超简单低油午餐黄焖鸡美味好吃的做法大全,超简单低油午餐黄焖鸡做法图解 厨艺录 家常菜 2.5W 大中小设置文字大小 今天两人吃,所以4个鸡腿,一人食的话,2个足够啦 用料 鸡腿 4只 老抽 2勺 香菇 5朵 姜 片 青椒 个 料酒 2勺 盐 克 冰糖 克 生抽 勺 蚝油 勺 黄豆酱 勺 土豆 1个 白糖 克 超简单低油午餐黄焖鸡的做法 鸡腿切块,洗净血水,我是提前用料酒,生抽,葱姜腌了一下,时间紧张的完全可以省略腌制,洗净即可 焯水,水里放料酒和葱姜,煮两分钟左右,捞出 土豆切小块,辣椒切段,辣椒不要买太辣的,但必须有 香菇切片,切块都行,开心就好 砂锅热油,下洋葱炒香炒锅也可以😊 放入鸡腿煸炒 生抽,老抽,黄豆酱,耗油,料酒,少量盐 放入菜 加热水,炖20分钟 放入灵魂,辣椒,闷断生就行, 出货 完美 TAG标签:黄焖 午餐 低油 #