丝瓜鸡蛋炒肉的精选大全

用料丝瓜根鸡蛋个油克大蒜瓣盐克猪肉丝瓜鸡蛋炒肉的做法材料准备：3个鸡蛋放盐打散，猪肉切片用盐、糖、蒜头、鸡粉、蚝油、酱油、花生油、生粉腌制，嫩嫩的丝瓜切块，葱切段锅热放油把鸡蛋煎熟捞起备用倒入猪肉爆香放入丝瓜...

小孩爱吃，我就存下来，有肉有菜有米饭足矣用料丝瓜2根盐2克生抽1勺蒜2瓣葱适量姜适量猪肉多少看心情肉丝炒丝瓜的做法准备短一些的肉肉丝瓜，葱姜蒜，肉丝切好丝瓜滚刀油热放葱姜蒜、花椒适量，爆香，放肉丝翻炒变色，加入适量酱油...

从院子里摘了一个丝瓜回来，做了一道好久未吃的丝瓜炒肉，很美味，值得一试用料丝瓜1根肉丝一些盐少量辣椒酱少量姜一小片蒜头一瓣酱油少量醋少量丝瓜炒肉丝的做法从院子里摘下一个丝瓜把丝瓜皮挂掉，切条，装盘待用将肉切丝像...

用料丝瓜一根鸡蛋三个油两勺蒜三瓣盐一勺生抽三勺炒丝瓜鸡蛋的做法1、把丝瓜去皮，皮很硬。2、把丝瓜切片。3、蒜切沫，葱切段，鸡蛋打碎。4、锅热倒油，把鸡蛋炒成块装，盛出。4、锅中再次倒入少许油，油热放入蒜末，葱段，炒香，放入...

它的由来是几天前，用这些材料打算是做丝瓜炒鸡蛋，牛柳炒米线两个菜的，因为懒了就做了一个，结果很好吃。今天又做了一次，拍了下来写个菜谱，喜欢的姐妹们可以尝试一下，有菜有主食管饱了！✌️（可以是粉丝、米线或面条）用料牛柳200克...

家常快手菜用料丝瓜1根鸡蛋4个盐1克蒜5瓣油10克丝瓜炒蛋的做法材料：四个鸡蛋、丝瓜一根、油豆腐（看个人喜好，可不加）步骤：1、下油，打入四个鸡蛋，放适量盐，炒熟，出锅放一边2、下油，放蒜，炒香，丝瓜滚刀切块，下锅炒软3、加水，加蛋，盖上...

丝瓜滑蛋丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿,鸡蛋嫩滑松软的小秘诀,超美味!今天给家人做了一个丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿鲜甜,鸡蛋嫩滑蓬松,非常美味,现在把做法分享给大家,喜欢的朋友做起来!准备食材:丝瓜2根,鸡蛋3个做法:1⃣️准备食材,...

胡萝卜中含有胡萝卜素，具有改善夜盲症，因为视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。胡萝卜素具有显著的抗氧化功能，还可以免疫调节。黄瓜具有它有美容护肤的作用，黄瓜它有清口气，益肾脏的功效，也有醒酒，防中毒的作...

其实本来是丝瓜炒蛋来着，但是家里多了半根黄瓜，于是就一起炒啦#家庭主妇充分利用食材是美德#再说，口感更丰富了，很好吃啊！制作时间：5分钟用料丝瓜黄瓜鸡蛋双瓜炒蛋-丝瓜黄瓜炒蛋的做法丝瓜黄瓜都切滚刀块，鸡蛋两只打成蛋花备...

用料丝瓜1根鸡蛋2个盐1勺生抽1铲鸡精适量醋适量油适量👩🏻‍🍳丝瓜炒鸡蛋🥗的做法葱姜切末儿，丝瓜洗净刮皮切片儿，鸡蛋打碎在碗中。热锅至冒烟倒油，翻炒鸡蛋，盛出备用。再倒适量油，先放葱姜，再放丝瓜翻炒，放盐和生抽，接着放鸡...

很方便的一道菜，上班带饭就靠它了用料丝瓜2根鸡蛋2个盐5克大蒜1瓣蚝油半勺丝瓜炒鸡蛋的做法1.丝瓜切条备用，鸡蛋打散；2.锅里加点油先煎鸡蛋，煎蛋好了盛出来备用；3.锅里倒入少许油，加入蒜片炒香然后加入丝瓜炒至变色加入盐和...

用料丝瓜一根肉末一小碗鸡蛋一个蒜几瓣味好美青花椒椒盐少许椒香丝瓜肉沫炒鸡蛋的做法丝瓜剥皮洗净切小块，肉沫提前腌制。用到的调料，大蒜切小粒，味好美青花椒椒盐准备好。先炒鸡蛋炒嫩一点，马上盛出。热锅凉油，放肉馅。我...

荤素搭配，营养丰富，适合减肥餐。用料鸡蛋2个黄瓜1根肉丝100克姜蒜若干鸡精1勺五香粉1勺黄瓜肉丝炒鸡蛋的做法料备好煎好鸡蛋，盛出待油锅冒烟时放入姜蒜，炒出香味后倒入黄瓜，翻炒20秒，倒入鸡蛋花，熟肉丝，撒鸡精，盐，五香粉，继续翻...

以前只知道丝瓜切块炒鸡蛋，有一次吃到我妈切成丝的丝瓜炒蛋，出奇的好吃，比切块的口感更好，快来试试吧用料丝瓜3根鸡蛋3个盐适量切成丝的丝瓜炒鸡蛋的做法选这种胖胖的品种的丝瓜更合适，肉比较多且紧实，那种细长的，肉比较松散...

丝瓜是一种营养价值非常高的蔬菜，拥有着大量的维生素C，所以大家在食用丝瓜时可以有效的对抗坏血病，对于各类维生素C缺乏症也可以有效的进行着预防。在健脑美容方面，丝瓜的作用也十分的明显，因为大家在多吃丝瓜的前提下可以...

自创！超级好吃噢😌用料粉丝（超细龙头粉丝）适量牛肉适量南瓜🎃适量鸡蛋2个朝天小辣椒2小只橄榄油、酱油、盐、蒜、香菇酱、鸡精、调味料少许牛肉南瓜鸡蛋炒粉丝的做法材料备齐锅内加橄榄油,鸡蛋、牛肉分别调入少量盐,入锅...

把冰箱里的剩菜给清理掉用料丝瓜1根盐少许克鸡蛋一个猪油少许克尖椒1个五花肉少许克蒜瓣1瓣蚝油1勺酱油1勺丝瓜炒肉蛋的做法五花肉（蚝油、酱油、盐，腌制备用）渣猪油加肉、蒜瓣翻炒加鸡蛋➕水，大火收汁，加少许盐一个人的午...

爽滑鲜嫩的家常菜，简单易做，大家喜欢的赶紧来试试。用料丝瓜2根鸡蛋7个盐适量拍蒜1瓣葱白适量丝瓜炒蛋蛋的做法我们先准备丝瓜，我用的是这种长丝瓜，好，我们先把它去皮，去皮后的丝瓜，我们先洗一遍，然后切成小块。备用，或者大家...

超级快手的一道素菜，食材和做法都很简单，但是味道确是很美味，秘诀在于加了一点点虾皮，让这个菜拥有了另一番滋味。用料丝瓜一根鸡蛋2个葱一根蚝油一勺盐2克油两勺虾皮两勺鸡蛋炒丝瓜的做法丝瓜去皮洗净。去皮的丝瓜切片、...

用料鸡蛋肉丝鸡蛋炒肉丝的做法肉丝用蛋清拌匀，加点料酒、盐腌一会儿。先炒肉丝后捞出备用。将鸡蛋液略炒一下，再放入肉丝炒匀即可。...

用料丝瓜1根梅头肉150克丝瓜炒肉片（或炒鸡蛋）的做法【广东丝瓜、棱角丝瓜】去皮滚刀切块，放水里浸泡一下准备中……小贴士1：炒肉片时间：【刀功均匀】2mm薄片大火炒不到1分钟，厚一点3至5分。（重点：看肉的颜色，生肉往往都是红色...

用料丝瓜1根酱油1勺蚝油1勺猪肉适量生粉一勺盐适量油适量丝瓜炒肉的做法猪肉切片，用生粉、蚝油、酱油、盐、香油腌制15～20分钟。这样腌制之后猪肉会十分入味哦～丝瓜去皮，滚刀切丝瓜。热锅加入香油，不用太大火，炒猪肉，放入少...

这应该是南通家里最常用来配早饭粥泡饭类的配菜了吧简单好做重点是炒完记得放冰箱冷藏哦千万不要吃完了哦用料生姜丝两个大个生姜酱瓜一斤肉丝一斤（随你喜欢）生抽一瓶盖老抽半瓶盖糖两大勺料酒半瓶盖野鸡丝（姜丝酱瓜炒肉...

早上喜欢做小炒，因为快手又好吃。小炒的材料也各式各样，有时令蔬菜，有肉丝，有银鱼，有虾，有鸡蛋等，吃得最多的就是用鸡蛋炒各种蔬菜。鸡蛋是个神奇的食材，它几乎可以搭配一切食物，做出来还都特别好吃。今天的小炒还有鸡蛋，不过不...

用料澳麦挂面150克猪里脊100克鸡蛋1个包菜100克胡萝卜1个盐适量老抽适量料酒适量香油适量鸡蛋肉丝炒面的做法将所有的主食材准备好：胡萝卜去皮后切成细丝（越细越好，太粗了不容易熟）；包菜切丝；猪肉切丝备用。澳麦挂面先煮八...