🥗🥗🥗蔬菜沙拉🥗🥗🥗美味好吃的做法大全，🥗🥗🥗蔬菜沙拉🥗🥗🥗做法图解 厨艺录 沙拉 9.21K 大中小设置文字大小 减脂少不了的蔬菜沙拉🥗简单，美味🤪🤪🤪心动💗不如行动， 用料 球生菜 4片 紫甘蓝 1片 西兰花 50克 彩椒 少许 沙拉酱 3勺 🥗🥗🥗蔬菜沙拉🥗🥗🥗的做法 将圆生菜、紫甘蓝、西蓝花、彩椒洗干净，分成小块备用西兰花🌸洗的时候可以放少许盐🧂，锅里放点水，煮沸放3滴色拉油，放入西蓝花🌸和彩椒煮熟捞出放入盘子里冷却，紫甘蓝切成条状，生菜切小片放入盘子里，淋上色拉酱就OK我用的是丘比特芝麻酱 小贴士色拉里面的菜可以随意搭配可以放虾仁🦐培根🥓黄瓜🥒玉米🌽等也可以放水果牛油果🥑、香蕉🍌、番茄🍅 TAG标签：沙拉 蔬菜沙拉 蔬菜 #
