简单易学的南瓜蔓越莓麦芬美食做法 厨艺录 蛋糕 1.56W 大中小设置文字大小 用料 南瓜 200克 低粉 40克 蔓越莓 20克 肉桂粉 1克 鸡蛋 1个 泡打粉 1克 南瓜蔓越莓麦芬的做法 烤箱预热180度10分钟南瓜蒸熟，冷却后用料理机打碎 将各种材料混合搅拌均匀 分装在小麦芬杯中，烤箱190度烤制25分钟 416卡 分6块 每块70左右 碳水蛋白质比例不错 适合增肌减脂 TAG标签：南瓜蔓越莓麦芬 好吃 瓜蔓 越莓 麦芬 #
