芝士鸡蛋时蔬的精选大全

不吃蔬菜的小朋友都很爱很爱吃哦⊙∀⊙！用料鸡蛋2个圣女果五个菠菜碎一碗把火腿肠一根芝士碎半碗芝士鸡蛋时蔬的做法菠菜，圣女果洗好，火腿肠一起切好，放入烤盘中。鸡蛋打散，撒在蔬菜上面。平铺一层芝士碎。烤箱180度20分钟...

鸡胸肉新吃法！用料鸡胸肉1块番茄1个胡萝卜半根菠菜1小把洋葱半个马苏里拉芝士1把油适量料酒适量盐适量黑胡椒适量时蔬芝士焗鸡胸肉的做法准备好调料鸡胸肉、番茄、胡萝卜、洋葱、菠菜洗尽备用鸡胸肉划开不要到底放入料...

这款绿色小餐包随便铺上时蔬就显超元气，馅料是芝士玉米培根，重点是口感很软，很很合适带去野餐，可惜……我没空去，所以我一大早特意端着下楼拍了个照片，假装去野餐了用料高筋面粉185克鸡蛋1个奶粉15克盐2克酵母5克黄油12克菠...

#方太幸福大使王凯同款菜#用鸡蛋加上娃娃菜、小青菜快手炒出的家常小炒，整体的色泽搭配让人看着特别有食欲，热量超低，非常健康养生，适合全家老小一同享用。用料娃娃菜150g小青菜50g鸡蛋2个蒜20g食用油20ml料酒5ml盐5g鸡蛋...

转载于小思妈妈的方子:用料鸡蛋1枚胡萝卜10克西兰花10克香菇1朵芝士适量宝宝辅食之芝士时蔬蛋挞(11M+)的做法将香菇用开水焯熟，切成碎末；胡萝卜擦成细丝，放入开水中焯一下，切碎成末；将西兰花用开水焯熟，切成碎末。蔬菜碎放...

这款菜品做起来简单又有颜值很适合带出去野餐对于想要控制饮食的小伙伴来说很适合饼皮是超市里可以买的所以整个过程中基本不需要大动作把煮的食材换成即刻食用的话就更方便了嘿嘿用料卷饼3鸡胸肉一盒芝士个人喜好杏...

用料芝士2片胡萝卜1/3根鸡蛋2只燕麦适量小西葫芦1/3根黑胡椒适量勺盐适量时蔬芝士焗燕麦蛋的做法将准备好的燕麦放入烤盘中，2只鸡蛋打散倒入烤盘，静止五分钟。将准备好的胡萝卜，西葫芦切丝，撒上黑胡椒和盐，拌好后倒入烤盘，...

做法简单快手的小午茶点心用料蔬菜丁适量蛋挞皮4个芝士碎适量培根1片时蔬芝士蛋挞的做法蔬菜丁焯水捞出沥干水份蛋挞皮中放入蔬菜丁培根剪成碎丁，挤入少许炼乳铺上一层芝士碎空气炸锅170度预热5分钟，再烤15分钟就可以啦...

用料鸡蛋12个牛奶1/2杯(118ml)犹太盐适量现磨黑胡椒粉适量烟熏古达芝士(smokedgouda)4又1/2盎司(128g)特级初榨橄榄油2大勺(30ml)羽衣甘蓝、菠菜等绿叶菜6盎司(170g)大蒜4瓣新鲜迷迭香1茶匙(4.9ml)干辣椒碎一小撮烟熏...

非常简单不需要厨艺特别适合处理冰箱的剩菜这次买的双色芝士碎奶香味特别重特别香喜欢但是在减脂期的话要注意控制芝士碎的用量配菜可以随自己喜好更换我觉得小番茄烤了还挺好吃的推荐！🕹️🕹️🕹️🕹️🕹️食材：(两餐的量)火腿：93...

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。在宝宝8-11个月的时候，是锻炼宝宝咀嚼能力的最佳时期。如果...

用料鸡排食材鸡胸200g左右（2块）火腿片2片芝士片2片盐、白胡椒粉适量裹粉食材面粉50g左右鸡蛋1-2个面包糠80g食用油30g（2大匙）烤蔬菜食材蘑菇6个南瓜150g小番茄8个芦笋5根橄榄油15克（1大匙）盐、黑胡椒适量不用炸！芝士爆浆鸡排...

好看又好吃的一锅端系列🤲🏻用料胡萝卜半根洋葱半个鸡蛋1个紫薯1个黄瓜半根番茄1个时蔬芝士烤鸡蛋🍳的做法炒香洋葱加入番茄丁炒出汁水炒烂，加点盐和黑胡椒调味黄瓜切片胡萝卜切片紫薯切片摆一圈烤箱200度烤15分钟中间...

鳕鱼蛋白质比三文鱼、鲳鱼、带鱼都高，而肉的脂肪只有0.5%，比三文鱼低17倍！很多宝宝不喜欢吃蔬菜，把蔬菜搭配鳕鱼做成香肠，再搭配奶酪香味，几百个月的大宝宝都非常喜欢！用料鳕鱼1块鸡蛋1个淀粉5克菠菜1棵奶酪5克柠檬汁5滴宝宝...

我家宝宝最近不喜欢吃鸡蛋，只能用这种方式让她吃点鸡蛋了！一道菜包括了主食，蛋白质，蔬菜和奶制品！用料鸡蛋1个胡萝卜一小块调味粉5克宝宝面条1包芝士10-20克时蔬芝士面条饼（辅食）的做法胡萝卜擦丝面条煮熟后捞出锅内滴几滴油...

用料主料蟹棒2根鸡蛋1个鸡肉肠1根时蔬粒30g卷饼1张辅料芝士适量芝士蟹柳时蔬蛋饼的做法时蔬粒放入锅中煮熟。鸡肉肠切断，蟹柳撕成丝。卷饼放入烤碗里。放上时蔬粒，蟹柳，鸡肉肠，中间打入一枚鸡蛋。撒上芝士。烤箱预热，220℃...

操作时间：30分钟总计时间：1小时六到八人份用料鸡蛋12个大的牛奶1/2杯（113ml）烟熏高达芝士（gouda）1又1/4杯（281ml）犹太盐适量现磨黑胡椒粉适量新鲜迷迭香1茶匙（5ml）应季时蔬6盎司（170g）特级初榨橄榄油2大勺（30ml）大蒜4瓣红辣椒碎一小...

这绝对是一款快手又营养，啥都很均衡的早餐，重点是亲测好吃👌🏻用料虾6只鸡蛋1个芝士1片红薯半个紫薯半个西葫芦半个西红柿1个洋葱半个黄油10克北鼎食谱|芝士鲜虾鸡蛋烤时蔬的做法准备好食材▪️虾去壳除去虾线▪️洋葱切小...

剩饭这样做最好吃，撒上满满的芝士，搭配各种颜色的蔬菜，做一个芝士时蔬鸡蛋焗饭，嘻嘻^_^把剩饭吃出了高级感~用料米饭1碗芝士30克虾仁10个玉米粒50克胡萝卜50克豌豆50克黄瓜50克盐适量油适量黑椒酱适量胡椒粉适量香菇一朵...

健康低脂高蛋白哎嘿用料喜欢的蔬菜若干牛奶适量淡奶油适量马苏里拉芝士半袋盐少许芝士焗时蔬的做法盘预热后底部刷黄油（黄油带奶香不违和，底部铺青菜彩椒（容易黑放下面，淡奶油和牛奶一比一刚好盖过底部蔬菜即可然后放西兰...

用煮蛋器煮了温泉蛋之前买的什锦蔬菜太多了，拌着吃消耗太慢做了个奶油焗的，一下消耗光了用料鸡蛋1个什锦蔬菜400g金凯利原制干酪2片安佳淡奶油80克奶油芝士焗时蔬&温泉蛋的做法原料：什锦蔬菜+金凯利车达芝士（原制干酪...

营养丰富的鸡肉时蔬芝士饭团，很受小朋友欢迎！🥰🥰用料鸡胸肉半块鸡蛋2个芝士片2片豆角5根玉米半根红萝卜2根香葱、芹菜各2根米饭2碗味好美白胡椒少许味好美嫩肉粉少许味好美番茄酱少许生抽1勺鸡肉时蔬芝士饭团㊙️的做法...

作为一名丹麦留学生，不仅每天早晨十分忙碌，而且十分想念中餐。因为想要减肥又不想缺失营养所以研制了这款面食。不仅可以早餐食用，还可以当作夜宵。方便快捷用料鸡蛋一个（一人量）挂面根据个人食量时蔬适量火腿肉/培根肉适...

家里剩了一点金针菇和胡萝卜，懒在家里不想下楼买菜，于是就把他们变成蛋饼啦哈哈用料鸡蛋3个面粉3-4勺（跟鸡蛋1：1）金针菇1袋胡萝卜半根切碎培根两片切碎咸味芝士两片盐一点就够会流动的🧀芝士时蔬厚蛋饼的做法准备好所有材...

芝士含有优质蛋白质外，还有糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、镁等微量矿物元素，铁、锌以及脂溶性维生素A，胡萝卜素和水溶性的维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、生物素等多种营养成分，这些物质具有许多重要的生理功能。用...