排骨海带黄豆汤,补钙佳品易做又好吃的窍门 厨艺录 家常菜 2.1W 大中小设置文字大小 补钙佳品,孩子爱吃。 用料 排骨 一根 干海带 一大片 黄豆 一把 盐 适量 鸡精 可放可不放 葱花 少许 料酒姜葱 焯水用 排骨海带黄豆汤,补钙佳品的做法 黄豆提前浸泡2小时,干海带提前泡发,排骨加料酒姜葱焯水去腥。海带切成喜欢的形状。 排骨黄豆煮开后,小火焖40分钟,再放海带,小火煮20分钟左右,喜欢软烂点的,时间延长点。最后加盐鸡精葱花调味,就可以出锅啦。 小贴士时间可调整成排骨黄豆小火焖30分钟,加了海带再煮30分钟。不喜欢海带太烂的,排骨黄豆煮40分钟,加了海带再煮20分钟。 TAG标签:海带 黄豆 排骨海带黄豆汤 佳品 补钙 排骨 补钙佳品 #