简单易学的月子餐虾米冬瓜汤美食做法
有助于缓解产后恶露不尽的食物用料虾米15克冬瓜100克盐鸡汤月子餐虾米冬瓜汤的做法1.将冬瓜去皮去瓤、洗净、切片；虾米用温水清洗一下待用。2.将锅放在旺火上、加入高汤烧开，再投入冬瓜，海米和精盐，烧10分钟左右，待冬瓜煮...
减脂餐—虾米🦐冬瓜美味好吃的做法大全，减脂餐—虾米🦐冬瓜做法图解
用料冬瓜适量虾米适量玉米油适量生抽适量热水适量蚝油适量盐适量鸡精可不加减脂餐—虾米🦐冬瓜的做法冷锅热油油热后，转成小火，倒入适量虾米，稍微抄香转大火，倒入冬瓜翻炒片刻倒入适量生抽、蚝油、热水继续大火翻炒倒入适...
冬瓜鲜虾汤（月子餐）-5G美味好吃的做法大全，冬瓜鲜虾汤（月子餐）-5G做法图解
1-3人份，时长53分钟用料鲜虾30g去头去壳去虾线猪瘦肉100g切2厘米的块冬瓜200g去皮切3厘米的块花菇50g冷水软泡切小块盐5g清水1200g冬瓜鲜虾汤（月子餐）-5G的做法备料：鲜虾30.0克去头，去壳，去除虾线猪瘦肉100.0克切2厘米的块...
简单易学的月子餐冬瓜丸子汤美食做法
用料冬瓜500克五花肉250克葱花10克生粉盐月子餐冬瓜丸子汤的做法1、将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。2、把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。3、先将肉丸放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。4、20分钟后再...
月子餐 冬瓜排骨汤美味好吃的做法大全，月子餐 冬瓜排骨汤做法图解
Day14-3用料冬瓜100克排骨熬好的排骨汤，吃多少放多少木耳5-6片盐一点点香菜装饰枸杞4-5个月子餐冬瓜排骨汤的做法熬好的排骨汤倒入锅中，加入冬瓜、木耳、枸杞煮开喜欢香菜可以加一点...
地道的虾米冬瓜怎么做,如何烹饪虾米冬瓜才更好吃
每次做了这道菜，大宝和小宝都会吃到把碗舔干净😉。用料冬瓜适量虾米适量盐适量蚝油1勺生抽2勺白糖少许蒜5瓣淀粉1勺葱花适量虾米冬瓜的做法冬瓜切块泡水里备用。所有配料放碗里搅匀，加适量清水，备用。锅烧热，放油，爆蒜，倒入...
孕期晚餐-冬瓜裙带菜虾米汤美味好吃的做法大全，孕期晚餐-冬瓜裙带菜虾米汤做法图解
特点是放了一个小米椒哈哈哈，一个离不开辣椒的人用料冬瓜400克虾米一小把裙带菜一小把小米椒1个几滴醋几滴生抽蒜末葱末孕期晚餐-冬瓜裙带菜虾米汤的做法做法就不上图了，主要记录一下配方：首先蒜末葱末小米椒爆锅，倒入冬...
月子餐-冬瓜丸子汤美味好吃的做法大全，月子餐-冬瓜丸子汤做法图解
这个冬瓜丸子汤丸子的数量大概是十几个丸子的量，足够三个人吃用料冬瓜克姜一片香油半勺料酒半勺盐克香菜3根淀粉小半勺蚝油半勺瘦肉一小块鸡蛋黄1个五香粉半勺白胡椒粉半勺小葱2根月子餐-冬瓜丸子汤的做法瘦肉先切丝再...
月子餐（冬瓜虾皮丸子汤）美味好吃的做法大全，月子餐（冬瓜虾皮丸子汤）做法图解
精肉+冬瓜=补充蛋白+清淡营养=顺滑爽口😃用料冬瓜一小块，虾仁一丢丢，精肉一小块，鸡蛋一个，葱姜蒜料酒淀粉适量，月子餐（冬瓜虾皮丸子汤）的做法加葱姜剁碎打成肉泥放配料拌匀冬瓜切薄片少许油热爆香葱姜翻炒加汤炖炖直冬瓜透明...
冬瓜虾米美味好吃的做法大全，冬瓜虾米做法图解 如何做冬瓜虾米最美味
用料冬瓜克虾米克葱根姜片小米椒冬瓜虾米的做法冬瓜切片焯水，加多盐加料酒把冬瓜炒干一点，盛出放入猪油，花生油炒香虾米放入葱姜小米辣放入料酒生抽放入冬瓜加少许水放盐调味糖提鲜白胡椒粉增香水淀粉勾芡...
地道的冬瓜虾米汤怎么做,如何烹饪冬瓜虾米汤才更好吃
炎炎夏日，来口消暑汤。用料冬瓜小块虾米适量盐适量冬瓜虾米汤的做法冬瓜去皮，洗干净，切片一点油爆香虾米倒入冬瓜，翻炒至冬瓜表面变色倒入适量的水，大火烧开转小火煲半小时，放点盐，胡椒粉就可以吃了。...
月子餐（鸽子玉米汤）美味好吃的做法大全，月子餐（鸽子玉米汤）做法图解
用料克玉米，炖好鸽子汤根月子餐（鸽子玉米汤）的做法所以食材都是早上多好的加了新鲜玉米（宝妈爱吃的）...
冬瓜玉米虾仁汤 减脂餐美味好吃的做法大全，冬瓜玉米虾仁汤 减脂餐做法图解
用料冬瓜一小块玉米一根虾仁适量盐鸡精适量冬瓜玉米虾仁汤减脂餐的做法冬瓜切块，玉米切块（我用的玉米粒）水开下冬瓜玉米加盐煮熟。煮冬瓜玉米时候加点点料酒腌制虾仁。快出锅前加入虾仁，煮熟加鸡精出锅。碳水蛋白维生素都...
冬瓜虾米汤美味好吃的做法大全，冬瓜虾米汤做法图解 如何做冬瓜虾米汤最美味
用料冬瓜克虾米克葱根盐克鸡精勺白胡椒粉勺冬瓜虾米汤的做法油热后倒入金勾（虾米）翻炒一下下冬瓜，然后加水最后放盐、白胡椒粉、鸡精、少许香油、撒上葱花。出锅。...
简单易学的月子丝瓜虾米汤美食做法
丝瓜具有通乳催奶的功效，而且丝瓜含有防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美容佳品，喝一碗丝瓜汤，不仅能催乳，还可以美容抗衰老。用料丝瓜根虾米克盐克姜月子丝瓜虾米汤的做法步骤：1.锅里放油，烧热...
冬瓜虾米汤（简单）美味好吃的做法大全，冬瓜虾米汤（简单）做法图解
用料冬瓜一块虾米一把生姜两片葱冬瓜虾米汤（简单）的做法用水泡一下虾米，两分钟左右冬瓜切块，锅内放油，油热放生姜炒一下，虾米快速放进去，快速炒后，放冬瓜，继续炒炒至冬瓜微软，放清水，大火烧开，盖锅盖，中火烧至冬瓜软，放盐，出锅放点葱...
月子餐：干贝冬瓜汤（稳定情绪）美味好吃的做法大全，月子餐：干贝冬瓜汤（稳定情绪）做法图解
关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。冬瓜营养价值很高，特别是维生素C为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍；干贝...
简单易学的月子冬瓜薏米汤美食做法
冬瓜对产妇有减肥和减肿的功效，还能提高奶水的质量。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为产妇的补益食品，帮助伤口的恢复。用料冬瓜克薏米克陈皮1小块蜜枣两个盐月子冬瓜薏米汤的做...
冬瓜排骨汤（清汤）（月子餐）美味好吃的做法大全，冬瓜排骨汤（清汤）（月子餐）做法图解
娃11个月了，最近奶水不多，各种汤汤水水喝起来！这个汤我做的时候没放盐，可以给宝宝吃点，不会腻。用料排骨适量冬瓜一块葱适量（半根）姜适量盐适量冬瓜排骨汤（清汤）（月子餐）的做法准备食材。冬瓜切片，姜切片，葱切段。排骨冷水下锅，煮出...
虾米冬瓜汤美味好吃的做法大全，虾米冬瓜汤做法图解 如何做虾米冬瓜汤最美味
这个汤营养丰富补钙瘦身特别方便省时味道非常不错👍用料冬瓜400克虾米25克葱适量盐适量鸡精适量食用油适量香菜一根虾米冬瓜汤的做法冬瓜去皮瓤香菜葱洗净虾米泡一下沥干水分冬瓜葱切小备用锅里放少许油放入虾米略炒...
宝宝快手汤～虾仁虾米冬瓜汤美味好吃的做法大全，宝宝快手汤～虾仁虾米冬瓜汤做法图解
被广东的汤文化征服，一顿没汤总觉得缺点什么。可是老火汤需要的恰是最奢侈的时间。在忙乱中要保证宝贝们对汤的需求，还要兼顾营养，那这一道菜便是很好的选择。可爱的虾米宝宝又香又补钙，Q弹的虾仁粒粒鲜甜又营养，配上素雅...
简单易学的月子餐冬瓜排骨汤美食做法
功效：利尿消肿用料冬瓜400克排骨200克姜1块干贝丁100g香油1小匙食用盐月子餐冬瓜排骨汤的做法1.排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分。2.生姜洗净拍松，冬瓜切厚片。3.砂锅中放入清水，加入排骨、干贝丁生姜，用大...
虾米冬瓜美味好吃的做法大全，虾米冬瓜做法图解 如何做虾米冬瓜最美味
今天我们要做的就是比较适合夏天的做法，因为想着厨房太热，做起来还是快手菜更来得实在一些，全程从左到上桌能吃上，大概也就十来分钟。所以就它啦。用料冬瓜500g大蒜适量虾皮适量盐适量生抽适量葱花适量虾米冬瓜的做法首先...
冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤美味好吃的做法大全，冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤做法图解
薏米是公认的祛湿利器，老鸭肉非常滋补，还能起着一定的去热清火、消暑生津、健脾化湿的效果，冬瓜消水肿的功效也是非常不错的，一起能达到祛湿排毒、美容养颜、润肠通便的效果用料冬瓜500克薏米30克老鸭半只莲子30克姜6片盐...
月子餐：猪肉虾仁丸子丝瓜汤美味好吃的做法大全，月子餐：猪肉虾仁丸子丝瓜汤做法图解
这道菜清新爽口，比较适合月子第二周的妈妈们来食用用料大虾7只五花肉1小块丝瓜2小节姜2片蒜2瓣盐适量食用油或香油少许月子餐：猪肉虾仁丸子丝瓜汤的做法准备如图所示的食材，（图片自动被截掉一部分，哎！）将虾挑掉虾线，剥去虾壳，...