肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅美味好吃的做法大全，肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅做法图解

韭菜一年四季都有，但是春天的韭菜是最香最鲜嫩的，现时是吃韭菜的时候了，这道菜选用春韭菜搭配豆腐皮（千张）和肉丝制作，营养丰富又健康好吃。

用料  

肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅的做法  

1. 准备食材。

2. 韭菜洗净，用清水加入少许盐将韭菜浸泡30分钟，然后冲洗干净切成寸备用。
   豆腐皮切丝备用。
   红辣椒洗净切丝备用。
   猪梅头肉切丝备用。
   姜、蒜切片备用。
   

3. 先将肉丝腌拌，加入生抽、太太乐鲜鸡汁、蚝油、料酒、白糖、拌均匀，然后加入少许薯乡淀粉拌均匀，再加入食用油拌均匀(腌十分钟)分步骤拌腌，让淀粉和食用油锁着肉质的水份不流失，炒出的肉更嫩滑。

4. 锅内加入适量水，大火煮开，倒入豆腐皮加入食盐焯水煮2分钟，然后捞出备用。
   
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5. 热锅凉油加入姜、蒜片爆香，加入肉丝，快速翻炒至六成熟。

6. 倒入豆腐皮，继续翻炒。

7. 加入红辣椒丝和韭菜，快速翻炒至食材熟。

8. 加入生抽、食盐、白糖、蚝油等调味料翻炒均匀。

9. 用薯乡淀粉水勾芡，即可。

10. 装盘品尝美味。

小贴士

豆腐皮(千张)要先焯水，焯水炒出不会硬，口感好，还易入味，又可以祛除豆腥味。