简单易学的减脂沙拉组合拳美食做法
好吃到舔手的沙拉
用料
| 溏心鸡蛋 | 2个 |
| 鸡胸肉/鸡腿肉 | 2只 |
| 培根卷 | 3片 |
| 生菜 | 一小把 |
| 紫甘蓝 | 一小把 |
| 小番茄 | 3个 |
| 玉米粒 | 一小杯 |
| 豌豆粒 | 一小杯 |
| 煎牛排 | 2块 |
| 洋葱丝 | 一小半 |
| 虾仁小海鲜 | 适量 |
减脂沙拉组合拳的做法
关键是酱汁啦
油醋汁
成品+盐+红辣椒酱+绿辣椒酱+水![减脂沙拉组合拳的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂沙拉组合拳的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
超市买的埃及人最爱辣椒酱
![减脂沙拉组合拳的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂沙拉组合拳的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
奶酪酱
超市里买的奶酪（散装）+红绿辣椒酱（可有可无）+千岛酱+水
这个味道真的yyds！![减脂沙拉组合拳的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂沙拉组合拳的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
蛋黄千岛酱
蛋黄酱加千岛酱没什么说的，要加点水![减脂沙拉组合拳的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂沙拉组合拳的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
照烧汁
复制酱油+糖![减脂沙拉组合拳的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "减脂沙拉组合拳的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
抹面包油炸食品（土豆条子）蘸酱
番茄酱+蛋黄酱（千岛酱可有可无）![减脂沙拉组合拳的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "减脂沙拉组合拳的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
重点黄油煎肉们，锅底抹一点黄油，下肉煎（关盖两分钟），开盖一面煎1分半，又嫩又可口！
ps自己做的复制酱油！厨房历险记的方子![减脂沙拉组合拳的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "减脂沙拉组合拳的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
