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宝宝辅食:香菇滑鸡美味好吃的做法大全,宝宝辅食:香菇滑鸡做法图解

宝宝辅食:香菇滑鸡的做法步骤图

提高免疫力,“食补”很重要!
要增强宝宝免疫力,除了母乳喂养和保证上面提到的营养物质,其他营养物质也同样重要。建议宝宝断离母乳后,最好宝宝能喝配方奶到3岁,3岁后添加牛奶。
有一些营养素与免疫功能密切相关,如蛋白质、维生素 C、锌、铁等。满 6 月龄后,宝宝要及时添加辅食,每天确保有奶、肉、蛋、谷、蔬果的摄入,保证宝宝生长发育所需的各种营养物质,也能促进免疫系统的成熟。
特别需要注意的是,营养物质之间有复杂的相互作用,为了补而特地去多吃某一种食物,还不如培养宝宝不挑食不偏食的好习惯。要做到不挑食不偏食,最简单的就是每次宝宝进餐时,保证尽可能多种类的食物,每天肉、蛋、奶、蔬菜、水果都有就可以了。

用料  

鸡肉 100克
香菇 4朵
萝卜 20克
葱花 适量
淀粉 5克
核桃油 适量
原味白芝麻盐 适量

宝宝辅食:香菇滑鸡的做法  

  1. 准备材料

    宝宝辅食:香菇滑鸡的做法步骤图 第2张
  2. 香菇切片

    宝宝辅食:香菇滑鸡的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜切丁

    宝宝辅食:香菇滑鸡的做法步骤图 第4张
  4. 鸡肉切丁

    宝宝辅食:香菇滑鸡的做法步骤图 第5张
  5. 加淀粉,芝麻盐,葱花抓拌均匀

    宝宝辅食:香菇滑鸡的做法步骤图 第6张
  6. 香菇铺入盘中,再把鸡肉放在香菇上

    宝宝辅食:香菇滑鸡的做法步骤图 第7张
  7. 撒上胡萝卜丁

    宝宝辅食:香菇滑鸡的做法步骤图 第8张
  8. 放入锅蒸熟,淋上核桃油即可

    宝宝辅食:香菇滑鸡的做法步骤图 第9张
  9. 出锅啦

    宝宝辅食:香菇滑鸡的做法步骤图 第10张