简单易学的虾仁豆苗沙拉美食做法

用料  

虾仁豆苗沙拉的做法  

1. 水煮豆苗

2. 豆苗 豌豆 甜椒 水煮熟

3. 全部用料

4. 调酱汁

5. 搅拌好的酱料

6. 放在一起

7. 把调好的蒜酱汁和蔬菜一起搅拌

8. 配上米饭 可以吃了 一顿热量不到450kcal