马来头炒厚百叶的精选大全

苏州春季必吃用料马来头400g厚百叶半张大蒜头一瓣盐糖少许马来头炒厚百叶的做法马来头洗净焯水捞出冲冷水，稍微挤干水分，切细厚百叶办张，已经，切细锅里倒油，拍一个大蒜头爆香，把切细的马来头和厚百叶一起入油锅，翻炒，放盐调味...

用料酱料糖适量盐适量生抽适量香醋适量麻油适量花椒油适量辣椒油适量葱油适量小葱1根香菜4根蒜泥半勺厚百叶一张凉拌厚百叶的做法厚百叶切丝水开煮1-2分钟捞出晾凉或放凉白开浸凉葱香菜蒜切碎酱料混合自制辣椒油爱吃...

被抖音反复刷屏的无油健康小零食，今日拔草！用料厚百叶2张盐10克孜然椒盐等跟着感觉走厚百叶妙脆角的做法第一步就忘记拍照了，厚百叶泡盐水30分钟以上。捞出沥干。或者擦干水分。切条。再切小方。撒上喜欢的调料，椒盐，孜然...

用料步骤1：翻炒蒜片蒜片10克油30克步骤2:加入主菜百叶丝300克青椒丝200克盐1克糖1克生抽20克青椒炒百叶的做法主锅中加入30克油和10克蒜片，盖上量杯，以2分/120度/正转1爆香。加入200克青椒丝，300克百叶丝，1克盐，1克白糖和20...

用料簿百叶猪里脊牛角青、红椒料酒生抽胡椒盐鸡粉生粉玉米油百叶炒肉丝的做法分别将簿百叶、猪里脊、青、红椒切丝把百叶丝用开水泡软，滗出水沥干肉丝加生抽、料酒、胡椒、水淀粉腌制10分钟锅热加油，下肉丝炒至没完全变...

用料香椿千张（厚百叶）麻油盐凉拌香椿千张（厚百叶）的做法将洗净的千张切成一指宽长度后焯熟捞出沥干香椿头洗净后直接放入焯熟时间不需要太久香椿头捞起来之后将粗梗部分看情况剔除剩下的切成碎将沥干的千张和香椿头加入麻...

外面吃的自己学会的用料牛百叶250克香菜适量盐适量鸡蛋一个蛋清少许鸡胸一个肚丝适量葱适量姜适量蒜适量生抽适量爆炒百叶的做法姜切成末蒜成末葱切成片肚丝轻轻拦几道鸡肉上浆，炒熟百叶成丝迅速下水遍一下就可以小贴...

百叶这么做，软滑，开胃，下饭！用料厚百叶1张（150克）青红椒各1个蒜头3瓣葱1段郫县豆瓣酱1勺生抽1勺老抽半勺耗油1勺白胡椒粉半勺杂炒百叶的做法百叶切长条，切菱形片，木耳+糖+面粉，泡发，洗干净青红椒切菱形片调个碗汁：老抽，生抽，耗油，糖...

建个菜谱方便自己查看～远离油烟用烤箱就能轻松完成的一道健康美食～用料金针菇200克厚百叶100克牙签4根杭椒1～2根蚝油1勺老抽半勺生抽2勺油1勺淀粉1勺黑胡椒酱半勺凉开水2勺白糖（按照平时炒菜习惯）适量盐（按照自家平时口味）适...

小时候能吃上腊肉辣肠就该过年了，现在每天都在过年。一口气消灭一盘，真的有点离谱了，就这么朴实的食材，越吃越香、越嚼越有味，停不了嘴。每每都会惦记着，哈哈哈！！！特色：豆香烟熏香腌制的肉香难度：零基础时间：30分钟份量：2-4人份用...

用料马来头（超市买的一盒装）豆腐干（两小块）火腿小块白糖两勺色拉油三勺盐少许马来小炒的做法马来用滚水捞一下沥干水分待凉切碎放盘火腿豆干切丁锅内放油倒入火腿豆干炒匀起锅后铺在马来上并撒上白糖锅内重新放色拉油烧熟...

今天社区物资发了厚百叶诶妈妈问：这个怎么吃啊，能烧啥我：既然不爱吃，让我试试网上看到的小零食吃法吧真的简单又好吃诶！！！用料盐一勺厚百叶一块调料随意低脂小零食-空气厚百叶的做法盐水浸泡厚百叶半小时左右切小块空气炸锅1...

用料厚百叶180克生菜（绿叶蔬菜）1颗午餐肉少许火腿2片开洋（金钩）适量猪油（可不加）1汤匙鸡汤浓汤宝（或高汤）1个盐克糖克油（油和猪油二选一）克料酒勺姜2片大煮干丝（厚百叶）bywqy的做法姜片洗净切成丝开洋洗净火腿片洗净切丝开洋、火...

马友鱼是一种多脂肪的名贵鱼类，捕捞的数量不多，我国沿海均产之，以南方为多，又以湛江雷州半岛和海南岛的马友鱼鲜品和干品最为著名。一般马友鱼腌制后干煎或者清蒸，鱼肉鲜甜。我试着腌制六小时后用黄豆酱与厚百叶炖煮，更是咸...

厚百叶本身没啥味道，就需要多来点风味调料提升菜肴的色香味啦。用料豆豉1勺厚百叶1张青椒1个生抽1勺蒸鱼豉油2勺白糖5克盐1克香辣鲜露1勺熟肉糜1小碗葱1根蒜4瓣香辣豆豉肉糜厚百叶的做法热油把葱蒜豆豉和青椒炒香，放入...

用料清美干豆腐（厚百叶）1包小苏打1小勺糖适量蚝油适量生抽适量老抽适量甜辣酱适量麻油适量凤头唛鲍鱼汁（可不放）适量干拌干豆腐（厚百叶）的做法干豆腐冲洗下切成小长条烧一锅水，等水开，放一小勺小苏打，放干豆腐煮到水发黄，起泡沫...

小时候，在乡野间，拿着小篮子，跟着奶奶的脚步，寻找马来头，假如能看到一大片，开心得不得了。长大了，马来头慢慢地消失了，只有种植的马来头，再也不是小时候的味道了…用料马来头一篮子鸡蛋一个盐油马来头炒蛋的做法洗干净马来头准...

很辣～很刺激的下饭菜！百叶的嚼劲，茭白爽脆的口感，太好吃了～用料茭白3根厚百叶2张很辣的辣椒酱15克生抽10ml辣炒茭白厚百叶的做法茭白，厚百叶切丝～热锅倒油，把百叶丝放入，加生抽，再加一点水，把百叶炒熟加入茭白丝，然后加入家里很辣...

用料牛百叶半斤姜1小块蒜4瓣青辣椒2个大红辣椒1个山胡椒油适量小炒牛百叶的做法大蒜，生姜拍碎，切几刀备用青红辣椒，切成小段起锅热油，放入生姜大蒜爆香，放入青红辣椒，加点酱油，继续翻炒炒出辣椒香味后，加入牛百叶，加入盐，翻炒大...

*想要吃进嘴里的厚百叶变的又嫩又滑，焯水时就加点食用碱*用料厚百叶1张毛豆、肉丝随意食用碱0.5克妈妈的味道——滑嫩厚百叶的做法厚百叶切条；锅中加水放入厚百叶，加入食用碱烧开煮半分钟，这样能使厚百叶的口感更加的嫩滑...

用料油面1斤豆腐干2块钱豆芽1块钱鸡蛋3个青葱2棵酱sambal2勺蕃茄酱2勺泰式辣椒酱2勺老抽2勺生抽2勺马来炒面的做法锅里热油，放入鸡蛋炒香，放豆腐下去炒香，把酱料全部放入，倒入200ml的水煮滚放入面，汁水差不多干就放入豆芽...

我这里的适量是🈯每个人口味不同请根据自己的口味来调用料牛百叶适量姜3片切丝盐适量克蚝油适量勺蒜泥适量葱适量根香菜适量根花椒适量粒辣椒酱适量炒牛百叶的做法牛百叶洗干净切成条葱香菜切成段花椒姜花椒爆香牛百...

简单！清爽！用料杭白菜三、四把（量不定）厚百叶一张六月鲜少许盐少许杭白菜炒厚百叶的做法将杭白菜洗净，切段沥干备用厚百叶切条热水焯一下，想软一点可焯10分钟左右，过凉水后沥干水份热锅下油放入厚百叶条，翻炒，加入六月鲜（生抽）少...

用料牛百叶200克洋葱4分之1个姜少许盐少许糖少许沙姜2块蚝油少许香葱少许爆炒牛百叶的做法牛百叶先用盐搓一遍，然后下滚开的水焯水30秒捞出沥干水备用洋葱，姜丝切条，沙姜拍碎，生葱切段备用热锅冷油下沙姜和姜丝爆香下入牛...