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营养美味低脂的鱼肠!

用料  

龙利鱼 一块
木耳 五朵
鸡蛋 两只
胡椒 少许
少许
芝麻油 少许

超低脂鱼肠的做法  

  1. 所有材料放到搅拌机打成泥,放入裱花袋。挤到香肠模具中。

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  2. 大火13分钟左右。

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  3. 开盖冷却,脱模。

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  4. 冰箱储存,食用前放到微波炉中烤一分钟左右。

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