生菜鸡蛋汤的精选大全

自己亲手种的生菜，觉得怎么烧都好吃用料鸡蛋4个生菜一斤菜籽油5勺盐适量生菜鸡蛋汤的做法鸡蛋打撒生菜洗净鸡蛋放热油锅炒成蛋块放水烧开下生菜，再煮开放盐出锅小贴士因为我不喜欢吃葱和鸡精，喜欢的朋友可以放葱炒鸡蛋，出...

低卡饱腹，晚餐用来代餐绝绝子，减脂的集美们做起来用料鸡蛋3个生菜8片盐1克白胡椒粉1克蒜末1瓣低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法食材准备煎荷包蛋，炒香蒜末下入生菜加清水加少量盐和胡椒粉调味即可做好了鲜美脆甜低卡吃起来...

饿了，想吃生菜，又想吃鸡蛋，就随便瞎搞用料生菜4片鸡蛋3个盐适量生菜煎鸡蛋的做法生菜切碎，敲入鸡蛋，撒盐，搅拌均匀放油，入锅吃...

用料鸡蛋2个生菜1颗盐少许油少许会掉秤的生菜鸡蛋汤的做法注意少放油水煮开后，汤变成奶白色🙈放入生菜烫熟即可出锅小贴士吃不饱的可以多放生菜生菜热量低，100g只有16千卡...

嘿嘿嘿第一次制作菜谱有点懵生菜大家一般都是生吃生菜生菜咩～拌沙拉卷肉次直接蘸大酱都好好次耶～这次是将生菜做成了汤超级无敌的好次好喝～用料生菜一把蒜两三颗盐味精味极鲜适量鸡蛋两颗水适量鸡蛋生菜汤的做法先将生菜...

鸡蛋面配上小生菜营养又好吃用料鸡蛋1个生菜适量面条1份盐适量生抽适量葱1根油适量生菜鸡蛋面的做法1、打散的鸡蛋油煎一下盛出2、水烧开下面条，煮一下把鸡蛋到里面3、加盐和生抽，下生菜。4、煮熟就出锅啦，加点自己喜欢...

用料肉丸适量生菜一把盐适量酒适量肉蛋生菜汤的做法1.锅中放入适量清水.2.水开后放入花生油，放入清洗干净的生菜。3.生菜用手掰成两截，再放入锅中，放入适量的酒，放酒是为了青菜保青.4.再放入从超市买回来的肉蛋，肉蛋放前也...

这两道菜都是我宴客的小菜，尤其适合酒过三巡的下半场。看似平平无奇，但需要用吊了一整天的鸡汤，吃起来颇觉得自己是个精致的人……这等口福不常有～用料鸡蛋1个虾仁6只淀粉1茶匙盐1/4勺白胡椒半勺料酒1茶匙糖1茶匙葱花少许...

没有故事，就是个吃货。用料新鲜海蛎子\生蚝125克新鲜海菜50克鸡蛋1个盐15克现磨白胡椒适量香油适量水淀粉适量葱花适量海蛎子海菜鸡蛋汤\生蚝海菜鸡蛋汤\海菜鸡蛋汤（大连特色）的做法葱切碎，临时起意切了根海参。鸡蛋一...

小炒用料鸡蛋1只生菜1把橄榄菜1勺蒜1个鸡蛋炒生菜的做法生菜摘洗干净，手撕成小块。打鸡蛋，放盐。热锅，入油，炒鸡蛋，装盘。再入油，放蒜爆香。放入生菜，撒盐。放入鸡蛋，加入一勺橄榄菜，翻炒3分钟。关火，装盘。...

菠菜含有非常丰富的维生素，是非常营养的绿色蔬菜，配上鸡蛋简直完美，汤也好好喝！今天就给大家分享一下它的做法吧，非常简单哟！用料鸡蛋2个菠菜300克盐一小勺油适量鸡精一小勺菠菜鸡蛋汤~超补维生素蛋白质！的做法准备好一袋新...

用料鸡蛋3个生菜小葱3棵鸡蛋拌生菜的做法在平底锅里放少许油把鸡蛋摊开，做好薄一点，成形后取出，切成小片！形状随意！把洗好的生菜用手撕成小块！不要用刀切！放一些小葱、蒜、香菜、米醋、盐，拌匀即可！小贴士鸡蛋摊好后必须凉了才...

方便，简单，清淡，养生，大家都知道番茄里是富涵多种营养的呦。用料鸡蛋2个西红柿1个（大）青菜10颗盐适量油适量鸡精适量（可不放）番茄鸡蛋青菜养生汤的做法备菜：西红柿切块，鸡蛋打散，小青菜洗干净。首先加油，油热后先翻炒番茄，翻炒至出...

10分钟搞定减脂晚餐用料鸡蛋2个生菜5片萝卜1/4盐适量黑胡椒适量减脂快手菜之鸡蛋生菜萝卜汤的做法萝卜削皮，生菜洗净萝卜切薄片，厚了不容易煮煎蛋，糖心更好吃喔不用刷锅，用煎蛋的油炒萝卜如果想刷也没有问题哈不喜欢吃萝...

这里介绍一顿速成简餐主食：电饭煲煮饭，扔几根广式腊肠饭熟了用剪刀在锅里直接把腊肠剪成小段和米饭一起盛出食用小菜：生菜炒蛋用料鸡蛋3个生菜片油克盐克蚝油生菜炒鸡蛋的做法生菜切碎用盐抓匀鸡蛋打散加盐、蚝油生菜倒...

用料小葱2根生菜½颗鸡蛋1个🔸调味盐½茶匙惠宜黑胡椒粉少许金龙鱼芝麻香油¼茶匙煎蛋生菜汤的做法生菜摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油打入鸡蛋煎熟盛出锅里留底油加入小葱炒香加入开水煮开加入生菜➕鸡蛋煮2...

今天来看看生菜除了吃生的、火锅、还能怎么吃1、生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；2、因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；3、生菜中含...

用料面粉适量鸡蛋3个生菜多半个大葱适量虾皮适量孜然粉适量番茄酱适量老干妈豆豉酱适量黑胡椒粉适量鸡蛋生菜饼的做法准备食材：打鸡蛋，放葱花，切生菜，和面粉。注意生菜不可太大，和面不可太稀。将生菜和鸡蛋液倒入面粉汁中...

生菜的味道没流失多少，可能我喜欢吃草。哈哈用料生菜8片鸡蛋2个盐随心情面一人量鸡蛋生菜面的做法这样了😊小贴士火锅料是画龙点睛的...

用料马生菜鸡蛋盐马生菜鸡蛋的做法马生菜先烫好了。烫好之后捞出晾凉在晾凉🉐马生菜里打一个鸡蛋，放点盐，搅拌均匀起锅热油，最好不用大火，中小火或者小火均可，那那生菜倒入，像摊坨子一样平铺，一面固定后翻过来固定另一面，然后...

可口下饭，因为家里光线不太好，大家不要介意用料鸡蛋2个生菜半斤(没多少)葱一根姜适量花椒适量鸡精适量盐适量油两三勺生菜煎蛋汤的做法生菜洗干净放置簸箕里鸡蛋打散备用葱切小段备用姜切碎备用锅烧热放油至冒烟打散的...

用料生菜2片面粉20克鸡蛋2个醪糟适量枸杞10粒鸡蛋生菜饼+醪糟蛋汤的做法生菜切碎，与鸡蛋和少量面粉混合，烙熟；醪糟煮开打入鸡蛋，最后放枸杞...

和宝贝儿子一起做早餐用料鸡蛋2鸡胸肉一块生菜面粉鸡蛋生菜卷的做法和面煎饼上甜酱生菜鸡胸肉上鸡肉蒜蓉酱完成小贴士:蜂睿庄...

广东的夏天又热又闷，经常煲汤喝尿酸容易增高。炎热的夏季简单煮个清汤也是最好的，便于解暑利尿用料生菜片咸蛋1个姜片盐麻油水生菜咸蛋汤的做法生菜洗净，切段锅里放入清水煮开放入姜丝放入生菜段。煮至断生咸蛋敲开，把咸...

用料鸡蛋2个生菜胡椒粉盐生菜鸡蛋的做法1、煎2个荷包蛋。2、放入葱花加适量水烧开。3、加入生菜。4、少许胡椒粉、盐调味。...