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低脂超鲜美北极虾海带汤美味好吃的做法大全,低脂超鲜美北极虾海带汤做法图解

低脂超鲜美北极虾海带汤的做法步骤图

健身减肥期,总是低脂用餐,很多时候放弃口味了。这道汤一点油也不放,却出奇鲜美,而且蛋白质丰富,老少皆宜。

用料  

北极虾 10只
裙带菜 1把
1克
香葱 适量
芝麻 适量

低脂超鲜美北极虾海带汤的做法  

  1. 裙带菜冷水洗净泡发

  2. 北极虾自然化冻

  3. 水烧开,放入北极虾和裙带菜,煮沸,转中小火5分钟即可。

  4. 放入盐调味,撒入小香葱,芝麻提味

小贴士

裙带菜煮太久就很烂,个人不喜欢太过于软烂的口感。我还在汤里面放了几片自己做的酱牛肉,鲜美度更是提升。

TAG标签:鲜美 海带 北极 低脂超 #