简单易学的「1」辣炒年糕美食做法
总用时不超过15分钟的一份简易菜谱~~我饭量比较大,这里是我一人份的食材。。。
用料
芝心年糕 | 20根左右 |
胡萝卜 | 0.5-1根 |
大白菜 | 适量 |
鸡蛋 | 一颗 |
韩式炒年糕辣酱 | 适量 |
油 | 少许 |
盐 | 少许 |
「1」辣炒年糕的做法
首先,将大白菜和胡萝卜切成细条状。(具体多粗看个人喜好,炒软后会缩小)
热锅,倒少许油进锅中。煸炒胡萝卜直至略微发红。
接着放入卷心菜一起翻炒。
当大白菜与胡萝卜炒熟,变软后倒水大火煮1-2分钟。
煮完后,放入年糕与辣酱。盖上锅盖,大火煮沸,再换中火炖7-8分钟。(大火收汁,中火煮烂年糕)
最后,出锅前可以选择倒进打好的蛋液。可以在增加蛋白质的同时减轻辣度。
最后放少许盐提味。(开始时放盐,盐味会蒸发从而需要加入更多盐提味;最后才放盐能有效的减少盐的摄入)
完成,出锅,开吃~~
小贴士
慢炖时注意锅中的年糕不要过烂,里面的芝心漏出来就不好吃了哟~~
每个人的口味不同,调味料的选择可根据自己的喜好改变~