西芹腰果仁美味好吃的做法大全，西芹腰果仁做法图解 如何做西芹腰果仁最美味
用料西芹3-5根腰果一把盐适量红椒1/4颗香菇精一勺薄盐生抽适量花椒粉适量西芹腰果仁的做法腰果过油热下，小火翻炒尽量少油~芹菜，红椒洗净切段，锅里热油，放花椒粉提味分别放入芹菜，红椒翻炒，七八成熟加生抽适量约一小勺，香菇...
简单易学的减脂素食卷白菜卷美食做法
网红减脂餐用料白菜8片胡萝卜1根青瓜1条豆芽200克鸡蛋3个减脂素食卷白菜卷的做法准备好材料，豆芽、小白菜、胡萝卜烫好备用，豆芽烫时间久一点白菜摊开，摆上自己喜欢的配菜卷起一个成品准备开吃，配上我的冬瓜排骨汤，还有再...
胡萝卜糕（无油无糖素食）美味好吃的做法大全，胡萝卜糕（无油无糖素食）做法图解
这个点心其实长的像饼，为什么叫“糕”呢？因为它松软香甜就和糕一样。没有用一点糖，完全是胡萝卜的甜，胡萝卜烤了以后，变得甜了，这个糕本来是要做出咸的，但居然最后成了甜的，可见这个胡萝卜这么处理了一下变的多甜。这道点心还...
太极汤羹（无油素）美味好吃的做法大全，太极汤羹（无油素）做法图解
要两种颜色的汤羹。这次用的是绿色和白色。用料绿叶菜萝卜淀粉盐五香粉太极汤羹（无油素）的做法首先做白色汤羹：这次用的是萝卜，也可以用嫩豆腐，将萝卜用粉碎机粉碎成泥，放入锅里，加入五香粉，盐，煮开，用淀粉勾芡，芡要稠点。接着做...
素食好主意「叁巴豆腐」美味好吃的做法大全，素食好主意「叁巴豆腐」做法图解
这个叁巴豆腐是很典型的多元种族国家的产品，为什么这么说呢？豆腐是中国人带到马来西亚的一个典型中国食品，后来我们的巫印友族拿来做成适合他们口味的食谱。这里给大家介绍在马来西亚嘛嘛档常见的叁巴豆腐，是個下飯的好東...
「素食好主意 -- 炖鹰嘴豆」Chole美味好吃的做法大全，「素食好主意 -- 炖鹰嘴豆」Chole做法图解
鹰嘴豆是北印非常家常的一个食材，可以做成不同类型的小吃和咖喱，这个炖鹰嘴豆是一个很不错的宴客菜，吃剩下的还可以变成其他的小吃，或作为素汉堡馅。就着油饼吃特别香呢用料鹰嘴豆（干）11/2杯番茄2只洋葱1只朝天椒2只鹰嘴豆...
高能量素松饭团🍙（纯净素食）美味好吃的做法大全，高能量素松饭团🍙（纯净素食）做法图解
户外野餐时，想到的一款营养，丰富，便捷，好吃😋的便当美食此食谱是6个，60－65g/个。用料熟米饭🍚（生米160g左右）300g素肉松15g素火腿（齐善）40g玉米豌豆粒70g海苔碎10g调料生抽12g黑胡椒1g高能量素松饭团🍙（纯净素食）的做法准备工作：1....
简单易学的素炸萝卜丝丸子美食做法
头一次炸萝卜丝丸子的，怕炸不好可以少炸点，用一半的量。这基本上没什么难度，一回生，二回熟😉用料萝卜2根（青/白）鸡蛋2个胡萝卜1根盐适量十三香适量葱花适量姜末适量克虾皮一把面粉适量素炸萝卜丝丸子的做法萝卜、胡萝卜洗净...
简单健康美味小甜点-豆渣苹果泥美味好吃的做法大全，简单健康美味小甜点-豆渣苹果泥做法图解
用料苹果泥随意豆渣随意克简单健康美味小甜点-豆渣苹果泥的做法Vitamix打豆浆出来的豆渣特别细腻，和法式苹果泥混合在一起就是个简单又健康好吃的小甜点。口感像很绵密的慕斯。小贴士法式苹果泥是compotedepomme,下厨...
春之味之豌豆泥与小蘑菇（素食早餐）美味好吃的做法大全，春之味之豌豆泥与小蘑菇（素食早餐）做法图解
第一眼见到云水先森的「绿野仙踪」，整个人都被这盘简单安逸的素食早餐吸引了，仿佛感受到春天飘然而至又是那么静悄悄。是的，云水先森的料理总是给人自然朴素而安逸的味道。不浮夸，不明艳，能让人沉静下来。这大概就是食物的...
凉拌黄瓜纽（无油）素食美味好吃的做法大全，凉拌黄瓜纽（无油）素食做法图解
下厨房没找到这样的菜谱，所以建一个～算是最朴素，最简单的吃法了。用料黄瓜纽柚子海盐黑胡椒黑芝麻凉拌黄瓜纽（无油）素食的做法海盐做法参见下一个菜谱。黄瓜纽无需切。将所有调料混合即可。...
来自无污染的高原，能吃饱的三降食疗品丨苦荞糕 • 圆满素食美味好吃的做法大全，来自无污染的高原，能吃饱的三降食疗品丨苦荞糕 • 圆满素食做法图解
苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，只生长在高原。集七大营养素于一身，能降三高，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，却有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料苦荞粉...
简单易学的纯素· 清蒸豆腐美食做法
有一次朋友来家里，做了这道菜，惊艳了所有人，简单又清新，很适合夏天。用料嫩豆腐一块花生油适量芝麻油适量花椒油适量辣椒粉适量花椒粉适量盐适量味全高鲜适量酱油适量薄荷叶适量纯素·清蒸豆腐的做法1.嫩豆腐，蒸三分钟后，把...
简单易学的素食，菠萝饭美食做法
和人交往，要知道别人的短处和长处不要用别人的短处来相处和考验别人，否则你永远不能理解别人的心🌹用料菠萝半个糯米适量豌豆适量胡萝卜半根冰糖适量葡萄干适量盐适量青菜梗5根素食，菠萝饭的做法🌴菠萝饭🌴🌾材料；糯米，菠...
地道的葱油花生芽怎么做,如何烹饪葱油花生芽才更好吃
用料花生芽1把葱3根蒸鱼豉油5勺盐适量葱油花生芽的做法花生芽洗净盐水焯熟切葱花烧热蒸鱼豉油加葱花浇汁在焯熟的花生芽上再撒一些葱花出锅...
素上汤菠菜美味好吃的做法大全，素上汤菠菜做法图解 如何做素上汤菠菜最美味
一般比较传统的上汤在都有皮蛋，留学党不好买齐这些东西，就时常凑活下。这款上汤菠菜也是聚餐时班里某位男生做哒，没想到用了芹菜的上汤菠菜有种特别的滋味，芹菜特有的味道缓和了菠菜的涩，再配上红色的胡萝卜，确实色香味俱全...
4月素食DIY菜谱之番茄浓汤美味好吃的做法大全，4月素食DIY菜谱之番茄浓汤做法图解
用料主料：番茄辅料：木耳豆腐香菜黄花菜调料：盐蘑菇精姜香油4月素食DIY菜谱之番茄浓汤的做法1、番茄去皮切碎，豆腐切菱形片，黄花菜泡发2、木耳、黄花菜、豆腐焯水3、锅加底油，将剁碎的番茄炒成酱状，加入适量的水烧开去掉泡沫，...
简单易学的素食，苦尽甘来美食做法
平安就是福，今天我们还能平平安安就是有福气。160320布里斯班用料苦瓜适量蜂蜜适量姜5片樱桃适量素食，苦尽甘来的做法1、姜切片，苦瓜用削皮刀削成长条2、锅中烧水，下入姜和苦瓜焯烫两分钟，捞出过凉3、沥干水份，卷成卷，淋上蜂...
扬州传统素食•素烧鸭美味好吃的做法大全，扬州传统素食•素烧鸭做法图解
最近在看一本书《中国人超会吃》里面介绍到扬州传统素食素烧鸭图文并茂，看着都咽口水了于是我便买来食材有所改动地做了一次果然是对上我的口味了汁水饱满每一口都巨满足吃起来也毫无负担用料豆腐皮2张红萝卜半根香菇6...
荸荠豆腐汤（无油菜）美味好吃的做法大全，荸荠豆腐汤（无油菜）做法图解
这款汤荸荠口味清甜爽脆，豆腐嫩滑，番茄酸甜，是一道不错的汤品。用料荸荠内脂豆腐块番茄盐克姜荸荠豆腐汤（无油菜）的做法荸荠去皮，切小块，备用。番茄切碎，放入干燥的锅里，慢慢煸成糊状，倒入水，切块的内酯豆腐，荸荠，盐，碎姜，煮开即可。...
凉拌杏鲍菇/鸡腿菇美味好吃的做法大全，凉拌杏鲍菇/鸡腿菇做法图解
用料鸡腿菇2个生抽3勺醋1勺蚝油半勺糖1勺鸡精半勺孜然粉半勺小米辣1个蒜末1勺小葱1根藤椒油半勺凉拌杏鲍菇/鸡腿菇的做法鸡腿菇切片焯水3分钟，取出过冷水把上述调料放一起调个汁儿把汁儿和鸡腿菇拌一拌，装盘上桌。...
简单易学的简单素食生活～美食做法
原来素食也可以很丰盛～用料各种水果，蔬菜,等等简单素食生活～的做法做菜！...
土豆粉条汤美味好吃的做法大全，土豆粉条汤做法图解 如何做土豆粉条汤最美味
家里土豆多的，可以试试这款。完全可以当主食用料土豆1000克淀粉250克盐2克西红柿2个火腿肠1根青菜1颗蚝油1勺胡椒粉/鸡粉1克土豆粉条汤的做法土豆去皮切片，开水蒸熟土豆捣成泥，加玉米淀粉和盐①揉成团，②搓成粗长条，③切成...
番茄炒土豆（素食控）美味好吃的做法大全，番茄炒土豆（素食控）做法图解
人人都爱的土豆外加人人都爱的番茄么么生活真美好用料番茄1中只土豆1大只豆瓣酱1汤匙尖尖葱姜蒜番茄炒土豆（素食控）的做法番茄随意切~土豆切片适量葱姜蒜切好备用，因为是晚饭做的，就没有放姜。葱姜蒜爆锅后，下土豆大火翻炒...
「圆满素食」营养滋补丨山药南瓜盅美味好吃的做法大全，「圆满素食」营养滋补丨山药南瓜盅做法图解
山药营养丰富，有益气健脾，滋补健身之功效，它和南瓜搭配，更能起到降低血糖的效果，实在是一款滋补食疗佳品。今天我们就一起来做山药南瓜盅。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料南瓜1个，去瓤后净重600克山药去...