简单易学的培根鸡胸寿司卷美食做法

用料  

培根鸡胸寿司卷的做法  

1. 将一大块鸡胸肉展开打薄片，中间不要切断，不然没法卷起来

2. 加料酒生抽蚝油，葱姜蒜，糖盐，淀粉，鸡蛋白，拌匀腌制1小时

3. 各种杂粮泡软放电饭锅煮熟！备用！

4. 摊开鸡胸肉片！

5. 把煮熟的杂粮均匀铺在鸡胸肉片上，菠菜焯水放中间，撒上少许海盐调味！大家也可以放自己喜欢的各种蛋皮，火腿肠等，因各人口味随意！

6. 给它用你觉得可靠又不破肉的手劲给卷卷卷起来！就是内卷那个卷！哈哈！

7. 外皮就是培根片啦，一层层卷住！

8. 锡纸包起来，烤箱用起来！我的烤箱220度20分钟，拿出来打开烤箱，继续10分钟，使培根表皮上色，口感带脆！（请大家按照自己烤箱的脾气适当加减温度和时间）

9. 当当当！最后切片，就是酱紫啦！肉卷着米饭，米饭裹着菜！

10. 来个全家福👪早餐🥣……