蚬味噌汤的精选大全

用料原料：蚬150克干海带50克调料：味噌适量蚬味噌汤的做法原料1.将干海带用清水泡发。2.将泡发的干海带洗净，切小块。3.锅置火上，倒入适量清水，放入海带，煮沸。4..将洗净的蚬放入锅中。5.调入适量的味噌，煮至其化开。6.煮至蚬...

是时候减脂了。(≧∇≦)用料白胡卜一段香菇3朵豆芽一小把老豆腐一块豆芽味噌汤的做法将豆芽，香菇片和萝卜片加水煮沸~转小火继续煮10分钟。豆腐翻面剪去四角。豆腐切小块。放入豆腐块，煮5分钟。调到小火放两勺赤味噌，不...

味噌是黄豆发酵而成，含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。味噌除可做汤外，也可以用来做凉拌菜的淋酱、火锅汤底、各式烧烤及炖煮料理等。用料胡萝卜70克金针菇170克大白菜大白菜100克味...

用料味增1勺洋葱一片豆腐半块西葫芦半个菌菇半盒普通味噌汤的做法淘米水煮洋葱和豆腐。吃不完的豆腐可以放入速冻，随时取用，不用解冻。煮软后用筷子分块再放西葫芦和菌菇。加入一勺味噌煮一会儿...

夏季又是吃美味蚬仔汤的绝佳时刻。蚬仔，蛤蜊的一种，是物美价廉的海产品，营养价值全面，拥有高蛋白，不输给大鱼大肉。在鲜美汤煲中，加入蒜头，增添汤头滋味，又可提高免疫力与抗氧化，味道真正赞哦~~（使用锅具：和风藤编陶锅；烹饪时间：20...

天天喝比方便面还简单。觉得就是大酱汤嘛。用料凤尾鱼一把昆布一小块豆腐一小块味噌一勺日-味噌汤的做法凤尾鱼干去头加两碗凉水和昆布泡20分钟小火煮开凤尾鱼干，水开拿掉昆布接着煮10分钟，滤掉小鱼干。加小块豆腐丁煮...

用料蘑菇4个笋1颗小银鱼三四根，不要多，会腥豆腐半块茼蒿半把味噌1勺味噌豆腐汤的做法起锅炒香小银鱼和笋，关火码好豆腐蘑菇味噌加水搅开倒入锅中加水加盖，中火煮5分钟，最后放茼蒿小贴士因为沒有肉，用味噌就夠咸了...

深夜食堂里的猪肉味噌汤，不过我少放了两样材料，少了魔芋和炸豆腐，做味噌汤所有食材都可以根据自己口味添加，很健康很美味很营养。用料日式高汤水1000克木鱼花15克昆布10克味增汤食材，可以放入任何你喜欢的食材豆腐香菇胡萝...

用料海带适量豆腐一块白贝适量赤味噌适量油适量味噌海带汤的做法先把干海带泡开，买那种容易泡开的裙带菜，又软不硬水煮开后放海带慢火煮10分钟后加入白贝，和赤味噌，中火煮至5分钟，中途再把切好的豆腐放入（豆腐不用煮太久）不...

出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.16#127。しじみのみそ汁しじみ是指的蚬贝，我这边常见的贝类多是蛤蜊あさり，所以我在盒马买了黄蚬子来代替蚬贝。收到以后一看个头居然这么大！与其说是蚬贝汤，倒不如说更...

我还是爱吃米饭，喝味噌汤。用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量油豆腐（切成1，2cm厚片。用开水泡《去掉油分》）100g左右白萝卜（洗净，削皮，切成2，3mm厚扇状片）70~100g胡萝卜（洗净，削皮，切成2，3mm厚扇状片）30g木鱼精汤...

用料蟹味菇虾仁鱿鱼蛤蜊味噌酱味淋鱼露姜小葱豆腐小块食用油蒜头味噌海鲜汤的做法将海鲜洗净，蛤蜊吐沙再刷干净外壳，鱿鱼去头剥皮去内脏再切圈。蟹味菇去根部，小葱切细段，豆腐切小块，蒜头切片。用温水将味噌酱稀释开先起油...

春天最合时令的蔬菜，就是春笋了柳小丁至今都记得，小时候的一年春天被家人带到山上一起挖春笋刚挖出来的春笋，有带着土腥的鲜味是来自自然的馈赠最简单的方式是清炒只要放一点点盐，就很有滋味长大了以后，自己到了春天就会找...

美味营养月子和例假期间都很适合吃的用料味噌一小勺纳豆150g葱1根纳豆味噌汤的做法取味噌一小勺，用开水冲开，搅匀。加纳豆和葱花，搅匀。小贴士喜欢咸点的，可以加少许盐。我没加，味道偏淡。...

汤浓用料蹄子味噌半勺木鱼花20g海带适量味噌蹄䠙汤的做法蹄子入锅加水没过肉，大火烧开，去浮沬将木鱼花，海带放入纱布袋中，加入汤中，小火炖2个半小时将纱布捞出放入味噌，烧开出㶽小贴士味噌咸可以不放盐...

サツマイモの白味噌汁でほっこりとあたたまる用料番薯50g生姜（管状或粉末也可）适量猪五花肉60g胡萝卜30g白萝卜适量蒟蒻适量灰树花（舞菇）适量万能葱适量白味噌2大匙和風だし400mlめんつゆ（麺汁）少许红薯味噌汤的做法红薯和...

用料味噌1勺小葱1根豆腐1/3块裙带菜1小把味之素1小勺味噌汤的做法豆腐切小块焯水备用。锅中加小半锅水，并加入小半勺味之素（柴鱼粉）。加入味之素水开后，倒入豆腐煮开。关火，准备一小勺味噌。把味噌放在勺子上用汤匙慢慢拨...

一想到过年就想起了年糕。我最喜欢筋道爽滑的火锅年糕，大冷天的煮一碗热乎乎的年糕汤吃，又方便又暖和。我记得曾有同学说素汤太寡淡了，不知道怎样才能煮得浓香。我觉得在汤里加入味噌是个不错的方法，既能调味又补充了营养...

用料味增勺萝卜根水克胡萝卜蚬子葱大根味噌汤的做法原料加工煮萝卜加蚬子添味噌大根味噌汤大根味噌汤大根味噌汤大根味噌汤...

天气渐凉，吃点暖暖的面片汤既简单快手，又低脂，终于不用吃凉凉的沙拉了用料味增1勺水适量豆腐半块蔬菜（西蓝花，西葫芦，土豆，洋葱都可以）适量面粉适量味噌面片汤的做法第一步和面，面加水和成稍软的面团，大概拳头大小，包上保鲜膜醒...

最近好爱喝味噌汤每天早上都要一人喝一碗其实味噌汤很简单快手的我一般汤的材料都不固定有什么放什么味噌汤真的是个好大度的汤哇配米饭配面包喝都毫无违和感这款玉米味噌汤是我突发奇想的本来还觉得玉米和味噌应该不...

爱喝汤爱豆腐的朋友一定不能错过这道味噌汤！裙带菜薄薄的滑滑的豆腐嫩嫩的看着平平无奇鲜美却不失滋味~用料味噌1勺水克裙带菜1小把嫩豆腐1块白胡椒粉1/5勺味噌汤🍲的做法豆腐放水里煮几分钟中午切菜姜多了些我又放了...

用料娃娃菜6片香菇1朵葱花少许味噌1勺白菜味噌汤的做法全部用料先煮香菇（放入味噌）水开后放入白菜煮开即可关火小贴士省心做法味增凉水下锅...

我们家天天喝味噌汤。味噌好多营养，加入自己喜欢的菜。用料水500ml木鱼精小勺1味噌大勺1裙带菜1小把豆腐200g日式味噌汤(味噌汁)的做法准备材料。先把木鱼精溶解在水里。加入出汁和豆腐后开中火煮。沸腾后加入裙带菜。...

用料鲜鱼香菇豆芽海带味噌味噌鱼汤的做法选你喜欢又适合做汤的鱼将鲜鱼开片洗净切丁鱼血必须洗干净不然会腥的将香菇泡发然后用干净的毛巾吸干水分这很重要直接影响鱼汤里香菇的味道味噌选咸一点的但别太咸要用来腌制...