸子葱姜木耳少许生抽酱油少许花生油少许盐少许味精少许木耳烧面筋的做法将新鲜的猪肉切成丁剁碎，剁的过程中陆续加入葱、姜、白菜心一起剁馅料剁好后，加入少许生抽酱油、香油和花生油少许，搅...

用料绿辣椒马蹄六两干东北木耳1两木耳炒马蹄的做法木耳泡好去杂洗净，沥干水分，片成片；荸荠洗净去皮，切片将辣椒，马蹄片下锅煸炒，半熟时放入木耳。加味精、胡椒粉、鲜汤，烧沸后用湿淀粉勾芡，加入醋，起锅装盘即成。小贴士木耳、...

三鲜蹄筋是老上海过年的大菜之一～平时吃就不讲究了，管它几鲜，好吃是王道用料水发蹄筋300克冬笋芯50克咸肉50克鲜香菇3朵菜心5～6棵水淀粉少许姜片3-4片料酒1勺不地道版的三鲜蹄筋的做法超市里买的水发蹄筋，挑选硬扎一点，无异...

做过两次鱼香肉丝巴巴都不喜欢吃我就觉得可能不是我做的不好吃/捂嘴笑是爸爸不喜欢这种口味今天木耳买多了冰箱刚好有剩肉筋就大概按照鱼香肉丝的思路炒最后一步是提升鲜味的关键，也是鱼香肉丝给我灵感的地方。墙裂推...

用料淮山500g木耳少许猪肉50g小葱3根油，盐，鸡精，胡椒粉适量淮山木耳三鲜汤的做法淮山去皮切丝，木耳冷水泡发，猪肉切丝备用。下油，炸姜，变白后放水，依次放入淮山丝，木耳，煮3分钟后放肉丝，打去浮沬，加盐、鸡精，胡椒粉，出锅放葱。...

第一次做家里的吃货们都给我点赞😊用料姜2片盐自己看酱油2勺糖1勺料酒2勺红枣5颗5颗枸杞10粒左右味精适量，按个人口味吧牛蹄筋汤的做法牛蹄筋过热水，再用冷水洗干净。高压锅放水，按个人来放多少水吧。再放以上所有的调料...