狸猫家——爆炒猪肝美味好吃的做法大全,狸猫家——爆炒猪肝做法图解
现在二师兄身价爆涨,能买得起的就只有猪肝了🤣🤣
猪肝有补肝明目,养血的功效。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症,但是患有高血压、冠心病的人要少吃,因为肝中胆固醇含量较高。
用料
猪肝 | 250克 |
青椒 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 少许 |
姜 | 3片 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
蚝油 | 1汤匙 |
狸猫家——爆炒猪肝的做法
所有食材洗净后该切片切片,该切丝切丝。猪肝放盐,糖,胡椒粉腌制15分钟。
(猪肝买回来用适量陈醋兑水泡半小时可祛膻味)热锅放油,倒入除姜丝外的配菜,翻炒至稍软,盛起备用。(颜色很漂亮吧,都能独立作一个素菜了(•̀⌄•́) )
另起锅爆香姜丝
倒入腌好的猪肝,大火爆炒
炒至猪肝变色
加入配菜,蚝油,翻炒均匀
装盘