蒜苔木耳胡萝卜炒肉丝-低脂餐 我的日常美味好吃的做法大全,蒜苔木耳胡萝卜炒肉丝-低脂餐 我的日常做法图解 厨艺录 家常菜 2.57W 大中小设置文字大小 用料 胡萝卜 根 木耳 朵 胡萝卜 肉 蒜 盐 油 蒜苔木耳胡萝卜炒肉丝-低脂餐 我的日常的做法 木耳泡发好,蒜苔洗净切段,肉切丝放油,生抽腌制十分钟,胡萝卜切片 先将肉丝炒变色 放入蒜苔,胡萝卜翻炒几下 再加入木耳翻炒均匀,放生抽,蚝油,胡椒粉,半碗水,盖上锅盖煮五分钟 如果不知有没有熟,很简单,用铲子铲一铲,是否变软容易切断。 TAG标签:蒜苔 胡萝卜 低脂餐 木耳 肉丝 #