今天户外运动后满脑袋想的就是沙拉,前几天在新元素点一份沙拉花了98元,我都快吃不起啦,所以自己在家做吧,经济又实惠。
用料
金枪鱼罐头 | 1个 |
小西红柿 | 8个 |
洋葱 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
生菜 | 适量 |
橄榄油 | 2汤匙 |
苹果醋 | 2汤匙 |
金枪鱼沙拉 Tuna salad的做法
把西红柿洗净对半切,洋葱切条(很薄的)少许备用
西班牙生菜洗净备用
苹果醋,橄榄油必备沙拉调料。(通常我都自己调沙拉酱的)
把生菜,西红柿,洋葱,金枪鱼放在沙拉容器里,加少许盐,黑胡椒拌一下,最后放苹果醋,橄榄油再拌匀,一道简单的沙拉OK啦。