简单易学的鲜虾豆腐蔬菜煲美食做法
炎炎夏日猫厨房炒几个菜容易汗流浃背，而这个鲜虾豆腐煲简单，一锅炖花费时间少（烹饪15分钟左右）有肉有蛋白有叶绿素，虾的鲜，豆腐的嫩，交融在一起，汤汁都很下饭，配上自家做的咸鸭蛋和爽口的凉拌海带丝，味蕾稳稳的满足。嗝.吃撑了...
鲜虾豆腐蔬菜煲易做又好吃的窍门
这款砂锅不但鲜美，食材丰富，秋冬季节来一锅，暖暖的用料鲜虾，肉糜，豆腐，胡萝卜，香菇西芹，青椒，大蒜，小葱，姜片耗油，酱油，料酒，盐，白糖鲜虾豆腐蔬菜煲的做法首先去除虾线和虾头里内脏，剥掉虾壳，放一放备用（怎么清理虾，可以参考视频）然后准备...
鲜虾什蔬煲美味好吃的做法大全，鲜虾什蔬煲做法图解 如何做鲜虾什蔬煲最美味
用料原料：大青虾3只大白菜半颗金针菇1小把灵芝姑1小把豆泡10个鸭血半块青蒜苗半根葱姜少许干调味料盐适量生抽2勺鲜虾什蔬煲的做法白菜洗净改刀切小，虾去虾线。鸭血切片，金针菇撕成小朵。砂锅烧热，多放些底油，下入葱姜炒香...
宝宝鲜虾豆腐蔬菜肠美味好吃的做法大全，宝宝鲜虾豆腐蔬菜肠做法图解
十个月大的宝宝可以吃很多东西了，我会给宝宝很多手指食物，鼓励她自己吃，她也很配合吃得很好。鲜虾豆腐富含蛋白质，西蓝花胡萝卜富含维生素，鸡蛋独有卵磷脂，营养丰富，味道鲜美孩子也爱吃。用料豆腐1小块虾1只胡萝卜半根西蓝花...
简单易学的海鲜豆腐蔬菜煲美食做法
冬日里最适合的汤煲。低盐少油省时超鲜！用料白菜豆腐香菇大虾白萝卜葱、姜海鲜豆腐蔬菜煲的做法所有用料洗净，香菇切片，白萝卜、豆腐切块，白菜切条。葱姜备用。适量水烧开后，香菇、白菜帮汆烫。（一般我计时是材料放进去后水...
蔬菜鲜虾豆腐味噌汤 鲜美无油美味好吃的做法大全，蔬菜鲜虾豆腐味噌汤 鲜美无油做法图解
秋天了，多煮煮汤吧~一锅汤菜，再蒸一锅白米饭，一顿饭就做好了。如果提前把蔬菜切好，装进保鲜盒或者保鲜袋放进冰箱冷藏的话，这一餐做起来毫无压力。下班到家轻松搞定！用料洋葱1个蒜4瓣水适量白萝卜200克豆腐180克西葫芦半根...
鲜虾白菜豆腐煲易做又好吃的窍门
时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料白菜300g豆腐250g鲜虾200g酱油8g盐3g生姜3片蒜3瓣食用油10g水300g鲜虾白菜豆腐煲的做法鲜虾挑去虾线：从虾的第二节壳处，用食指抵着牙签，小心将虾线挑出来。白菜切块，豆腐切块。...
豆腐鲜虾煲美味好吃的做法大全，豆腐鲜虾煲做法图解 如何做豆腐鲜虾煲最美味
材料简单😌快手但清甜零失败的送饭神器😋用料虾8-10只豆腐三大块（大概可以切成12小正方体）鲜香菇5朵葱1根蚝油一小勺盐适量生抽一小勺豆腐鲜虾煲的做法｛最耗时的一步｝切🦐头，剥虾壳（主要是为了吃的时候不用再剥弄脏手），剥好虾...
鲜虾日本豆腐娃娃菜煲美味好吃的做法大全，鲜虾日本豆腐娃娃菜煲做法图解
原汁菜虽然用料少也没有什么难度可是只要发挥食材本味一样有好口感和好滋味好的日常都值得好好记录——🌟【日本豆腐搭配大鲜虾和娃娃菜】用料虾适量娃娃菜小棵一棵大颗半颗日本豆腐2-3条胡萝卜（这版没放，推荐放，会更甜）...
鲜虾豆腐煲美味好吃的做法大全，鲜虾豆腐煲做法图解 如何做鲜虾豆腐煲最美味
用料虾10只豆腐2块蛋1个葱适量鲜虾豆腐煲的做法烫豆腐3分钟煎蛋做汤煎虾头煎豆腐加水（用最后装的盆子装水）加虾煮两分钟，调味摆盘，撒葱花小贴士加蔬菜垫底，更有东西吃勾芡，更浓郁...
鲜香绝配组合：鲜虾裙带菜豆腐煲美味好吃的做法大全，鲜香绝配组合：鲜虾裙带菜豆腐煲做法图解
控制饮食，不是少吃，而是要会吃。这道菜蛋白质和膳食纤维都有了，还贼低热量。中午吃再搭份碳水，晚上吃不搭碳水，完美！用料虾5-6只裙带菜一把豆腐半块姜3片生抽2勺白胡椒10克盐少许鲜香绝配组合：鲜虾裙带菜豆腐煲的做法干裙带...
蔬菜豆腐煲美味好吃的做法大全，蔬菜豆腐煲做法图解 如何做蔬菜豆腐煲最美味
用料豆腐1盒胡萝卜半根冬菇2朵肉末200克姜片3片大白菜适量蚝油2勺酱油2勺玉米淀粉1勺麻油1勺盐适量葱花适量蔬菜豆腐煲的做法冬菇提前一夜冷水泡发，切除根部冬菇切花刀胡萝卜切花配料准备好豆腐切小块更容易入味砂锅热...
鲜虾豆腐时蔬煲就是“鲜”美味好吃的做法大全，鲜虾豆腐时蔬煲就是“鲜”做法图解
虽然已经是4月了，可天气依然忽冷忽热的，今天又有点冷。就做鲜虾煲吧，西兰花，花菇，冻豆腐放锅里一起炖，加入味好美黑胡椒有点辣，热乎乎的吃起来，味道特别好，吃完身体暖暖的。用料鲜虾8只花菇5朵西兰花1个冻豆腐1块味好美黑胡椒2...
金沙海鲜豆腐煲 涛饱饱鲜虾豆腐煲美味好吃的做法大全，金沙海鲜豆腐煲 涛饱饱鲜虾豆腐煲做法图解
豆腐的吃法太多了，这不，昨天又学到了一种做法。。。。。大人小孩都喜欢，鲜味十足的海鲜豆腐煲！抖音学来的全程粤语，记下来太不容易了👶，跟前面那个虾仁豆腐差不多，但这个做法感觉味道更浓郁些！用料豆腐如能提前焯水3分钟(放盐...
上汤娃娃菜鲜虾豆腐煲美味好吃的做法大全，上汤娃娃菜鲜虾豆腐煲做法图解
用料鸡汤排骨汤豆腐1块娃娃菜1棵虾1斤盐上汤娃娃菜鲜虾豆腐煲的做法处理虾，去虾皮虾线，处理好备用娃娃菜洗干净，把上次做肉蟹煲剩下的鸡汤排骨汤倒入锅里大火煮开，放入娃娃菜烧一壶开水，用开水烫豆腐去腥，然后切成豆腐块把...
蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤美味好吃的做法大全，蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤做法图解
竟然很鲜甜~夏天吨吨吨喝下两大碗用料西红柿1个豆腐8块虾🦐2只菇8鸡蛋1个蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤的做法锅里热油后下🦐爆出味，下番茄翻炒后再炖一会(加速出味和颜色的关键)，加水煮开后下豆腐和鲜菇，摊好的鸡蛋饼切小块...
豆腐蔬菜煲美味好吃的做法大全，豆腐蔬菜煲做法图解 如何做豆腐蔬菜煲最美味
晚餐既不能大鱼大肉，也要考虑营养搭配，色香味美也很重要。但对于上班族来说，下班回家准备晚餐时间又很紧，于是将就冰箱里的原材料，做了这个豆腐蔬菜煲，内容丰富，既有高蛋白，又有多种蔬菜，颜色也漂亮，再搭配一碗豌豆尖鸡蛋汤，一碗...
简单易学的豆腐虾仁蔬菜煲美食做法
用料虾仁克豆腐香菇娃娃菜豆腐虾仁蔬菜煲的做法-煎豆腐-炒香蒜片小米辣-放入菇/香菇/木耳/娃娃菜/豆腐/鹌鹑蛋/虾仁-生抽老抽蚝油盐鸡精+水（不用太多水，蔬菜会出水）-10分钟+葱花-200g蛋白质，400g蔬菜...
鲜虾老豆腐酱白菜煲美味好吃的做法大全，鲜虾老豆腐酱白菜煲做法图解
这个还蛮下饭的，水放少点油放多点就类似于广州的啫啫煲了～～喜欢辣的就放点辣椒🌶️用料北豆腐1块虾250克大白菜半颗蒜掰3瓣姜拇指头大小黄酒1汤勺（煎虾用）酱汁：海天豆瓣酱半汤勺海鲜酱半汤勺郫县豆瓣酱半汤勺生抽半汤勺白砂糖...
彤妈鲜菇豆腐蔬菜煲美味好吃的做法大全，彤妈鲜菇豆腐蔬菜煲做法图解
用料鲜菇250克豆腐一块娃娃菜一棵胡萝卜半个豆芽100克西芹2棵豆腐泡200克蚝油80克姜一小块彤妈鲜菇豆腐蔬菜煲的做法最好选择五花肉用炒菜的锅先把五花肉炸干。把五花肉平铺在砂锅底，把姜也放进去，炸五花肉的油倒适量在...
地道的鲜虾豆腐煲怎么做,如何烹饪鲜虾豆腐煲才更好吃
没有技术含量简单粗暴但很鲜美用料豆腐我块虾只姜片料酒勺葱姜蒜干鲜虾豆腐煲的做法虾洗净切段，加入蒜末，料酒（家里料酒用完了我就加了红酒...哈哈）锅里倒油翻炒虾仁到变色虾拨到一边加入切好的豆腐块，我买的是嫩豆腐加热...
下饭菜 鲜虾豆腐煲美味好吃的做法大全，下饭菜 鲜虾豆腐煲做法图解
这个菜听名字觉得有点寡淡，但是吃起来有虾和金针菇的鲜味，汤里面有西红柿的加入变得浓厚，再吃口豆腐，觉得一点都不寡淡。一个菜包含了汤和菜。简单又好做用料豆腐1块鲜虾8只葱20克蒜3瓣金针菇200克耗油3汤勺番茄酱1汤勺下...
懒人菜谱——鲜虾豆腐煲美味好吃的做法大全，懒人菜谱——鲜虾豆腐煲做法图解
我发现番茄味的东西好像都差不多……用料水克盐克金针菇把西红柿2个豆腐泡1袋葱半根姜1片蒜4瓣生抽1勺蚝油1勺蕃茄酱1勺糖适量盐适量淀粉适量懒人菜谱——鲜虾豆腐煲的做法锅中倒油，加入切好的葱姜蒜炒香，加入切好的番...
「屿憩」蔬菜鲜虾炖豆腐美味好吃的做法大全，「屿憩」蔬菜鲜虾炖豆腐做法图解
简单，却很讨人喜欢。夏天不想吃太腻，吃点清淡的吧用料柠花家虾5只五花肉2块钱的豆腐1块钱的蔬菜一把【屿憩】蔬菜鲜虾炖豆腐的做法锅内烧热油，倒入五花肉炒至局部金黄色。再倒入豆腐块，同样炒至金黄色，金黄黄的更好吃倒入...
虾油虾仁杂蔬豆腐煲美味好吃的做法大全，虾油虾仁杂蔬豆腐煲做法图解
用满黄的白虾头炒出虾油继而煲汤，由此鲜美无比。要扔掉的下脚料就此重新发光发热用料满黄白虾8个韧豆腐一盒杂蔬适量盐适量虾油虾仁杂蔬豆腐煲的做法将虾头剪下来，剩下的虾剥壳，去沙线成虾仁。热锅倒油，然后将虾头倒进去...