只要8分钟的蒜子焖鲶鱼美味好吃的做法大全,只要8分钟的蒜子焖鲶鱼做法图解 厨艺录 快手菜 1.41W 大中小设置文字大小 用料 鲶鱼 条 生抽,胡椒粉,糖 勺 薑,蒜,洋葱 瓣 小辣椒,花椒,豆豉 只要8分钟的蒜子焖鲶鱼的做法 将鱼洗干净,用蒜粒,糖,胡椒粉,生抽,蠔油腌一下 将薑,蒜,洋葱切小块 准备好花椒,豆豉,辣椒 将芦笋洗净,切断,洒上黑胡椒和盐 用油将薑,蒜,花椒爆香 再下洋葱,豆豉,炒出香味 将鱼倒入锅中铺好,洒上小辣椒,盖上盖子4分钟 倒入芦笋,再来4分钟 开吃 小贴士下次下点老抽调色 TAG标签:鲶鱼 蒜子 #