金汤小米粥的精选大全

用料小米100克南瓜400克清水1500克桂圆干10颗金汤小米粥的做法南瓜🎃削皮，清理干净南瓜籽，切块，加水，料理机选择南瓜汤的档位，180s搞定，也可以用榨汁器，榨汁后备用。小米倒在碗里。过清水投洗小米。稍微泡一会。锅内加水，继续...

用料海参2只小米少许金汤1袋小米金汤海参汤粥的做法小米金汤海参粥海参提前泡发好。先一大碗水煮一把小米，大概20来分钟煮熟。加一袋琳达妈咪的金汤搅匀。也放入海参，加一勺盐，煮开3分钟。加一些枸杞煮开。就可以装盘啦！...

前阵子住院的舍友昨天才回宿舍，本来就瘦的人儿看起来又缩了一大圈。想起之前有粉丝朋友和我推荐黄金小米粥，是款“平价人参汤”，是身体恢复的绝佳食品。地瓜是碱性食物，可平衡人体内的酸碱，富含维生素和膳食纤维。而小米能...

小美熬粥，轻松搅拌，香浓可口，真正的广州老火靓粥。小米无须泡发，30分钟可自然熬出米油。白米粥同样操作。其它参看小贴士。用料小米100克清水1000克南瓜（切小块）150克黄金小米粥的做法大坨南瓜5秒/速度5切碎。小米称好洗净，...

汤圆小米粥是一道简单的家常粥，好喝又暖胃，做法简单用料小米适量枸杞适量冰糖适量清水适量汤圆适量汤圆小米粥的做法准备材料，小米、汤圆、枸杞小米洗净泡上水，锅里加冷水烧开后放入小米，煮10分钟，然后放入枸杞和适量冰糖煮...

这款金汤百合小米粥，色泽温暖，营养价值丰富，制作过程简单快捷，是一道适合老人和孩子食用的秋补良品（背景里的锅子好看不）用料南瓜半只小米1杯干百合8-10瓣糖适量金汤百合小米粥的做法南瓜彻底洗干净后，带皮切块，然后蒸或煮至...

小米是健康食品，呈碱性，具有健胃消食的作用。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称，还有安神之效。大米虽为主食但营养单一，杂粮营养均衡但口感粗粝，为了满足营养和美味的双重需求，实现与大米同煮同熟，金银米实现了粗细粮...

南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。小米富含多种营养物质，有利于宝宝的生长发育。花菜质地细嫩，味道鲜美，含有多种营养物质，有利于宝...

大宝和小宝的早餐。小宝18个月，不敢吃太多粗粮，所以用大米煮成粥。用料南瓜半个(小的)大米1小把野米1小把三色藜麦2小把白糖适量(可不加)金汤野米藜麦和金汤粥的做法野米藜麦洗净，浸泡两三个小时。泡的时间越长煮的时间...

说到养胃，大家第一个反应就是吃小米粥。小米营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等微量元素，最主要的功效就是补脾胃。煮小米粥加入南瓜，更香甜，还有丰富的膳食纤维，非常适合宝宝和老年人。用料小米2勺...

早餐好好补补。来一条又大又软糯又帅气的大海参。这个也是自力更生自己发滴✌️加了南瓜泥的小米粥，让小米粥金灿灿的，口感超好，味道也增添了很多的清香。用料野生海参1只南瓜1块小米60克枸杞子1把盐1克白胡椒粉1克最经典...

干贝和金钩海米的鲜美一锅融入小米中用料100克小米、1000克水、干贝和虾米共20克、豌豆60克、盐和昆布粉一点点（自己掌握）金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）的做法我们团的干贝和金钩海米一共20克（喜欢吃的可以多放），用热水洗...

减肥不可能啥也不吃吧？节食减肥坏身体，那么我今天就做小米粥吧，哈哈用料小米100克贝贝小南瓜1个青岛大虾20只盐适量鸡精适量鸡粉少许白胡椒粉适量姜末1勺家庭版金汤小米虾仁粥的做法小米我是隔夜浸泡的，淘洗干净放入砂锅，...

2019年带孩子去河北山区做公益活动，小县城早餐的小米粥印象深刻，请教了当地人，窍门就是加苦荞。回家实践效果让我惊喜。粥金黄稠糯。用料小米半碗（电饭煲配的量碗）苦荞十几粒清水比电饭煲水位线略高小米粥金黄香糯小窍门的...

用料小米1小碗南瓜一块水3碗金瓜小米粥的做法南瓜洗干净，切块（南瓜可以去皮，也可以不去皮，根据个人口感）锅内倒入南瓜块，倒入三碗水（我用的是电压力锅，几乎水分不会蒸发，用锅熬粥的话，建议1碗小米4碗水的比例）倒入小米盖上锅盖，选...

有次去吃自助餐，最后上了个鲍鱼煨小米，那个味道很是想念，所以就自己研究了这个，味道也很不错哦！自己做的都是真材实料，没有那么多的添加剂~用料小米400克南瓜200克排骨500克干贝少许螺片适量金汤排骨小米粥（电磁炉版）的做法排...

用料辽参、小米、盐、南瓜太太乐金装鸡粉太太乐浓缩鲜鸡汁小米金汤辽参的做法将海参洗净，去除内脏并用水浸泡至软绵将发好的辽参放入开水中并加入适量太太乐金装鸡粉，慢煮入味另外开锅，将小米煮熟并将准备好的南瓜蒸熟、...

小米是我们家的主要粮食，天天必喝的粥！想要熬制一碗香喷喷的小米粥也不是那么简单滴～1.小米的选择要新鲜的小米，不能是陈米，陈米的蛋白质流失太多，味道和新鲜的小米不能相比！2.水开了以后小米下锅，大火熬制10分钟左右，然后中小...

新冠疫情期间，为保证家人的营养和抵抗力特制了一碗营养丰富而又味道可口的早餐粥。菰米具有很高的营养价值，具体可查看度娘，其食用历史可追溯到三千多年前的周代，只是因为现代农业的发展，各种肥料和农药的使用导致其生长地...

藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食作物，藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物，藜麦作为一种藜科植物其蛋白质含量与牛肉相当，其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。今天这个粥是藜麦搭配牛肉，还有小米以及胡萝卜等配料...

第一次上传菜谱好激动今天和我妈吃羊汤锅最后发现了神奇的吃法敲好吃😋用料羊汤适量开水适量胡萝卜切丁地瓜切丁香菜葱花按个人喜好添加羊汤小米粥的做法小米适量提前泡2个小时羊汤烧开加入开水烧开煮5分钟加入胡萝卜...

最近一直喜欢喝这种小米粥啊，已经离不开了。黄焖金汤可以淘宝找找，真的是万用，好喝啊。用料小米适量清水适量黄焖金汤/高汤/浓汤宝适量(提前买好或做好高汤，不行用浓汤宝调一下)快手咸味小米粥(黄焖金汤小米粥，需有半成品...

金桔：具有疏肝理气，行气止痛的作用，又有健脾消食的功效。山药：可以呵护正气，滋养脾胃。春季养生，来一碗金桔山药小米养生粥，健脾疏肝，提高免疫力。用料小米1杯山药1根金桔8个枸杞一把春季养生粥：金桔山药小米粥的做法一根山药...

早餐好好补补。来一条又大又软糯又帅气的大海参。这个也是自力更生自己发滴✌️加了南瓜泥的小米粥，让小米粥金灿灿的，口感超好，味道也增添了很多的清香。用料野生海参1只南瓜1块小米60克枸杞子1把盐1克白胡椒粉1克金汤海...

那秋分有啥吃得呢？一锅白粥已经软糯香滑，简单而味甘美，稍添辅料，粥就变得丰富起来，与不同食材相结合的粥品更具滋补效果，一碗小米黄金粥，丰简皆宜，喜欢便好。用料小米80g水1500ml玉米糁40g百合干20g小米黄金粥的做法将小米和...