蒜蓉油麦菜分分钟光盘美味好吃的做法大全，蒜蓉油麦菜分分钟光盘做法图解 厨艺录 素菜 1.6W 大中小设置文字大小 宝宝和孩子吧不喜欢吃凉拌油麦菜换了种做法，果断光盘了哦，炒菜的时候宝宝拽我衣服，哈哈，忘记拍放入油麦菜的照片了 用料 油麦菜 一大把 大蒜 四五瓣 葱 半根 蒜蓉油麦菜分分钟光盘的做法 油麦菜洗净切断 起锅热油，放入蒜末和葱丝爆香 转大火倒入油麦菜翻炒一分钟后，加入一小勺盐，再翻炒几十秒，加入少许味精，即可盛出。 小贴士①蒜要足量，才够香②盐要看油麦菜的量调整 TAG标签：蒜蓉 油麦 光盘 菜分 #
