爆香巨下饭“毛豆炒肉”美味好吃的做法大全,爆香巨下饭“毛豆炒肉”做法图解 厨艺录 下饭菜 3.33W 大中小设置文字大小 毛豆蛋白质含量赛鸡蛋,钙含量比牛奶还高。毛豆炒肉那味道真是绝绝子,巨下饭,每次孩子两碗米饭,简直就是拯救食欲的一道美食~ 用料 毛豆 500克 梅花肉 150克 辣椒 5个 大蒜 5瓣 大葱 半根 爆香巨下饭“毛豆炒肉”的做法 毛豆剥壳后开水焯水四五分钟~ 焯水后再用清水过两遍,沥干水~ 肥瘦分开剁成肉沫,个人建议买梅花肉,它的肉质细嫩怎么炒都不会柴~ 备好 先把肥肉炸出油 加入肉沫炒出五六成熟加入辣椒大蒜末~ 加入毛豆炒匀后加盐和鸡精 最后加入大葱末 简单又巨下饭 爆香,拌饭吃太美味了 TAG标签:爆香巨下饭毛豆炒肉 爆香 下饭 毛豆 炒肉 #