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燕麦椰子塔美味好吃的做法大全,燕麦椰子塔做法图解 如何做燕麦椰子塔最美味

燕麦椰子塔的做法步骤图,燕麦椰子塔怎么做好吃

老公最近在健身,燕麦真的吃到不知道还能怎么做了,于是创意了这道菜。转发请注明出处哦。

用料  

椰浆120
砂糖 20克-40克
鸡蛋 2个
以上为内馅材料
牛奶 150克
鸡蛋 1个
白砂糖 适量
燕麦 适量
可根据喜欢加适量坚果
以上为皮材料
需要适量油抹模具

燕麦椰子塔的做法  

  1. 内馅:将两个鸡蛋打散,加入椰浆和白砂糖搅匀备用。

  2. 塔皮:鸡蛋打散加入牛奶和白砂糖拌匀,加燕麦和坚果调成厚糊状。

  3. 将模具内抹油,取适当燕麦糊抹入模具内,成凹状(刚烤完模具脏别介意😂)

    燕麦椰子塔的做法步骤图,燕麦椰子塔怎么做好吃 第2张
  4. 将内陷椰子鸡蛋糊倒入燕麦壳内。

  5. 烤箱170度预热后,放入中层26分钟(每家烤箱不一样请根据自家烤箱调整)

    燕麦椰子塔的做法步骤图,燕麦椰子塔怎么做好吃 第3张
  6. 趁热吃吧!

    燕麦椰子塔的做法步骤图,燕麦椰子塔怎么做好吃 第4张

小贴士

糖根据自己喜好添加吧!
太多了就失去了健身的意义啦
我加的木糖醇
怕不是每家都有就写的白砂糖~