简单易学的蔬果相配~溶豆美食做法
做了一段时间的溶豆,经历过无数次的抓心挠肝,为了攻克它,专门为它配备了烘干机!最近发现蔬菜与水果结合的2款溶豆深受我家宝贝们欢迎!分享给大家,喜欢的可以试一试!后面附上紫甘蓝苹果泥的做法!
用料
紫甘蓝苹果口味 | |
紫甘蓝苹果柠檬泥 | 60克 |
蛋白 | 3个 |
奶粉 | 20克 |
柠檬汁 | 几滴 |
玉米淀粉 | 3小勺 |
山药苹果口味 | |
山药苹果泥 | 40克 |
蛋白 | 2个 |
奶粉 | 15克 |
柠檬汁 | 几滴 |
玉米淀粉 | 2小勺 |
蔬果相配~溶豆的做法
8层烘干机,5个鸡蛋白差不多够了!
步骤:
1.首先将蔬果泥和奶粉拌匀!
2.蛋白打发:
滴入几滴柠檬滴,中高速打发至泡泡很细腻,一次性加入2小勺淀粉(这样就是偷懒),用低速打发时常停下来检查,打蛋头上是不是有尖角,小心别打过了!
3.将蔬果泥糊倒入打发好的蛋白轻快翻拌
4.倒入提前准备好的裱花袋!
5.开始预热烘干机,2个小时,90℃!
6.开始挤花!山药苹果口味的是淡淡的黄色!
紫甘蓝苹果口味的是淡淡的紫色,很漂亮!挤花需要多练习!没有捷径!
蛋白打发到位,花纹会很清晰!
这是制作的山药苹果泥和紫甘蓝苹果泥
备注紫甘蓝苹果泥做法:
2-3片紫甘蓝用盐水泡30分钟,用流动的水冲洗干净,放入开水,烫10秒钟,过一下凉水,沥干水分!一个苹果切块蒸熟,一块放入料理机,加入几滴柠檬滴,打发至细腻!颜色是很漂亮的玫红色!
小贴士
1.打发蛋白,需要多练习,多看状态,我开始不太会看状态,很想能有别人告诉我打几分钟,最好能量化,但是发现还是要相信自己的眼睛!
2.所见即所得,拌好的蛋白糊不会很稀,如果很稀花纹很难清晰!
3.多盘同烤,烘干机比烤箱更均匀,中途开门不用担心塌陷问题!