低脂饮食|软嫩焖烧南瓜美味好吃的做法大全,低脂饮食|软嫩焖烧南瓜做法图解 厨艺录 快手菜 2.79W 大中小设置文字大小 这道菜谱用了最简单的烹饪方式还原了食材的极致美味香甜、软嫩、下饭吃了还爱吃! 用料 南瓜 500克 盐 2克 蒜 3瓣 低脂饮食|软嫩焖烧南瓜的做法 南瓜切成大小差不多块状 锅里热油,爆香蒜味,放南瓜中火翻炒一下 转入锅内,加水没过南瓜,盖盖大火烧开 水烧开后,加入盐,继续盖盖中火焖煮10分钟 煮好后,加入适量水淀粉收汁即可 这股南瓜的清香味,邻居、路人、亲戚…真是谁见谁爱!! TAG标签:软嫩 南瓜 饮食 低脂 #