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节后健康低卡多纤维芹菜叶麦饭美味好吃的做法大全,节后健康低卡多纤维芹菜叶麦饭做法图解

节后健康低卡多纤维芹菜叶麦饭的做法步骤图

我是一个北方的姑娘,小时候总能吃到各种各样的麦,槐花季,槐花麦饭。榆钱季,榆钱麦饭等等。

用料  

芹菜叶 150克
面粉 50克
少许
蒜泥辣子 1勺

节后健康低卡多纤维芹菜叶麦饭的做法  

  1. 芹菜叶洗干净,控干水!一定要控干水,切碎,不要切的太碎,一个叶子切两刀即可。

    节后健康低卡多纤维芹菜叶麦饭的做法步骤图 第2张
  2. 加入面粉少许

    节后健康低卡多纤维芹菜叶麦饭的做法步骤图 第3张
  3. 加入少许十三香,当然,口味淡的可以不加

    节后健康低卡多纤维芹菜叶麦饭的做法步骤图 第4张
  4. 十三香

    节后健康低卡多纤维芹菜叶麦饭的做法步骤图 第5张
  5. 拌匀后放入箅子上,隔水蒸10分钟。水开以后计时10分钟。

    节后健康低卡多纤维芹菜叶麦饭的做法步骤图 第6张
  6. 10分钟后,麦饭整好了,出锅

    节后健康低卡多纤维芹菜叶麦饭的做法步骤图 第7张
  7. 加入提前制作好的蒜泥辣子,不吃蒜的,可以用葱油辣子代替,一样美味

    节后健康低卡多纤维芹菜叶麦饭的做法步骤图 第8张

小贴士

趁热吃!!?