天然酵种无油无糖全麦面包美味好吃的做法大全，天然酵种无油无糖全麦面包做法图解 厨艺录 面包 2.36W 大中小设置文字大小 用料 全麦天然酵种 100克（水粉比例） 全麦粉 300克 水 210克 酵母 4克 盐 3克 燕麦片 适量 天然酵种无油无糖全麦面包的做法 揉成团后，分割成2份。醒发30分钟。整形后，二发的条件发酵至2倍大。200度20分钟 TAG标签：酵种 面包 无油 无糖 全麦 #
