橙汁鱼肉鸡蛋羹(宝宝辅食)美味好吃的做法大全,橙汁鱼肉鸡蛋羹(宝宝辅食)做法图解 厨艺录 蒸蛋 2.51W 大中小设置文字大小 橙子富含维C,鱼肉增加营养,鸡蛋含铁,一起蒸成蛋羹香甜不鱼腥,这是为九个月的宝宝准备的 用料 鸡蛋 1个 橙子 1个 鱼肉 1小块 橙汁鱼肉鸡蛋羹(宝宝辅食)的做法 把橙子榨汁,过滤。鱼肉放入半个柠檬汁蒸熟,切碎。 一个鸡蛋,加入同等量的温开水,搅拌均匀,用筛子过滤,这一步是为了去掉蛋液中的泡泡。加入鱼肉泥,橙汁。 搅拌均匀后,放入半个橙子皮中。蒸锅烧开水,放入锅中。 大概蒸8分钟,因为要给宝宝吃,所以久一点。 完成!宝宝超爱吃。如果是大人吃可以加入调味料,宝宝吃就不用啦。 小贴士鱼肉可以不加入,只是鸡蛋和橙子就很好。 TAG标签:鱼肉 橙汁 鸡蛋羹 宝宝 辅食 #