三种发酵食品的open三明治美味好吃的做法大全，三种发酵食品的open三明治做法图解

自史前时代以来，发酵食品就已经在人类历史上有着悠久的历史。
今天用三种发酵食品做了快手open三明治
味道超级棒、营养丰富。

用料  

三种发酵食品的open三明治的做法  

1. 材料准备好。纳豆搅出白丝（纳豆的营养所在）、把纳豆、辣泡菜、小白鱼翻到碗中拌匀。

2. 拌好的材料放到吐司片上、撒匀芝士碎、放入烤箱中。烤至芝士融化。我的是日本炉灶带有的烤箱烤的。用平时烤吐司片的烤箱烤就可以。烤好后、上面加个温泉蛋。

3. 上面撒些绿海苔就好了。

4. 是不是很诱人！超好吃哦！

小贴士

根据自家烤箱来决定烤制时间。
便秘者极力推荐。