简单易学的过敏宝宝主食美食做法

厨艺录小吃 2.17W

经历了一个对牛奶，蛋白，小麦，海鲜，南瓜，玉米，瓜类，豆类，坚果类，热性水果。。都过敏的宝宝。

一路艰辛也只有妈妈自己才知道。

我家宝宝出生后就一直母乳，没接触过奶粉。还好我坚持母乳，没喂奶粉，不然宝宝喝奶粉过敏月子里一定很不好带，事实也是不太好带，因为我不知道，坐月也喝了孕妈奶粉和鸡蛋姜什么的，过奶给宝宝他也是会有过敏反应，就是长湿疹。会痒，导致睡眠很不好。刚开始以为是热疹，用一些金银花藤洗，用婴和膏擦擦就好了，但后来吃的越多孩子反应就越大。

直到满月后大爆发一次溢脂性湿疹，简直不堪回首的画面，现在看当时的相片都会被吓到，跑了几家医院，激素药膏擦了都没效，最后一个朋友介绍的老中医自制祖传医膏擦了才消退。医生建议辛辣海鲜不能吃。那时也还不知道有那么多过敏的东西不能吃。

所以母乳妈妈一吃错东西宝宝就长湿疹，到六个月想加辅食了，就想去查个过敏源，结果遇到个不太懂的医生当时只查了大类，没细查哪些食物过敏。我太后悔那么小去查过敏源，扎针过程太纠心了，劝宝妈要做有个心里准备。医生建议我们再细查被我拒绝了，没必要，真心的。

我朋友的女儿一岁半查的过敏源，虽然结果显示对虾，贝没过敏，但医生说这些还是容易引起过敏的建议不要吃。感觉验了也白验。

我家在八个月时增加了深水解奶粉不适应引起喉咙生痰咳嗽，停掉后就好了，氨基酸奶粉也不能喝，到一周岁断了母乳后就吃粥菜肉了。体质偏瘦，太多不能吃营养不良也没办法。

我是把所有高敏食物都列出来，一样样小量尝试观察宝宝过完的反应。慢慢排查。每种食物吃量其实不大，所以有反应也是长长湿疹，只要观察到就先停一停。

过敏宝宝食物脱敏过程不要心急，尝试后有反应还是要再停一个月再试。