津味儿应季快手菜,补钙解馋又清火,关键词:营养全面速战速决!
用料
绿豆芽 | 500克 |
花椒 | 一小把 |
葱(油酥) | 一小段 |
姜(油酥) | 3片 |
大料(油酥) | 1个 |
桂皮(油酥) | 1块 |
花椒(油酥) | 十几粒 |
十三香(油酥) | 少许 |
油(油酥) | 50克 |
干面粉(油酥) | 少许 |
烙饼的面 | 尽量軟 |
活蹦乱跳的小河虾 | 500克 |
快手菜:油酥大饼卷河虾绿豆芽的做法
洗净控干
洗净控干
油酥粉类备料
炸油酥的调料
炸油酥
沥去调料趁热倒入分类调成可流动的油酥备用
炸小河虾
出锅控油
炸花椒炝锅准备炒绿豆菜
炒一分钟绿豆菜出锅
电饼铛烙大饼趁热切开利于分层保持表面的酥脆
小贴士
可以同时电饭锅熬粥,搭配绿豆白米稀饭,营养丰富的快手餐!