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紅菜頭榛子燕麥迷你蛋糕美味好吃的做法大全,紅菜頭榛子燕麥迷你蛋糕做法图解

紅菜頭榛子燕麥迷你蛋糕的做法步骤图

在食物•對話《一口的精彩》()中我設計了一款簡單的canapé——紅菜頭榛子燕麥迷你蛋糕伴蘋果芥末克菲爾芝士。將基底部分(base)紅菜頭榛子燕麥迷你蛋糕的做法單獨整理成了食譜。它當然可以像我在這款canapé中搭配酸奶和水果,因蛋糕本身的調味偏savoury,所以也完全可以用來搭配海鮮的topping. 而即便不搭配其他食材,僅是它自己也是很好的早餐或小食選擇。

在食物•對話的食譜中我給出了這款小食的熱量和營養分析,有興趣的可以去看:

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用料  

紅菜頭 150克(去皮後重量)
榛子 20克
燕麥(rolled oats) 30克
亞麻籽 10克
百里香 1隻
海鹽 1/4小勺(tsp)
黑胡椒 1/4小勺
意大利黑醋(balsamic vinegar) 1/2大勺(tbsp)
雞蛋 50克

紅菜頭榛子燕麥迷你蛋糕的做法  

  1. 烤箱180度預熱,預熱的同時放入榛子烤出香味。

  2. 紅菜頭去皮,用擦絲器擦成絲;烤好的榛子去皮後切碎或用料理機打碎;百里香切碎;雞蛋液攪打均勻。

  3. 紅菜頭絲、榛子碎、燕麥、亞麻籽、百里香混合,加入海鹽、黑胡椒、意大利黑醋和蛋液,混合均勻。

  4. 將混合物均分爲20份,整爲小圓餅狀後放入烤盤,烤至牙籤插入可乾淨帶出,15分鐘左右。烤好的迷你蛋糕冷藏可保存3天,冷凍可保存2個月,吃時複烤一下就可以了。